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BUENASIEMBRA

jueves, 12 de junio de 2014

Homeopatia: Los 6 principales remedios constitucionales en niñ@s

Robin Hayfield, en su fabulosa Guía práctica de homeopatía: El cuidado diario de la salud a través de tratamientos naturales, (imprescindible en la biblioteca de quien se inicia en la homeopatía) nos ofrece una descripción general, y magistral, de los 6 tipos básicos de constitución infantil.
Samuel Hahnemann


De forma sencilla y asequible nos presenta una imagen completa en la que todos identificamos a muchos de los niños y niñas que han pasado por nuestra vida.

También ocurre que podemos observar dos remedios, e incluso tres, en un mismo niño. Son facetas de su vida en las que reacciona diferente según el estímulo externo.

Aquí os mostramos tan sólo un resumen de los 6 tipos constitucionales, pero pinchando sobre cada uno de los títulos accederas a la descripción que Robin Hayfield hace de cada uno de ellos:


¿Es mi hijo un niño tipo Calcarea Carbonica?


- Metódico y pausado, quizás hasta el punto de parecer lento y testarudo.

- Puede ser bastante grueso y sudoroso.

- Prefiere los alimentos farináceos.

- Es independiente aunque no demasiado aventurero.


¿Es mi hijo un niño tipo Lycopodium?


- Tímido, falto de confianza, ansioso, preocupado.

- Temeroso de que le vean fracasar.

- Siente pasión por los dulces y los alimentos azucarados.

- Tendencia a producir gases intestinales o flatos.


¿Es mi hijo un niño tipo Natrum Muriaticum?


- Muy sensible ante los comentarios y las críticas, aunque sean bienintencionadas.

- Sólo muestra sus emociones en privado.

- Juicioso y serio, sea cual sea su edad.

- Autónomo e independiente.


¿Es mi hijo un niño tipo Phosphorus?


- De aspecto ligeramente delicado.

- Personalidad cálida y afectuosa.

- Responde bien al amor u al afecto.

- Puede faltarle concentración y se distrae con facilidad.

- Sus puntos débiles son el estómago, la garganta y el pecho.

- Con frecuencia muestra una predisposición nerviosa.


¿Es mi hijo un niño tipo Pulsatilla?


- Muestra miedo o preocupación a que se le abandone.

- Particularmente sensible a acontecimientos como un cambio de colegio.

- Indeciso y variable (incluyendo estados de ánimo, preferencias alimentarias y síntomas).

- Aspecto delicado y tímido.

- Prefiere el frío y el aire fresco.


¿Es mi hijo un niño tipo Sulphur?


- Seguro, activo, sociable.

- A veces egocéntrico e insensible ante las necesidades de los demás.

- Físicamente grande, fuerte y alborotador.

- Desordenado, desaliñado y a veces sucio, tanto en apariencia como en hábitos.

- No siente el frío.

Quizás te interesa el artículo Los 30 tipos constitucionales de niños, del Dr. D.M. Borland


MAS INFO:

 http://buenasiembra.com.ar/esoterismo/astrologia/astrologia-flores-de-bach-233.html

http://buenasiembra.com.ar/salud/terapias-alternativas/homeopatia-74.html


Signos Tempranos de un Hígado Intoxicado

 10 Signos Tempranos de un Hígado Intoxicado



La enfermedad hepática está a menudo estereotipadamente vinculada al alcohol o las drogas, pero la verdad es que hay más de 100 formas conocidas de enfermedad hepática causada por una multitud de factores.

 Aquí la lista de algunos de los síntomas comunes que debes tener en cuenta si estás preocupado acerca de esta enfermedad.

El hígado es el órgano interno más grande y la glándula más grande del cuerpo humano.

El hígado juega un papel vital en muchas funciones corporales que van desde la producción de proteínas a través de la coagulación de la sangre y también regula los niveles de colesterol, glucosa y el metabolismo de hierro.

 Y filtrando continuamente nuestra sangre, el hígado desintoxica y limpia nuestros cuerpos. A excepción del cerebro, el hígado es el órgano más complejo, por lo que mantenerlo en buen estado de salud es imperativo.

Un punto único y muy positivo es que nuestros hígados son realmente capaces de repararse a sí mismos, lo que significa que, dependiendo de la causa del daño y si es detectada a tiempo, pueden de hecho hacer recuperaciones completas.

Algunos de los síntomas más comunes de las enfermedades del hígado se explican a continuación:



1.- Ictericia: Se trata del conocido " amarillamiento " de la piel.


Todo tu cuerpo incluyendo a veces las uñas y los ojos adquieren un tono amarillo. Esto se debe principalmente a la acumulación de 'bilirrubina' que es un pigmento en la bilis. La bilis se hace en nuestro hígado, y es esencial en el proceso de digestión.

Si tu hígado está teniendo problemas de filtrado de toxinas que se ingieren (ya sea a través del tracto digestivo, la piel o el sistema respiratorio) la bilirrubina se acumula en el torrente sanguíneo por lo tanto se converte en palidez amarillenta.


2.- Cambio de color en orina y heces
: Mientras que los cambios de color pueden ser indicadores de muchos de los problemas en el cuerpo, a menudo es una señal clave de problemas hepáticos.

Si te mantienes bien hidratado entonces la orina producida siempre debe ser de un color pálido tipo paja. Por ictericia sin embargo, una acumulación de bilirrubina puede manifestarse como un color mucho más oscuro de la orina.

Un hígado con mal funcionamiento también puede hacer que tus heces se vuelvan pálidas, con sangre, o incluso negras. Conoce tu propio cuerpo y reconoce los cambios.


3.- Calambres estomacales e hinchazón
: De nuevo, notando cambios es el punto clave. Si comienzas a tener dolores o cólicos en la zona abdominal que son persistentes, esto podría ser un indicio de que no todo está bien con el hígado.

También se puede notar hinchazón constante o una sensación de tener gases; esto puede llegar a desarrollar la ascitis. La ascitis es la acumulación de líquido dentro de las paredes del abdomen, y causa exceso de presión en los pulmones resultando en dificultad para respirar.

El tratamiento es invasivo y requiere drenaje del fluido por catéter.


4.- Sensibilidad en la piel
: Un síntoma común es la piel hipersensible - excesivamente conpicazón o irritación al tacto. Algo de esto se puede aliviar con la aplicación de crema hidratante pero no va a mejorar sin tratar el problema hepático subyacente.


5 Reflujo ácido
: Si sufres de ataques cada vez más frecuentes de reflujo ácido con indigestión, con o sin vómitos, estos son otros signos de advertencia de que no todo está bien y necesitas investigar más.


6.- Diarrea
: Es evidente que esto puede tener muchas cosas como su causa, pero si se convierte en un problema más habitual de lo que podría ser es debido a un mal funcionamiento del hígado, ya que es fundamental para el sistema digestivo del cuerpo.


7 Fatiga general:
No sólo estamos hablando de mucho cansancio aquí, sino más bien como la debilidad absoluta y el letargo general y constante.

Si el hígado tiene exceso de trabajo, esto tendrá un efecto de golpe y lo cobra en el cuerpo entero. Si se combina este síntoma con cualquiera de los otros mencionados a continuación, debes buscar ayuda médica de inmediato.


8.- Repentina pérdida de apetito
: Esto puede parecer un síntoma vago que a su vez podría ser el resultado de muchas condiciones. Pero la pregunta clave que hay que preguntarse es ¿tienes alguna otra de estas señales de advertencia? Esto a menudo no aparece hasta bastante tarde en el desarrollo de una enfermedad hepática, por lo que hay que buscar la opinión de un experto médico.


9.- Retención de líquidos:
Comúnmente afecta a los pies, los tobillos y las piernas. La retención de líquidos se manifiesta como la hinchazón de la zona afectada. Si presionas el dedo en el área hinchada, la piel no se recuperara de inmediato y una huella de tu dedo estará allí durante unos segundos después de quitar la presión.


10.- Malestar general:
Esto es difícil de describir, pero cada uno de nosotros debe estar en sintonía con nuestros propios cuerpos. De esa manera puedes realmente decir la diferencia entre unos pocos "días de descanso" y una sensación más general y subyacente de malestar.

Esto se debe a que no todas las toxinas se están filtrando fuera de un hígado enfermo de manera eficiente y las toxinas que quedan flotando en nuestro cuerpo pueden manifestarse en dolores de cabeza, brotes en la piel, sequedad de la piel e incluso el mal humor característico.

Mantén tu hígado sano conociéndo tu cuerpo, reconociendo los cambios y hacer frente a ellos rápidamente. Esto le dará a tu hígado la mejor oportunidad de recuperación y la auto-reparación.

Traducción al español: equipo de Vida Lúcida www.lavidalucida.com
Toda la traducción con derechos reservados
Fuente en inglés: naturalcuresnotmedicine.com

viernes, 6 de junio de 2014

LIBROS Digitales, SOBRE CONSTRUCCION NATURAL....

LIBROS SOBRE CONSTRUCCION NATURAL

 por maestroviejo


Nave Tierra – Michael Reynolds

Volumen 1: (parte 1: PDF – 6mb) – (parte 2: PDF – 12,9mb)
Volumen 2: (parte 1: PDF – 20mb) – (parte 2: PDF – 24mb)
Volumen 3: (parte 1: PDF – 29,6mb) – (parte 2: PDF – 15,1mb)
Gracias al excelente trabajo de traducción de Nave Tierra MDQ, los libros de Earthship en español.

La Casa Autónoma – Brenda y Robert Vale
RAR – 6,33mb
Libro que aborda todos los aspectos a tener en cuenta para una vivienda autónoma como manejo de aguas, energías y residuos.

Manual del arquitecto descalzo – Johan Van Lengen
PDF – 22mb
Famoso libro sobre autoconstrucción.

Cantos del arquitecto descalzo – Johan Van Lengen
PDF – 62mb
Otro libro de construcción natural del conocido Johan Van Lengen

Manual de construcción en tierra – Gernot Minke

PDF – 135mb
Muy buen libro sobre construcción con tierra del reconocido catedrático y experimentador en el tema.

Techos verdes – Gernot Minke
PDF – 4,8mb
Planificación, ejecución y consejos prácticos para techos vivos.

Manual de construcción para viviendas antisísmicas de tierra – Gernot Minke
PDF – 3mb
Todos los factores a tener en cuenta para que la casa sea antisísmica desarrollados por el catedrático de la universidad de Kessel, Alemania.

NUEVO!! 
Manual de construcción con fardos de paja – Gernot Minke y Friedema…
PDF – 151mb
Manual completo sobre construcción con pacas de paja, al estilo del catedrático alemán Gernot Minke

La casa de fardos de paja (traducción resumida) – A. Swentzell, B. Steen y D. Bainbridge
PDF – 5mb
Libro de construcción con fardos de paja.

Una introducción visual a la construcción con fardos de paja – S.O. MacDonald
DOC – 11mb
Libro con muchas ilustraciones acerca de la construcción con pacas de paja.

Los techos vegetales – Arq. Luis Betancor
DOC – 80kb
Pequeña publicación acerca de los techos vivos.

Manual para la construcción de viviendas de adobe – Morales, Torres, Rengifo, Irala
PDF – 850kb
Manual ilustrativo de construcción con adobes realizado en Lima, Peru en 1993.

Arquitectura y energía natural – Rafael Serra Florensa Helena Coch Roura
PDF – 5,2mb
Libro de aprovechamiento de las energías en la arquitectura.

Conceptos y técnicas de arquitectura bioclimática – Anónimo
Doc – 92kb
Interesante desarrollo de los conceptos básicos para entender la arquitectura que aprovecha las energías naturales.

Manual para autoconstructores LAK’A UTA – Asentamiento Humanos Sostenibles en el Altiplano
PDF – 5,6mb
Manual desarrollado por la organización boliviana donde explica detalladamente los procesos de construcción con adobes de bóvedas tipo Lak’a Uta, tipo de construcción integramente en tierra.

Arquitectura de tierra en Iberoamérica – Graciela María Viñuales
PDF – 5,51mb
Publicación de la fundación ProTerra sobre construcción de tierra. Incluye fichas técnicas muy interesantes.

Buiding Your Straw Bale Home (en inglés) – Brian Hodge
PDF – 6,13mb
Interesantísimo libro de construcción con pacas de paja que abarca desde los cimientos hasta el techo.

Construcción de vivienda económica en adobe estabilizado – Fernando Oshiro
PDF – 811kb
Manual de PREDES, fundación peruana de estudio y prevención de desastres.

Building Without Borders (en inglés)- Joseph P. Kennedy
PDF – 5,79mb
Libro muy interesante sobre construcción sustentable que hace hincapié en la arquitectura vernácula y la parte social detrás de las construcciones.

Earthbag Building (en inglés) – Kaki Hunted, Donald Kiffmeyer
PDF – 19,2mb
Libro con herramientas y técnicas de construcción con la técnica de bolsas de tierra, también llamada superadobe.

Manual completo de la madera, la carpintería y la ebanistería – Albert Jackson, David Day
PDF – 81,6mb
Completísimo libro sobre construcción con madera, desde la estructura hasta los detalles.

Building With Earth (en inglés) – P. Doat, H. Hays, H. Houben, S. Matuk, F. Vitoux
PDF – 44,3mb
Importante libro de construcción con tierra editado por la organización francesa CRATerre.

Tierra pisada
PDF – 2,23mb
Pequeño manual de fuente desconocida acerca de la técnica de tierra apisonada.

Cómo hacer Hornos de Barro – Pedro Molina
PDF – 15,8mb
Pequeño libro que explica cómo construir un horno de barro tradicional. El libro incluye recetas para preparar.

NUEVO!!
 Manual de construcción natural: construyendo con Cob – Johnny Salazar
PDF – 1,21mb

Sencillo y simple manual de construcción con Cob.
http://comunidadconsciencia.ning.com/forum/topic/show?groupUrl=consciencia-tierra&id=6536266%3ATopic%3A576917&xgs=1&xg_source=msg_share_topic

MAS INFO:
http://buenasiembra.com.ar/literatura/libros/textos-gratis-de-permacultura-ecologia-1254.html

domingo, 1 de junio de 2014

Cómo crecer un árbol de limón desde la semilla...

 Cómo Hacer crecer un árbol de Limón desde la Semilla

Si alguna vez has visto un árbol de limón lleno de flores, vas a entender por qué. Para aquellos de ustedes que no tienen, permítanme explicar.

Sus exuberantes hojas verdes ovales oscuras tienen una textura brillante que brilla en la luz del sol.

Sus delicadas flores blancas florecen con una fragancia de cítricos y son suaves al tacto. Su naturaleza exótica proporciona una calidad de fascinación. Y por último, llevan la excitante posibilidad de dar fruta!

Típicamente, los limoneros florecen al aire libre durante todo el año en las regiones calurosas y soleadas, pero también pueden prosperar en interiores como plantas de interior comestibles en los climas fríos de la temporada. En la tienda de alimentos orgánicos en la que trabajo tenemos un esqueje de limón saludable produciendo fruto masivo en un garaje todo el año. Se convierte en un espectáculo impresionante durante la oscuridad de un invierno canadiense.


Y mientras que el enraizamiento de esquejes es una opción razonable para la fruta rápida, los esquejes de árboles de limón no están fácilmente disponibles en muchas partes del mundo. Pero los limones son otra historia.

Y aunque puede tomar de 3-6 años para que tu árbol sea capaz de producir la fruta, hay algo gratificante adicional acerca de cómo iniciar a partir de semillas.

Actualmente tengo seis fuertes plántulas sobre la marcha, las cuales fueron germinadas en medio del invierno con muy poco esfuerzo. Verlas crecer ha sido una experiencia emocionante y fascinante y sé que lo mejor está aún por venir.

He aquí una guía paso a paso para el crecimiento de tu propio árbol de limón:

Cosas que necesitarás:

1 . Un limón. Asegúrate de comprar un limón orgánico ya que algunas semillas de limón no orgánicos pueden ser incapaces de germinar. Cualquier limón orgánico lo va a hacer, pero si tienes restricciones de clima o de espacio, es posible que desees  buscar una variedad específica llamada limón "Meyer".

Los limones Meyer son un tipo más pequeño de limón, a menudo crecido con fines ornamentales, por lo que son más adecuados para macetas interiores. Escogí semillas Meyer por estas razones, pero se puede usar cualquier semilla que se adecúe a tu situación.

2 . Tierra para macetas. Me imagino que cualquier tierra para macetas lo puede hacer, pero te sugiero usar una con una mezcla de turba, perlita, vermiculita y fertilizante orgánico. Cada una de las semillas que planté en este tipo de mezcla de tierra orgánica certificada han brotado muy bien, así que creo que es justo decir que funciona.

3 . Contenedor / maceta. Un recipiente ( con orificios para drenaje ) que sea de 5-6 pulgadas de profundidad y unas cuantas pulgadas de diámetro será suficiente para la germinación, sin embargo,  la planta de semillero necesitará ser re - plantada en un recipiente mucho más grande.

Limoneros maduros prefieren un contenedor que sea más ancho en lugar de más profundo, por lo que sugiero que siembres tu planta de semillero en una maceta que sea de 10 a 16 pulgadas de profundidad y de 12 a 18 pulgadas de diámetro. Tu árbol bebé estará feliz de hacerse en casa en este recipiente más grande en los próximos años, momento en el que es posible que desees actualizar de nuevo.

4 .  Luz en crecimiento o un mucho sol. Los limoneros necesitan mucha luz, especialmente cuando están brotando y requieren 10-14 horas de cada día. Si  no tienes una ventana por lo general soleada, consigue una luz de crecimiento. No cuestan mucho y demostrarán su valía en el follaje verde saludable.


Método para la germinación de la semilla de limón:



1 . Pre- humedecer la tierra de la maceta.
Poner un poco de tierra en un balde y mezclar en un poco de agua hasta que la tierra esté toda humedecida.

2 . Llena el recipiente con el suelo pre - humedecido. Deja cerca de una pulgada de espacio por debajo del borde de tu contenedor.

3 . Parte tu limón y elige una semilla que se vea completamente llena de vida. Ponla en tu boca y chúpala hasta que se quite toda la carne y el sabor del limón se haya ido. No permitas que la semilla se seque en cualquier momento. Tiene que permanecer húmeda para germinar. Sugiero mantener en la boca hasta que esté lista para plantar.

4 . Planta tu semilla. Mientras que está húmeda, planta tu semilla cerca de 1/ 2 " por debajo del nivel superior del suelo. Cubre completamente con la tierra y agrega agua muy bien con una botella con atomizador o riega suavemente.

5 . Cubre el recipiente con plástico transpirable para mantener tus semillas cálidas y húmedas. He utilizado un trozo de bolsa de basura clara con agujeros y una banda elástica para sujetar firmemente en su lugar.

6 . Coloca el recipiente en un lugar cálido y observa durante los próximos días. Ten en cuenta: su semilla necesita calor y humedad para germinar. No permitas que la tierra de la maceta se seque por completo. También tomar la precaución de que no se cocine la germinación en tu pequeño invernadero.

El exceso de calor y la humedad pueden provocar que la semilla se pudra. Está apuntando para lograr un buen equilibrio, así que si sientes que el suelo es lo suficientemente caliente sin el plástico, entonces es probablemente más seguro eliminarlo.

7 . En unas dos semanas es posible que observes un brote que surge de la tierra. Una vez que aparece, retira el plástico ( si todavía está puesto) y colocar el pequeño individuo en un lugar cálido, mucha luz solar directa. Suplementa el sol con la luz de crecimiento, si es necesario.


8 . Cuida a tu nuevo bebé y verlo crecer, proporciónale:

Agua. Asegúrate de que el suelo está húmedo en todo momento, especialmente cuando el árbol de limón es joven. No permitas que se asiente en un charco de agua estancada, aunque, los agujeros de drenaje están ahí por una buena razón.
  
Luz del sol. Colócalo en una ventana soleada cálida donde recibirá ocho horas de luz directa del sol cada día, o complementar un poco de sol con una luz para crecimiento.

Desde que Toronto rara vez parece conseguir cualquier sol en el invierno, mis brotes residen en una ventana bien iluminada bajo los cálidos rayos de una luz para crecimiento durante 12 horas cada día.
   
Alimentos. Con el fin de mantener tu árbol de limón saludable y en crecimiento, el suelo con el tiempo tendrá que ser repuesto con nutrientes. Sugiero alimentarlo con un abono orgánico, como el compost o humus de lombriz, una vez que se ha desarrollado un pequeño conjunto de hojas.
Cavar un poco una zanja alrededor de la base del árbol, llenarlo con abono y  agua bien. O bien, dále un té de compost. Trata de alimentar dos veces al año o cuando sea necesario, pero no sobrealimentar.

Cuando se trata de la fertilización, menos es mejor, así que en caso de duda, ponerlo fuera por más tiempo.
 ( Otra opción es comenzar tu semilla en tierra para macetas con humus de lombriz o humus de lombriz mezclado en ella) .
   
Amor. Dedica algún tiempo a tu nuevo amigo cítrico. Presta atención a su crecimiento. Siéntelo, habla con él, cántale, pero no trates de bailar con ella. Adquiere el hábito de buscar las hojas cafés y el control de la parte inferior con hojas por las plagas.

Al igual que nosotros, nuestras plantas pueden ser víctimas de insectos y enfermedades y algunas veces pueden requerir un poco de amor y afecto extra.

Traducción al español: equipo de Vida Lúcida www.unavidalucida.com.ar Toda la traducción al español con derechos reservados Fuente en inglés:  growingwildceeds.wordpress.com