Adelgazar, Curcuma y limon...

Obtén resultados inmediatos que mejoran tu digestión y te ayudaran a adelgazar.

 

Aprendamos a preparar este maravilloso té que nos traerá beneficios en nuestro sistema digestivo y al mismo tiempo nos ayudara a reducir tallas.
Para elaborar este té solo necesitamos dos ingredientes limón y cúrcuma.

¿Qué es la cúrcuma?

La cúrcuma es una raíz muy utilizada en la cocina y de un color amarillo intensó pero también se utiliza en el área de la medicina natural, uno de sus principales beneficios es que es un potente antiinflamatorio y un excelente aliado para quienes buscamos perder peso.

También ofrece beneficios con su aporte de proteínas, fibra dietética, vitamina C, E, K, calcio, hierro, potasio, zinc, sodio, magnesio y niacina.

Limón

Este es el segundo ingrediente que compone este maravilloso té el aporte que nos entrega el limón son sus pectinas las cuales ayudan a disminuir la ansiedad y producen la alcalinización de nuestro cuerpo reduciendo así la sensación de hambre durante el día, es por eso que te recomendamos unir estos dos ingredientes y te beneficies con sus excelentes resultados.


¿Quieres aprender a elaborar el té de cúrcuma y limón para adelgazar?


Ingredientes:

1. Una taza de agua caliente.
   
2. Un cuarto de cucharadita de cúrcuma.
   
3. El jugo de un limón.
   
4. Si deseas endulzar puedes añadir un poco de miel.

Modo de Preparación

• Coloca la cúrcuma en una taza y agrega el agua caliente.
  
• Luego sin dejar de revolver (porque la cúrcuma se va alfando), agrega el limón y la miel.
  
• Preferentemente debes consumirlo caliente y en la mañana antes del desayuno o después del almuerzo.
  
• Lo recomendable es una taza de este té por día durante el tiempo que consideremos necesario.
  
• Como beneficios recibirás efectos antiinflamatorios, pérdida de peso y mejora de tu digestión.
  

Precaución

Las personas que sufren de alguna afección hepática deben consumir la cúrcuma con precaución ya que puede generar una carga excesiva para el hígado.

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MAS INFO:
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