Los Simples y Excelentes Limpiadores Ecológicos

Excelentes Limpiadores Ecológicos

Muchos de nosotros que sufrimos de alergias, fibromialgia, síndrome de fatiga crónica o sensibilidad química múltiple, con frecuencia tenemos problemas de piel o no toleramos el olor fuerte de los productos de limpieza comerciales.  Nos da picazón, nauseas, dolor de cabeza, etc. 

Para estos casos, es recomendable utilizar productos de limpieza amigables con el medio ambiente (o sea ecológicos), ya que no sólo son menos tóxicos, sino también menos costosos. Y es probable que actualmente ya tengamos muchos de estos productos de limpieza ecológicos en casa.

Prueba limpiar tu casa con estos productos de limpieza naturales que detallamos en la siguiente lista. Desde el fregadero de la cocina hasta la ducha de baño, estos productos de limpieza ecológicos hacen el trabajo; sólo ten presente que algunos podrían tomar un poco más de tiempo o requerir un poco más de esfuerzo.

Soda de Hornear o Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio, es un limpiador abrasivo y desodorizante con muchos usos.

Puede ser que se necesite un poco más de "grasa del codo" para fregar con bicarbonato de sodio que con los productos comerciales hechos a base de lejía o cloro, pero este es un limpiador ecológico totalmente seguro.

• Puede limpiar los fregadores, ollas, sartenes, superficies de azulejos, acero inoxidable, fibra de vidrio y mucho más. 
  
• Hasta la refrigeradora se puede limpiar por dentro con un poquito de bicarbonato en polvo sobre una esponja, o diluido en un atomizador. 
  
• Las frutas y verduras se pueden lavar de una forma mas segura, colocando 3 o 4 cucharadas de bicarbonato en agua y sumergiéndolas por un ratito.
  
• Debido a que es un alcalino, el bicarbonato de sodio reacciona con ácidos como el jugo de limón o vinagre; esto es una ventaja si necesitas desatascar el desagüe, solo vierte un poco de bicarbonato de sodio por el desagüe, agrega unos cuantos chorros de vinagre, luego tapa el desagüe para permitir que la acción de la espuma expulse la obstrucción.
  
• Si tu alfombra necesita desodorizarse, espolvorea bicarbonato de sodio sobre ella antes de pasar la aspiradora.
  
• En cualquier lugar de tu casa donde haya humedad, puedes poner vaso vacío con bicarbonato, revolviendo el polvo ocasionalmente para que siempre sea efectivo.
  
• Cuando se tienen adolescentes que sudan mucho la ropa, sobre todo si hacen deportes, se puede añadir 1/2 tacita de bicarbonato al jabón en la lavadora, y ayuda a eliminar la humedad y los malos olores.

Vinagre

El vinagre blanco destilado es un líquido ácido que no solo sirve para aderezar las ensaladas, también es un desinfectante natural.

• Una mezcla 50/50 de vinagre y agua en una botella reutilizable con atomizador es excelente para limpiar vidrios, tablas de cortar, azulejos y otras superficies, pero no lo uses en mármol o piedra pulida, ya que puede dejar una marca indeleble.
  
• También es útil como limpiador desodorizante para superficies del baño con moho; el olor del vinagre se disipa rápidamente, dejando atrás un baño limpio y fresco.
  
• Y el vinagre diluido con agua caliente puede limpiar la mayoría de los pisos de madera de forma rápida y sencilla.
  
• Mezcla vinagre con bicarbonato de sodio hasta formar una pasta, para limpiar superficies grasosas en la cocina; cubre la superficie con la pasta y deja reposar unos minutos, luego talla la superficie con un trapo, removiendo la pasta. Al final limpia todo con agua.
  
• Usa una taza de vinagre blanco para sustituir el suavizante de telas. El olor del vinagre desaparece cuando se seca la ropa, y aunque no deja el intenso olor de un suavizante, sí deja la ropa suave.
  
• Coloca en un cubo, vinagre puro y sumerge piezas metálicas oxidadas; déjalas en remojo 24 horas y quedarán de nuevo brillantes.
  
• Para limpiar el inodoro, vacía vinagre caliente puro, que toque toda la superficie del interior de la taza y luego agrega bicarbonato; talla con el cepillo (para ese trabajo), deja reposar unos minutos, y en un rato vuelve a tallar.

Limón

El jugo de limón y limones frescos cortados son una buena manera de limpiar con un ácido fuerte que deja tras de sí un fresco olor.

Es antibacterial, antiséptico, excelente limpiador ecológico y un desodorante natural, que puede usarse en cualquier lugar que necesite un ácido que huela mejor que el vinagre.

• Corta un limón por la mitad y frótela sobre una parrilla de la barbacoa, o sumérgelo en sal para quitar manchas de superficies metálicas como cobre y latón.
  
• También rompe los residuos de jabón y depósitos minerales de agua dura.
  
• Si no tienes acondicionador, puedes usar limón; te dejará el cabello brillante.
  
• El aceite de la corteza se puede utilizar para pulir los muebles.
  
• Calienta una rebanada de limón en el microondas por un minuto, y luego límpialo; eso es todo.
  
• También puedes exprimir un limón en el basurero para eliminar los malos olores.

Jabón de Castilla

Hay ocasiones en las que sólo se necesita un limpiador de espuma, y el jabón de castilla que es totalmente natural, funciona de maravilla; está hecho de vegetales como las aceitunas, coco, palma, cáñamo u otros ingredientes de origen vegetal.

• Diluido (al gusto) en una botella con atomizador, es un limpiador ideal para muebles y superficies de madera, mostradores de granito, y casi cualquier cosa que necesita limpieza, y luego solo limpia con un trapo.
  
• Se puede usar en paredes, suelos, armarios, superficies y mobiliario. Todo queda brilla.
  
• También es un producto de limpieza corporal y como champú para ti y toda tu familia, incluso para tu mascota.

Bórax

El bórax es otro alcalino fuerte y uno de los aditivos favoritos en los jabones de lavandería y líquidos para lavar platos. 

Es un desinfectante y limpiador ecológico para uso general, que corta la grasa, elimina las manchas de óxido, blanquea y desodoriza.

• Media taza de bórax disuelto en un galón de agua caliente es un excelente limpiador de pisos, paredes y empapelados. Para hacerlo más potente agrega 1/2 taza de jugo de limón.
  
• Un 1/4 taza de bórax disuelto en dos tazas de agua fría funciona muy bien para remover manchas. Con una esponja remoja la mancha y deja que se seque. Lava con agua y jabón hasta remover la mancha. Sirve para quitar manchas de café, chocolate, lodo, sangre, y orina. 
  
• También funciona muy bien para ablandar el agua y hace que los detergentes sean más efectivos.

Aceite de Oliva

El aceite de oliva sin formato es ideal para limpiar y pulir superficies de madera, pero puede usarse un grado más barato del que utilizas para cocinar. La mayoría de las recetas de limpieza ecológica incluye una combinación de aceite de oliva y limón o vinagre (sí, estás limpiando con aderezo de ensalada - un piso del cual se podría comer).

• La proporción de vinagre, aceite y agua pueden variar dependiendo del tipo de la madera y el acabado que tenga. Para pisos de madera, trata con 1/4 taza de vinagre en un galón de agua caliente.
  
• Para muebles de madera, empieza con una taza de vinagre mas 1 cucharadita de aceite. Para ambas recetas puedes "ajustar al gusto."
  
• Puedes eliminar las manchas de cera de los muebles de madera si las frotas con un trapo humedecido con aceite de oliva.
  
• Los restos de adhesivos se eliminan con facilidad frotándolos con un paño empapado en aceite.
  
• Para reblandecer una superficie de cuero endurecido, frótalo con una mezcla de un cuarto de litro de aceite y un cuarto de litro de jabón en medio litro de agua caliente.
  
• Cuando no te puedas quitar pintura de las manos, frótalas con aceite de oliva y déjalas así por 5 minutos. Luego lávatelas con agua y con jabón.

Algunas otras cositas

• Algunas personas aseguran que el aceite del árbol del té (sólo unas gotas) añadido al agua del grifo, desodoriza y elimina el moho y los hongos.
  
• La sal de mesa común puede ayudar a sacar los residuos del horno, y quitar manchas a base de hierro, como el vino tinto, la sangre, y el chocolate.
  
• Reutiliza ropa de algodón vieja como trapos de limpieza, ya que algunos tejidos son más absorbentes.
  
• Puedes almacenar estos productos de limpieza caseros en botellas viejas con atomizador, pero asegúrate de que estén debidamente etiquetadas y cuidadosamente almacenadas fuera del alcance de los niños y las mascotas, ya que incluso los productos de limpieza naturales no son seguros para ingerir.
  
• Como repelente de hormigas, coloca cáscaras de pepinos cerca del hoyo de donde salen.
  
• Como desinfectante para el hogar, mezcla de 50 a 100 ml. de aceite de eucalipto en un litro de agua. Pásalo por las superficies a desinfectar.
  
• Los químicos que se utilizan en las lavanderías para tratar prendas de lavado en seco, son tóxicos; cuando te la devuelvan, airee (oree) la prenda a conciencia antes de colocarla en tu closet y antes de usarla
  (algunas prendas que tienen la especificación de «solo limpieza en seco» igual pueden lavarse a mano con jabón suave, sin que se deterioren).

Fuente original: http://fibromialgico.blogspot.com/2011/04/excelentes-limpiadores-ecologicos.html

La Huella Ecológica: ¿Cuánto necesitas para vivir y cuánto usas?

Cada paso, una huella…

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Tu Estilo de vida requiere de cierto número de recursos…  nuestro estilo de vida, nuestras preferencias y necesidades dejan huella en el planeta (afectándolo).

La huella ecológica es el impacto que una persona, una ciudad ó país produce a la Tierra para satisfacer los recursos necesarios para su estilo de vida y para absorber todo lo que cada consumo requiere.

Para darte una idea de lo que tu estilo de vida demanda a la Tierra, podemos calcular nuestra huella ecológica. Quizá hay ciertas cosas que podemos rechazar ó sustituir para reducir los recursos naturales que nuestra vida diaria requiere. CALCULADORA DE HUELLA ECOLOGICA

¿Haz calculado tu huella de carbono? Una excelente opción para mitigar nuestras emisiones de carbono es a través de la compra de bonos de carbono, que permiten la compra/venta de derechos de emisiones de gases de efecto invernadero.

Es decir, podemos “pagar” por lo que hemos emitido mediante la compra de certificados que apoyan a proyectos de energías renovables o reforestación de bosques. Si quieres minimizar tu impacto ambiental compra bonos de carbono para re absorber cierta cantidad de CO2 que ya hemos despedido.

Compensa el medio ambiente: Sembrando árboles, apoyando proyectos de energía renovables, comprando bonos de carbono.

Todos los seres humanos y las plantas y animales del planeta requieren de alimento, energía y agua para crecer y vivir. En el caso del hombre, la cantidad de recursos que utiliza depende de su estilo de vida.

Algunos de nosotros, como los que habitamos en la ciudad, desperdiciamos mucha agua, utilizamos numerosos aparatos eléctricos, consumimos alimentos que son traídos desde otros estados u otros países, viajamos en carro y en avión, usamos muchos envases de plástico y producimos mucha basura.

Al utilizar todos estos recursos, estamos reduciendo la superficie de bosques, praderas, desiertos, manglares, arrecifes, selvas, y la calidad de los mares del mundo. El impacto de una persona, ciudad o país, sobre la Tierra, para satisfacer lo que consume y para absorber sus residuos, se conoce como huella ecológica.

Por el contrario, la gente que habita en zonas rurales, en donde usan poco agua y pocos aparatos eléctricos, se alimentan de sus siembras, viajan a pie o a caballo, usan menos envases de plástico y producen menos basura, tiene una huella ecológica pequeña.

¿Cuánto necesitas para vivir y cuánto usas? ¿De qué tamaño es tu huella ecológica?

El siguiente cuestionario es una simplificación de los cálculos para obtener tu huella ecológica, pero te dará una idea de cuanto terreno y espacio marino es necesario para generar lo que consumes y para eliminar tus desechos.

Deberás elegir una de las dos opciones que se presentan; al final, presiona el botón que dice calcular mi huella ecológica para que veas tu resultado.

Cuestionario Tu Huella Ecológica
a. Alimentos
La elaboración de productos animales requiere de una mayor superficie que la obtención de productos vegetales. En particular, la producción de vacas es responsable de la deforestación de muchas selvas y la producción de cabras es responsable del sobrepastoreo y erosión de muchas zonas áridas.
1. ¿Comes a menudo productos animales (carne, huevos, leche, queso, pescado)?	Sí
2. ¿Comes principalmente productos vegetales?	Sí
Los productos empacados que provienen de lejos requieren de combustible para ser transportados, de la electricidad que los mantiene conservados y de materiales de empaque, mismos que después se convierten en basura. Los productos de los mercados generalmente vienen de lugares cercanos y no requieren de empaques ni de tanto combustible.
3. ¿Comes muchos alimentos empacados que provienen de lejos?	Sí
4. ¿Comes alimentos del mercado local?	Sí
b. Transporte
Al viajar utilizando pocos lugares en el coche, la gasolina que consumes y la contaminación que produces es mayor que si compartieras el transporte. Al usar transporte colectivo ahorras energía y produces menos contaminación. Caminar o desplazarte en bicicleta son las formas más limpias de trasladarte.
5. ¿Viajas principalmente en coche?	Sí
6. ¿Viajas principalmente en transporte público (metro, camión, pesero), bicicleta o caminas?	Sí
7. ¿Haces viajes largos de vacaciones?	Sí
8. ¿Sales de vacaciones a sitios cercanos?	Sí
c. Desechos
Cada uno de nosotros en la ciudad genera un promedio de 1.4 kg de residuos al día. En el Distrito Federal generamos 12,000 toneladas de residuos diarios, lo que equivale a llenar el Estadio Azteca 14 veces. La fabricación de envases implica un gasto de energía y materiales que con frecuencia provienen de recursos que no son renovables, como petróleo y minerales. Nuestras opciones son reducir el uso de empaques y reciclar el papel y el cartón, el vidrio y el plástico.
9. ¿Podrías producir menos basura y reciclar?	Sí
10. ¿Reciclas el material que utilizas?	Sí
11. ¿Podrías usar menos papel?	Sí
12. ¿Compartes los periódicos y ahorras en gasto de papel?	Sí
d. Energía
Cuando enciendes la luz o el automóvil en un país que genera energía mediante el consumo de carbón o petróleo, estás contribuyendo a liberar bióxido de carbono en la atmósfera, agravando los problemas ambientales. El uso de otras fuentes de energía, entre ellas la energía solar, la eólica (viento) y la de las mareas (mar), así como el aprovechamiento de la energía geotérmica (del subsuelo) ayudan a evitar la contaminación.
13. ¿Utilizas muchos aparatos eléctricos y dejas las luces prendidas?	Sí
14. ¿Utilizas apliques eléctricos de bajo consumo y los apagas o desconectas?	Sí
e. Agua
Al desperdiciar agua, un recurso natural esencial para la vida de las plantas, los animales y el hombre, tienes una mayor huella ecológica. Este recurso se está agotando, pues lo hemos usado indiscriminadamente en nuestras casas, la industria y la agricultura. Debido a ello cada vez viene de más lejos y es extraído de fuentes a mayor profundidad.
15. ¿Podrías utilizar menos agua?	Sí
16 ¿Ahorras agua?	Sí
EVALUAR TU HUELLA

Construir una vivienda saludable ...

Bioconstruir la casa ideal a medida

Cada vez hay más opciones para construir una vivienda saludable a partir de materiales naturales y autóctonos que se ensamblan de forma artesanal, energéticamente eficiente y respetuosa con el medio ambiente.

Ya es posible levantar esa casa ecológica donde se aprovechan el sol, el agua y el viento, en la que todo es reciclable y sus moradores encuentran la armonía. Su precio no tiene por qué ser superior al de una construcción convencional sino que, en numerosas ocasiones, resulta más barata.

La mayoría de las viviendas de hoy en día son un foco de derroche de recursos y energía, alteran el entorno natural y albergan numerosas sustancias tóxicas para nuestra salud.

Estas se desprenden de los materiales nocivos con los que se han construido, como por ejemplo el cemento, que puede contener peligrosos metales pesados.

También las pinturas y barnices derivados del petróleo emanan venenos volátiles como las cetonas, el xileno, el tolueno, etc..

Por su parte, los materiales de PVC incorporan en su producción elementos biocidas.

Con todo, las atmósferas interiores pueden llegar a contener más de 900 sustancias químicas, partículas y materiales biológicos con potenciales efectos perniciosos sobre la salud y ser fuente de asma, alergias o cáncer.

Al final, la construcción basada en el cemento y el asfalto supone una amenaza para la vida y el bienestar.
Por el contrario, la bioconstrucción crea hábitats respetuosos con el medio ambiente y la salud.

Supone la vuelta al conocimiento ancestral que permitía a nuestros antepasados habitar viviendas sanas y ecológicas. Casas artesanales levantadas a base de piedra, tierra y madera del lugar sin esquilmar los ecosistemas.

Sus principios básicos son el ahorro de energía, la reducción de la contaminación atmosférica y electromagnética, evitar los materiales tóxicos y maximizar el reciclaje.

Al utilizar materiales ecológicos se reducen las emisiones de CO2, se ahorra dinero y se vela por la salud de las personas y del planeta. El resultado es una vivienda ecológica y sana con todos los adelantos modernos, sin emisiones nocivas y donde el gasto energético es menor al de una casa convencional gracias al diseño bioclimático.

A la hora de concebir una casa ecológica, en primer lugar conviene acudir a la geobiología para localizar y corregir las zonas geopatógenas que alteran nuestro metabolismo y perjudican nuestra salud.

Por ello, deben evitarse las influencias perturbadoras de las radiaciones de los diferentes campos electromagnéticos artificiales (torres de alta tensión, transformadores, tendidos eléctricos, estaciones de telefonía móvil…) o naturales como las fallas geológicas, capas freáticas por las que discurren corrientes de agua subterráneas, emanaciones de gas radón etc..

Es esencial escoger el terreno más saludable, buscar la mejor orientación de la vivienda para el aprovechamiento solar y diseñarla para neutralizar los puntos geopatógenos o minimizar la exposición a ellos de sus ocupantes, al tiempo que se establecen las zonas que por sus características telúricas permitan tener espacios armoniosos y equilibrados.

Para ello, es fundamental una correcta ubicación de los espacios y los huecos ya que permitirá un óptimo aprovechamiento pasivo de la energía solar y de los vientos predominantes.

Esto se traduce en un importante ahorro energético, además de garantizar espacios iluminados, agradables y sanos, con lo que se mantiene a lo largo del año un clima confortable y saludable con un mínimo aporte exterior de energía.

Tras la valoración del terreno y sus características geográficas, el clima y la cultura del lugar, se lleva a cabo un proyecto acorde con el entorno y las necesidades de los futuros ocupantes.

Un arquitecto especializado en bioconstrucción realizará el diseño bioclimático, consistente en lograr que el planteamiento de la vivienda o edificio sea adecuado para el clima y las condiciones del entorno, con el fin de conseguir una situación de confort térmico en su interior.

Los aspectos que intervienen en el diseño bioclimático son: la orientación del edificio, los elementos arquitectónicos, los materiales utilizados (aislantes, etc.), y la apertura de ventanas, para conseguir una eficiencia energética óptima.


AHORRO ENERGÉTICO
 
Junto con los otros factores, una orientación indicada para la captación solar y aleros para proporcionar sombra en los meses estivales, evita en ocasiones la instalación de sistemas de calefacción y refrigeración.

Se puede ahorrar hasta un 70% del consumo energético en calefacción y refrigeración utilizando técnicas de conservación: mejor aislamiento térmico, ventanas de doble cristal y sellado hermético, buena orientación, materiales "duros" absorbentes del calor en el interior, vegetación apropiada en el exterior para evitar viento en invierno y buena sombra sobre las paredes de la vivienda en verano, buena ubicación de terrazas y patios, etc.

Pero, en primer lugar, habrá que planificar el mínimo uso de energía para construir la propia vivienda, utilizando sistemas constructivos sencillos, basados en técnicas tradicionales y recursos y materiales localmente disponibles.

A continuación, habrá que escoger bien los materiales. En el norte, deberán tener propiedades térmicas que capten y almacenen el calor, como por ejemplo el adobe. En cambio, en el sur se evita el sobrecalentamiento mediante el encalado blanco de las fachadas y la ubicación estratégica de los patios.

Además, la casa ecológica debe disponer de una instalación eléctrica que cuente con una buena toma de tierra, que tenga forma de espiga y no coloque cables y enchufes en la cabecera de las camas para evitar los campos electromagnéticos que alteran el descanso y a la larga la salud.

Los cables libres de halógenos son ideales para todo tipo de instalaciones eléctricas porque tienen una reducida emisión de gases tóxicos y una baja emisión de humos opacos, nula emisión de gases corrosivos, y evita la propagación de la llama y del incendio. 

La instalación de paneles solares para el agua caliente y la calefacción resulta esencial para ahorrar dinero y emisiones de CO2. Para mejorar el ahorro, la vivienda deberá servirse de electrodomésticos de alta eficiencia (ahorro de 2/3 del consumo de los convencionales), bombillas de bajo consumo y reducir el uso de alógenos.

El aislamiento térmico de las tuberías también evitará pérdidas de calor.

Otro complemento al suministro eléctrico del hogar son las microturbinas eólicas colocadas en el tejado y que en un día ventoso podrían generar el 30% de la electricidad que consume la vivienda.

Un nuevo modelo esférico, de 1 o 2 metros de diámetro, aprovecha a su vez los vientos flojos, por lo que muy pocas veces está parado y lo hace hasta un 40% más eficiente. Su forma de batidora de huevos gira más silenciosamente que las turbinas de palas porque se mueve el paralelo al viento con lo que no supone una molestia para los vecinos.

Como suplemento en el ámbito eléctrico es recomendable colocar interruptores de campo cerca de las áreas de descanso, ya que evitan la contaminación con los campos electromagnéticos nocturnos.

Por otro lado, la geotermia es otra opción para obtener calor, frío y agua caliente sanitaria sin importar la temperatura exterior, las 24 horas del día, todo el año. La bomba geotérmica aprovecha la energía almacenada en la tierra y se puede instalar dentro de la casa sin que sea necesario ningún tipo de ventilación o chimenea.

No sufre el desgate de las maquinas que están a la intemperie, por lo que su vida útil es muy prolongada. Al no tener lugar ningún proceso de combustión no se genera CO2, su rendimiento puede ser hasta 4 veces superior al de una caldera convencional y el gasto hasta un 75% inferior.

El inconveniente se presenta cuando en la parcela no hay espacio suficiente para realizar la perforación necesaria a 150  o 200 metros de profundidad. También puede ocurrir que la composición del terreno haga que el costo de la perforación sea demasiado elevado.


APROVECHAMIENTO Y RECICLAJE DEL AGUA

Además de implementar dispositivos de ahorro en  la grifería de la casa para reducir el consumo de agua, en el hogar se pueden reciclar las aguas grises (provenientes del lavabo, la ducha y la lavadora), las aguas negras (procedentes del inodoro y el fregadero) y además aprovechar el agua de la lluvia.

El tratamiento de los tres tipos de agua es diferente y por tanto requieren circuitos hidráulicos separados que idealmente deberían instalarse cuando la vivienda está en proceso de construcción (agua potable, agua reciclable y agua reciclada). 

El tratamiento de purificación mediante rayos láser no genera agua potable pero puede utilizarse para el riego del jardín, la limpieza de suelos y vehículos e incluso para la lavadora.

La FAO recomienda utilizar especialmente este agua resultante para el riego ya que el tratamiento las higieniza pero no elimina ni los fosfatos ni los nitratos que son la base de los abonos.

Para recuperar las aguas  grises y negras, también se puede instalar una depuradora biológica basada en los sistemas de auto depuración de los ecosistemas acuáticos y que cuentan con una fase anaeróbica y otra aeróbica.

El ahorro, la depuración mediante cadenas tróficas y el retorno al medio ambiente en óptimas condiciones son los principios que rigen la gestión del agua en la bioconstrucción.

El agua de la lluvia puede almacenarse en un cubo grande debajo de los canalones al aire o en un aljibe subterráneo conectado a la casa mediante tuberías y un sistema de filtrado a los puntos de consumo.

Aprovechar las aguas pluviales recogidas desde el tejado de la vivienda es una forma excelente de reducir nuestro consumo de agua potable, ya que se puede utilizar para la cisterna del aseo, la lavadora (al ser muy bajo en contenido mineral necesitará menos detergente y suavizante) y para regar el jardín prácticamente sin tratamiento alguno. Un depósito con capacidad para 20.000 litros de agua o más proporcionará una gran autonomía en épocas de escasez de lluvia.


LOS MATERIALES

Al escoger los materiales de construcción, es importante tener en cuenta su procedencia, prioritariamente autóctonos para minimizar la huella ecológica, su calidad, la durabilidad y asegurarse que todos ellos son reciclables, no contaminantes y naturales y que su proceso de transformación sea reducido.

Los materiales a utilizar deben ser lo más naturales posible para que no emitan radiaciones, gases o partículas tóxicas.

También deben ser impermeables al agua, permeables al vapor, conductores, que no alteren el campo magnético natural y que tras su vida útil sean fácilmente recuperados, reciclados o reutilizados en otra aplicación.

La lista es larga: tierra, piedra, barro, paja, arcilla, fibras vegetales, madera gestionada de forma sostenible y reciclada, azulejos, cristal, estucados de cal, morteros de cal, pinturas a base de aceites minerales y pigmentos naturales, protectores de madera como las ceras y aceites, mallazos de junco, bambú…

Para el aislamiento se utilizan materiales como el corcho, la arcilla, la celulosa, las fibras vegetales, el caucho, el cáñamo, la madera, el lino, las fibras de coco, la paja, la lana o el algodón con unos resultados excelentes.

Entre los materiales artificiales alternativos destaca el tejido de fibra de polipropileno, un termoplástico semicristalino, inerte, totalmente reciclable, cuya incineración no tiene ningún efecto contaminante y su tecnología de producción es la de menor impacto ambiental.

Se utiliza como elemento separador de drenajes, como protector de las láminas impermeabilizantes y en las tuberías por su resistencia al calor y a los detergentes.

Los paramentos exteriores e interiores se trabajan con morteros de cal, yeso natural o arcilla. Las ventanas, puertas y vigas deben ser de madera tratada con sustancias naturales y proveniente de talas controladas y con certificación forestal.

Los pavimentos y revestimientos pueden ser de cerámica natural, a base de barro; mármol no tratado con resinas ni elementos contaminantes; linóleum a partir de materiales primos naturales y renovables; corcho; o madera.

El acristalamiento debe ser doble para lograr un buen aislamiento. Para ello se puede utilizar un vidrio interior de baja emisividad con la propiedad de reducir la transmisión energética y que está dotado en su superficie de una capa neutra de metales nobles, principalmente plata.

Las pinturas y barnices utilizados en toda la casa deben ser naturales, transpirables y no emitir gases tóxicos.

A diferencia de las pinturas sintéticas, permitirán que el edificio respire y no se generen humedades ni condensaciones. En el mercado hay varias opciones ecológicas a precios asequibles.

Cada uno de estos materiales, combinados de forma armoniosa en un juego personal de colores, texturas y luces, contribuirá a diseñar el santuario particular que cada uno busca hacer de su hogar.

Un hogar saludable, apacible y confortable en el que se percibirá el cariño que se ha puesto en su construcción, ese ingrediente esencial que ha quedado relegado en los tiempos que vivimos y que es preciso recuperar para nuestro bienestar.


LADRILLO DE CAÑAMO

Ideal en las construcciones bioclimáticas, el ladrillo de cáñamo está formado por fibras vegetales de cáñamo industrial, cal hidráulica natural y una mezcla de minerales. Reúne todas las funciones de un muro estructural como son la resistencia a las cargas y la protección contra incendios.

Asegura una regulación automática de la humedad y su conductividad térmica lo convierte en un material con gran capacidad aislante frente al frío y el calor. Por ello, se trata de un material muy recomendado en zonas del sur de Europa donde se alternan temperaturas extremas de calor y frío.

La fibra de cáñamo no contiene proteínas nutritivas para parásitos animales o que ocasionan podredumbre y por tanto no exige tratamientos previos. Además, combinada con la cal hidráulica se protege de la humedad y gana una defensa extra ante el ataque de hongos y parásitos vegetales.

La producción del ladrillo de cáñamo es muy sencilla, puede ser molido y reutilizado y sirve tanto para levantar muros estructurales en cualquier tipo de edificación como para la formación de tabiques interiores.

En la fachada puede ir recubierto de piedra natural, puede formar muros decorativos sin revestir y puede complementarse con entramado de madera.

El cáñamo es una planta multiuso de crecimiento rápido. Con su cultivo, que por su resistencia no necesita ni herbicidas ni pesticidas, mejoran los suelos y se reduce la contaminación ambiental.


LA CASA DE PAJA

La primera casa de fardos de paja revocados fue construida hace 130 años y en Estados Unidos existe una docena de ellas ya centenarias que todavía están habitables.

La construcción de paja es una manera barata y rápida de conseguir una vivienda acogedora y práctica. Existen diferentes maneras de levantarla: utilizando la paja como muro de carga; sirviéndose de postes o columnas para soportar el peso del tejado; combinando ambos sistemas.

Un muro a base de fardos puede llegar a soportar 1.000kg/m2, si bien para evitar abultamientos hay que tener en cuenta el potencial de comprensión del material dependiendo del peso, algo que ya viene explicado en manuales. Para su correcta disposición se utilizan estabilizantes horizontales y verticales y estacas de madera para unir los fardos.

Una vez colocadas todas las balas se ha de rellenar con paja suelta los huecos que hayan quedado. Después se revoca toda la estructura de tierra y se evita así la entrada de aire.

Si además se cubre de cal el exterior, la resistencia al fuego de la casa se situará entre los 90 y los 120 minutos, dependiendo del grosor del acabado final.

La densidad de las balas va a determinar su conductividad térmica, mientras que el flujo del calor dependerá de la disposición vertical u horizontal de las fibras. A diferencia de los  materiales de componentes minerales, el nivel de humedad de la paja apenas va a variar su comportamiento térmico.

Como la paja no tiene capacidad de almacenar energía, se le proporciona un acabado en tierra, se ponen suelos de cerámica maciza o se hace una fachada sur a base de tierra o de cualquier otro material con mucha masa.

La humedad es el principal enemigo de las casas de paja. Para evitar la que sube del suelo se puede colocar una lámina aislante sobre él. Previamente, conviene elevar las balas de paja con un sobre cimiento o zócalo de 40 o 50 cms. que las protejan de las acumulaciones de agua consecuencia de la lluvia.

Mientras, un correcto aislamiento de las paredes exteriores y del techo que reduzca el enfriamiento de las paredes interiores limitará la condensación que da lugar al depósito de gotas de agua, manchas de humedades y a la proliferación de los perniciosos hongos.

http://www.ecogaia.com/



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¿Qué quiere decir edificios enfermos?

Edificios enfermos, entornos tóxicos

Edificios cuyo clima interior resulta molesto o nocivo para los trabajadores, es el Síndrome del Edificio Enfermo. Desde 1995 el Ministerio de Trabajo reconoce que al menos el 30% de los edificios laborales están enfermos.

Diseñados para abaratar costes de construcción y ahorrar energía, son edificios herméticos, mal ventilados, con climatización centralizada, muy electrificados y tecnificados y saturados de materiales artificiales.

Mala calidad del aire

Todos hemos sentido la sensación de ahogo, debida a la atmósfera cargada en muchos locales comerciales.

La mala calidad del aire (demasiado seco, electrificado y cargado de polvo, polen o químicos tóxicos) puede favorecer los casos de rinitis, conjuntivitis, reacciones cutáneas y agravar los episodios de ansiedad, asma o alergias.

Iluminación artificial en los edificios enfermos

Muchas personas sienten necesidad de huir del trabajo; el motivo es la falta de sol, pues pasamos hasta el 80% del tiempo en recintos con poca luz solar. La falta de luz natural es causa de depresión otoñal (TAE), somnolencia matinal e insomnio, y un factor de riesgo en patologías como fibromialgia o cansancio crónico.

¿Un espacio opresor?

Muchos sentimos en ciertos edificios una gran sensación de opresión o de claustrofobia. Tenemos una necesidad de espacio, y un buen piso se cotiza por su panorámica, las vistas.

Demasiada gente en locales estrechos, muchas cosas en poco espacio, techos demasiado bajos, ventanas cerradas y escasas, o ausencia total de vistas en locales de trabajo subterráneos, pueden ser causas de quejas. Son otro ejemplo de edificios efermos.

Polución electromagnética ¿nos puede afectar?

Sentirse agresivo, tenso, sobrecargado de energía, es estar cargado de electricidad. El cuerpo humano es una máquina bioeléctrica y el electromagnetismo del entorno produce estrés electromagnético (electroestrés). Nos carga la cercanía de redes eléctricas, ordenadores, electrodomésticos y telecomunicaciones, y más sobre suelo aislante, como parquet o calzado sintéticos.

Los campos eléctricos o magnéticos, tan abundantes en los edificios enfermos, modifican la resistencia eléctrica de la piel, afectan al ritmo cerebral y cardíaco, cambian el metabolismo, e incluso alteran la polaridad de la membrana celular.

Lipoatrofia semicircularis y edificios enfermos

Con la Lipoatrofia semicircularis el efecto de los campos eléctricos se hace visible y palpable. Se puede ver y tocar la grasa del muslo disuelta, formando una depresión en semicírculo, que remite estando lejos del trabajo.

La vaina de mielina, una grasa, es el aislante de los nervios, y la desmielinización es la causa del Parkinson, ya que dificulta la señal eléctrica a los músculos. La pregunta es ¿la grasa del cerebro también se disuelve?. Si fuera así estaríamos identificando una posible causa del Alzheimer, cuyo primer síntoma es la desmielinización, como puede observarse con resonancia magnética.

Una solución: trabajar en Áreas Blancas

El incremento de edificios enfermos o tóxicos, a partir de los años 50, coincide con el boom de la construcción, la invasión de los plásticos, la electrificación intensiva y la proliferación de electrodomésticos. Hoy en día la informática, wifi y telefonía inalámbrica  llevan la invasión electromagnética hasta nuestras neuronas.

Mientras no podamos vivir en una "zona blanca" en medio de la montaña, un espacio virgen de polución cero, podemos tomar medidas prácticas para crear un Área Blanca, al menos en la zona de trabajo.

Soluciones prácticas para edificios enfermos

• Podemos mejorar la ventilación abriendo ventanas. Los purificadores de aire nos ofrecen "aire medicinal", ionizado, como el aire fresco de alta montaña.
  
  
• Si no podemos trabajar a pleno sol, tenemos iluminación biológica con lámparas fullspectrum, idéntica al sol de mediodía, con todos los colores del arco iris.
  
  
• ¿Y si el verdadero lujo fuera el espacio? Podemos ampliar el espacio eliminando trastos o vaciando archivos, como enseña el Feng shui. Un entorno más iluminado y de colores alegres se percibe más amplio y abierto.
  
  
• Es posible eliminar la carga electrostática mejorando la toma de tierra, con menos de 6 Ohmios de impedancia y usando materiales naturales en pavimentos, mobiliario, vestuario y calzado. También podemos respetar una distancia de seguridad, a todos los dispositivos eléctricos como el ordenador, simplemente reordenando nuestra mesa de trabajo.
  
  
• Aplicando los criterios de la Bioconstrucción logramos Áreas Blancas en edificios saludables y sostenibles.
  
  

Carlos M. Requejo
Arquitecto Interiorista. Especialista en Geobiología y Calidad del Hábitat. UPC.

Colaborador de enbuenasmanos.com
http://www.domobiotik.com
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BIOCONSTRUCCION, LA CASA ECOLOGICA

Bioconstruir la casa ideal a medida

Cada vez hay más opciones para construir una vivienda saludable a partir de materiales naturales y autóctonos que se ensamblan de forma artesanal, energéticamente eficiente y respetuosa con el medio ambiente.

Ya es posible levantar esa casa ecológica donde se aprovechan el sol, el agua y el viento, en la que todo es reciclable y sus moradores encuentran la armonía.

Su precio no tiene por qué ser superior al de una construcción convencional sino que, en numerosas ocasiones, resulta más barata.

La mayoría de las viviendas de hoy en día son un foco de derroche de recursos y energía, alteran el entorno natural y albergan numerosas sustancias tóxicas para nuestra salud.

Estas se desprenden de los materiales nocivos con los que se han construido, como por ejemplo el cemento, que puede contener peligrosos metales pesados.

También las pinturas y barnices derivados del petróleo emanan venenos volátiles como las cetonas, el xileno, el tolueno, etc..

Por su parte, los materiales de PVC incorporan en su producción elementos biocidas. Con todo, las atmósferas interiores pueden llegar a contener más de 900 sustancias químicas, partículas y materiales biológicos con potenciales efectos perniciosos sobre la salud y ser fuente de asma, alergias o cáncer.

 Al final, la construcción basada en el cemento y el asfalto supone una amenaza para la vida y el bienestar.

Por el contrario, la bioconstrucción crea hábitats respetuosos con el medio ambiente y la salud. Supone la vuelta al conocimiento ancestral que permitía a nuestros antepasados habitar viviendas sanas y ecológicas.


Casas artesanales levantadas a base de piedra, tierra y madera del lugar sin esquilmar los ecosistemas.

Sus principios básicos son el ahorro de energía, la reducción de la contaminación atmosférica y electromagnética, evitar los materiales tóxicos y maximizar el reciclaje.

Al utilizar materiales ecológicos se reducen las emisiones de CO2, se ahorra dinero y se vela por la salud de las personas y del planeta.

El resultado es una vivienda ecológica y sana con todos los adelantos modernos, sin emisiones nocivas y donde el gasto energético es menor al de una casa convencional gracias al diseño bioclimático.

A la hora de concebir una casa ecológica, en primer lugar conviene acudir a la geobiología para localizar y corregir las zonas geopatógenas que alteran nuestro metabolismo y perjudican nuestra salud.

Por ello, deben evitarse las influencias perturbadoras de las radiaciones de los diferentes campos electromagnéticos artificiales (torres de alta tensión, transformadores, tendidos eléctricos, estaciones de telefonía móvil…) o naturales como las fallas geológicas, capas freáticas por las que discurren corrientes de agua subterráneas, emanaciones de gas radón etc..

Es esencial escoger el terreno más saludable, buscar la mejor orientación de la vivienda para el aprovechamiento solar y diseñarla para neutralizar los puntos geopatógenos o minimizar la exposición a ellos de sus ocupantes, al tiempo que se establecen las zonas que por sus características telúricas permitan tener espacios armoniosos y equilibrados.

Para ello, es fundamental una correcta ubicación de los espacios y los huecos ya que permitirá un óptimo aprovechamiento pasivo de la energía solar y de los vientos predominantes. Esto se traduce en un importante ahorro energético, además de garantizar espacios iluminados, agradables y sanos, con lo que se mantiene a lo largo del año un clima confortable y saludable con un mínimo aporte exterior de energía.

Tras la valoración del terreno y sus características geográficas, el clima y la cultura del lugar, se lleva a cabo un proyecto acorde con el entorno y las necesidades de los futuros ocupantes.

Un arquitecto especializado en bioconstrucción realizará el diseño bioclimático, consistente en lograr que el planteamiento de la vivienda o edificio sea adecuado para el clima y las condiciones del entorno, con el fin de conseguir una situación de confort térmico en su interior.

Los aspectos que intervienen en el diseño bioclimático son: la orientación del edificio, los elementos arquitectónicos, los materiales utilizados (aislantes, etc.), y la apertura de ventanas, para conseguir una eficiencia energética óptima.

AHORRO ENERGÉTICO
 
Junto con los otros factores, una orientación indicada para la captación solar y aleros para proporcionar sombra en los meses estivales, evita en ocasiones la instalación de sistemas de calefacción y refrigeración.

Se puede ahorrar hasta un 70% del consumo energético en calefacción y refrigeración utilizando técnicas de conservación: mejor aislamiento térmico, ventanas de doble cristal y sellado hermético, buena orientación, materiales "duros" absorbentes del calor en el interior, vegetación apropiada en el exterior para evitar viento en invierno y buena sombra sobre las paredes de la vivienda en verano, buena ubicación de terrazas y patios, etc.

Pero, en primer lugar, habrá que planificar el mínimo uso de energía para construir la propia vivienda, utilizando sistemas constructivos sencillos, basados en técnicas tradicionales y recursos y materiales localmente disponibles.

A continuación, habrá que escoger bien los materiales. En el norte, deberán tener propiedades térmicas que capten y almacenen el calor, como por ejemplo el adobe. En cambio, en el sur se evita el sobrecalentamiento mediante el encalado blanco de las fachadas y la ubicación estratégica de los patios.

Además, la casa ecológica debe disponer de una instalación eléctrica que cuente con una buena toma de tierra, que tenga forma de espiga y no coloque cables y enchufes en la cabecera de las camas para evitar los campos electromagnéticos que alteran el descanso y a la larga la salud.

Los cables libres de halógenos son ideales para todo tipo de instalaciones eléctricas porque tienen una reducida emisión de gases tóxicos y una baja emisión de humos opacos, nula emisión de gases corrosivos, y evita la propagación de la llama y del incendio. 

La instalación de paneles solares para el agua caliente y la calefacción resulta esencial para ahorrar dinero y emisiones de CO2. Para mejorar el ahorro, la vivienda deberá servirse de electrodomésticos de alta eficiencia (ahorro de 2/3 del consumo de los convencionales), bombillas de bajo consumo y reducir el uso de alógenos. El aislamiento térmico de las tuberías también evitará pérdidas de calor.

Otro complemento al suministro eléctrico del hogar son las microturbinas eólicas colocadas en el tejado y que en un día ventoso podrían generar el 30% de la electricidad que consume la vivienda.

Un nuevo modelo esférico, de 1 o 2 metros de diámetro, aprovecha a su vez los vientos flojos, por lo que muy pocas veces está parado y lo hace hasta un 40% más eficiente. Su forma de batidora de huevos gira más silenciosamente que las turbinas de palas porque se mueve el paralelo al viento con lo que no supone una molestia para los vecinos.

Como suplemento en el ámbito eléctrico es recomendable colocar interruptores de campo cerca de las áreas de descanso, ya que evitan la contaminación con los campos electromagnéticos nocturnos.

Por otro lado, la geotermia es otra opción para obtener calor, frío y agua caliente sanitaria sin importar la temperatura exterior, las 24 horas del día, todo el año.

La bomba geotérmica aprovecha la energía almacenada en la tierra y se puede instalar dentro de la casa sin que sea necesario ningún tipo de ventilación o chimenea.

No sufre el desgate de las maquinas que están a la intemperie, por lo que su vida útil es muy prolongada. Al no tener lugar ningún proceso de combustión no se genera CO2, su rendimiento puede ser hasta 4 veces superior al de una caldera convencional y el gasto hasta un 75% inferior.

El inconveniente se presenta cuando en la parcela no hay espacio suficiente para realizar la perforación necesaria a 150  o 200 metros de profundidad. También puede ocurrir que la composición del terreno haga que el costo de la perforación sea demasiado elevado.


 APROVECHAMIENTO Y RECICLAJE DEL AGUA

Además de implementar dispositivos de ahorro en  la grifería de la casa para reducir el consumo de agua, en el hogar se pueden reciclar las aguas grises (provenientes del lavabo, la ducha y la lavadora), las aguas negras (procedentes del inodoro y el fregadero) y además aprovechar el agua de la lluvia.

El tratamiento de los tres tipos de agua es diferente y por tanto requieren circuitos hidráulicos separados que idealmente deberían instalarse cuando la vivienda está en proceso de construcción (agua potable, agua reciclable y agua reciclada). 

El tratamiento de purificación mediante rayos láser no genera agua potable pero puede utilizarse para el riego del jardín, la limpieza de suelos y vehículos e incluso para la lavadora.

La FAO recomienda utilizar especialmente este agua resultante para el riego ya que el tratamiento las higieniza pero no elimina ni los fosfatos ni los nitratos que son la base de los abonos.

Para recuperar las aguas  grises y negras, también se puede instalar una depuradora biológica basada en los sistemas de auto depuración de los ecosistemas acuáticos y que cuentan con una fase anaeróbica y otra aeróbica.

El ahorro, la depuración mediante cadenas tróficas y el retorno al medio ambiente en óptimas condiciones son los principios que rigen la gestión del agua en la bioconstrucción.

El agua de la lluvia puede almacenarse en un cubo grande debajo de los canalones al aire o en un aljibe subterráneo conectado a la casa mediante tuberías y un sistema de filtrado a los puntos de consumo.

Aprovechar las aguas pluviales recogidas desde el tejado de la vivienda es una forma excelente de reducir nuestro consumo de agua potable, ya que se puede utilizar para la cisterna del aseo, la lavadora (al ser muy bajo en contenido mineral necesitará menos detergente y suavizante) y para regar el jardín prácticamente sin tratamiento alguno.

Un depósito con capacidad para 20.000 litros de agua o más proporcionará una gran autonomía en épocas de escasez de lluvia.


 LOS MATERIALES

Al escoger los materiales de construcción, es importante tener en cuenta su procedencia, prioritariamente autóctonos para minimizar la huella ecológica, su calidad, la durabilidad y asegurarse que todos ellos son reciclables, no contaminantes y naturales y que su proceso de transformación sea reducido.

Los materiales a utilizar deben ser lo más naturales posible para que no emitan radiaciones, gases o partículas tóxicas. También deben ser impermeables al agua, permeables al vapor, conductores, que no alteren el campo magnético natural y que tras su vida útil sean fácilmente recuperados, reciclados o reutilizados en otra aplicación.

La lista es larga: tierra, piedra, barro, paja, arcilla, fibras vegetales, madera gestionada de forma sostenible y reciclada, azulejos, cristal, estucados de cal, morteros de cal, pinturas a base de aceites minerales y pigmentos naturales, protectores de madera como las ceras y aceites, mallazos de junco, bambú…

Para el aislamiento se utilizan materiales como el corcho, la arcilla, la celulosa, las fibras vegetales, el caucho, el cáñamo, la madera, el lino, las fibras de coco, la paja, la lana o el algodón con unos resultados excelentes.

Entre los materiales artificiales alternativos destaca el tejido de fibra de polipropileno, un termoplástico semicristalino, inerte, totalmente reciclable, cuya incineración no tiene ningún efecto contaminante y su tecnología de producción es la de menor impacto ambiental.

Se utiliza como elemento separador de drenajes, como protector de las láminas impermeabilizantes y en las tuberías por su resistencia al calor y a los detergentes.

Los paramentos exteriores e interiores se trabajan con morteros de cal, yeso natural o arcilla. Las ventanas, puertas y vigas deben ser de madera tratada con sustancias naturales y proveniente de talas controladas y con certificación forestal.

Los pavimentos y revestimientos pueden ser de cerámica natural, a base de barro; mármol no tratado con resinas ni elementos contaminantes; linóleum a partir de materiales primos naturales y renovables; corcho; o madera.

El acristalamiento debe ser doble para lograr un buen aislamiento. Para ello se puede utilizar un vidrio interior de baja emisividad con la propiedad de reducir la transmisión energética y que está dotado en su superficie de una capa neutra de metales nobles, principalmente plata.

Las pinturas y barnices utilizados en toda la casa deben ser naturales, transpirables y no emitir gases tóxicos. A diferencia de las pinturas sintéticas, permitirán que el edificio respire y no se generen humedades ni condensaciones. En el mercado hay varias opciones ecológicas a precios asequibles.

Cada uno de estos materiales, combinados de forma armoniosa en un juego personal de colores, texturas y luces, contribuirá a diseñar el santuario particular que cada uno busca hacer de su hogar. Un hogar saludable, apacible y confortable en el que se percibirá el cariño que se ha puesto en su construcción, ese ingrediente esencial que ha quedado relegado en los tiempos que vivimos y que es preciso recuperar para nuestro bienestar.


 LADRILLO DE CAÑAMO

Ideal en las construcciones bioclimáticas, el ladrillo de cáñamo está formado por fibras vegetales de cáñamo industrial, cal hidráulica natural y una mezcla de minerales. Reúne todas las funciones de un muro estructural como son la resistencia a las cargas y la protección contra incendios.

 Asegura una regulación automática de la humedad y su conductividad térmica lo convierte en un material con gran capacidad aislante frente al frío y el calor. Por ello, se trata de un material muy recomendado en zonas del sur de Europa donde se alternan temperaturas extremas de calor y frío.

La fibra de cáñamo no contiene proteínas nutritivas para parásitos animales o que ocasionan podredumbre y por tanto no exige tratamientos previos. Además, combinada con la cal hidráulica se protege de la humedad y gana una defensa extra ante el ataque de hongos y parásitos vegetales.

La producción del ladrillo de cáñamo es muy sencilla, puede ser molido y reutilizado y sirve tanto para levantar muros estructurales en cualquier tipo de edificación como para la formación de tabiques interiores.

En la fachada puede ir recubierto de piedra natural, puede formar muros decorativos sin revestir y puede complementarse con entramado de madera.

El cáñamo es una planta multiuso de crecimiento rápido. Con su cultivo, que por su resistencia no necesita ni herbicidas ni pesticidas, mejoran los suelos y se reduce la contaminación ambiental.


 LA CASA DE PAJA

La primera casa de fardos de paja revocados fue construida hace 130 años y en Estados Unidos existe una docena de ellas ya centenarias que todavía están habitables.

La construcción de paja es una manera barata y rápida de conseguir una vivienda acogedora y práctica. Existen diferentes maneras de levantarla: utilizando la paja como muro de carga; sirviéndose de postes o columnas para soportar el peso del tejado; combinando ambos sistemas.

Un muro a base de fardos puede llegar a soportar 1.000kg/m2, si bien para evitar abultamientos hay que tener en cuenta el potencial de comprensión del material dependiendo del peso, algo que ya viene explicado en manuales. Para su correcta disposición se utilizan estabilizantes horizontales y verticales y estacas de madera para unir los fardos.

Una vez colocadas todas las balas se ha de rellenar con paja suelta los huecos que hayan quedado. Después se revoca toda la estructura de tierra y se evita así la entrada de aire. Si además se cubre de cal el exterior, la resistencia al fuego de la casa se situará entre los 90 y los 120 minutos, dependiendo del grosor del acabado final.

La densidad de las balas va a determinar su conductividad térmica, mientras que el flujo del calor dependerá de la disposición vertical u horizontal de las fibras. A diferencia de los  materiales de componentes minerales, el nivel de humedad de la paja apenas va a variar su comportamiento térmico.

Como la paja no tiene capacidad de almacenar energía, se le proporciona un acabado en tierra, se ponen suelos de cerámica maciza o se hace una fachada sur a base de tierra o de cualquier otro material con mucha masa.

La humedad es el principal enemigo de las casas de paja.

Para evitar la que sube del suelo se puede colocar una lámina aislante sobre él. Previamente, conviene elevar las balas de paja con un sobre cimiento o zócalo de 40 o 50 cms. que las protejan de las acumulaciones de agua consecuencia de la lluvia. Mientras, un correcto aislamiento de las paredes exteriores y del techo que reduzca el enfriamiento de las paredes interiores limitará la condensación que da lugar al depósito de gotas de agua, manchas de humedades y a la proliferación de los perniciosos hongos.

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MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/ecologia/index.html

Descubre tu Huella Ecologica ( Test )

 

¿Quieres conocer tu huella ecológica?
¿Quieres saber con qué actuaciones haces que aumente?
¿Quieres conocer si te apropias de recursos que no te pertenecen?


Realiza el siguiente test y sabrás si tu modo de vida es respetuoso con el medio ambiente.

Alimentación

-¿Consumes frutas y verduras producidas en tu región?

• Sí, consumo aquellos que vienen sin envasar ---> 2
• Sí, aunque a veces suelo comprarlos envasados ---> 5
• No, compro productos de otras regiones que en muchas ocasiones están envasados ---> 10

- ¿Qué haces con los restos de comida que sobran?

• Los tiro directamente a la basura o al W.C. ---> 150
• Procuro aprovecharlos ---> 50
• Separo los restos dependiendo su reciclabilidad ---> 130

Transporte
- ¿Qué transporte utilizas para tus actividades diarias?

• Voy en transporte público ---> 5
• Voy andando, en bici o ciclomotor ---> 3
• Voy en mi coche ---> 70

Electricidad
-¿Cuándo usas la lavadora o el lavavajillas?

• Espero a que esté lleno para poner el electrodoméstico en funcionamiento sin importarme su consumo ---> 85
• Lo utilizo en cuanto necesito utilizar algo sin preocuparme de la cantidad de ropa o vajilla que hay en el interior, ni de sus consumos ---> 100
• Los compré de bajo consumo energético y los pongo en funcionamiento únicamente cuando están llenos ---> 40

-¿Qué tipo de energía utilizas en tu hogar?

• Uso la energía de la red ---> 45
• Uso algún tipo de energía renovable ---> 5

Calefacción
- ¿Cómo usas la calefacción?

• Me gusta poner la calefacción alta porque así puedo ir con poca ropa por casa ---> 15
• Pongo la calefacción y cuando hace mucho calor abro la ventana para no concentrar el calor ---> 40
• Pongo la calefacción de forma moderada, aunque tenga que abrigarme un poco más y ahorrando dependiendo de la temperatura ---> 5

Residuos
- ¿Qué haces con los residuos que produces en tu hogar?

• Los echo a una única bolsa de basura para tirarlos a un contenedor convencional ---> 70
• Intento reutilizar lo posible y el resto lo separo de manera que cada tipo de residuo va a su contenedor ---> 55

Agua
- ¿Mantienes el grifo abierto cuando te lavas los dientes?

• No, porque utilizo un vaso con agua para enjuagarme, o lo abro sólo lo necesario ---> 5
• Sólo tardo unos minutos en lavarme los dientes, por lo que dejo que corra el agua ---> 15

- ¿Ducha o baño?

• Por supuesto me baño porque sienta mejor ---> 15
• Prefiero ducharme porque consumo menos agua ---> 5

Ahora, suma la puntuación de todas tus respuestas para saber lo concienciado que estás con tu medio ambiente:

Conclusiones del test

• Si tu puntuación es menor de 200 puntos, ¡enhorabuena! Te adaptas perfectamente a la capacidad de carga del planeta y no provocas déficit ecológico. Eres un buen ejemplo a seguir.
  
• Si tu puntuación se encuentra entre 200 y 400 puntos significa que te apropias de recursos que no te pertenecen. Si todas las personas llevasen un ritmo de consumo parecido al tuyo, serían necesarias más de dos Tierras.
  
• Si tu puntuación es superior a 400 puntos significa que tu ritmo de vida es completamente insostenible, tu huella ecológica es superior a la media europea. Si todo el mundo consumiera los mismos recursos que consumes tú, serían necesarias más de tres Tierras para mantener toda la población.

Realizar el test online: http://www.vidasostenible.org/ciudadanos/a1_01.asp