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domingo, 22 de marzo de 2015

La Historia de Rick Simpson."La Marihuana es una Cura para el Cáncer"...


"La marihuana es una cura para el cáncer",
dicen estudios científicos

por Daniel Buena Nueva

En los últimos 16 días de diciembre, se publicó en el Boletín Oficial una resolución que autoriza médicos brasileños a prescribir cannabidiol para sus pacientes. La sustancia marihuana derivado sólo puede ser recetado para el tratamiento de la epilepsia en niños y adolescentes. Pero hay más restricciones que permisos.

Además de no autorizar el tratamiento con cannabidiol (CBD) para los adultos, la resolución del Consejo Federal de Medicina requiere que los pacientes que ya han tratado de usar las medicinas convencionales antes y no han mejorado.

Otra restricción es que sólo los neurólogos, neurocirujanos y psiquiatras pueden recetar el CDB. Y para ser claro: la resolución prohíbe expresamente el uso médico del cannabis en la naturaleza, así como cualquier derivado de él que el cannabidiol. Sólo dos años a partir de esta regla se revisarán cuando se evaluarán los resultados hasta entonces.

Por un lado, el permiso es un paso importante para acabar con el tabú que rodea la marihuana en Brasil.

Por otro, todavía es un avance tímido. Para el intercambio de los niños, se deja que la resolución sólo para un tipo de enfermedad, sólo para los niños y adolescentes, el CDB puede ser recetado sólo por unos pocos especialistas y sólo como último recurso.

Muy poco si se compara con la experiencia internacional ya acumulada en el uso medicinal de la hierba, que también implica el tratamiento para el cáncer con resultados excepcionales.


En YouTube se puede ver dos documentales que muestran esto.


El primero se llama "Ejecutar desde la Cura", y cuenta la historia de Rick Simpson.

Rick es un canadiense nacido en 1949 que siempre ha trabajado en el área de salud. En 1997, sufrió una lesión en la cabeza y los médicos recetaron una serie de remedios, Rick comenzó rápidamente a tomar.

Después de un tiempo, no dio cuentas de mejoras. Por el contrario, consideraron que los efectos secundarios de los medicamentos estaban empeorando su situación. Era 1999 cuando Rick vio un programa de televisión sobre la marihuana medicinal, decidió probar suerte.

Un amigo consiguió ilegalmente una articulación y el resultado fue que se sentía mucho mejor que con grandes dosis de tabletas que habían estado tomando. Pero, al solicitar una receta de marihuana con su médico, se había negado la solicitud.

En los años siguientes, la experiencia canadiense y un empeoramiento de los síntomas. Fue entonces, cuando decidió producir la medicina propia a su propio riesgo. Así Rick comenzó a plantar marihuana, ya con la idea de producir un aceite concentrado que potencian los efectos de la hierba medicinal.


 El aceite se hace por la cocción de las flores de las plantas mezcladas con solvente. En el proceso, la mezcla se reduce hasta que esté bien y se concentró a un color similar a la gasolina. En promedio, 500 gramos de cáñamo producen 56 gramos de aceite.















El consumo de pequeñas dosis diarias de remedio casero, entonces Rick vio que su vida vuelvia a la normalidad. La presión arterial se redujo, el sueño regresó, el dolor se fue.

Pero lo más increíble estaba por llegar en el año 2003, cuando tuvo que quitar un cáncer de piel.

Unas semanas después de la cirugía, el tumor regresó. Rick aplica el aceite de marihuana medicinal directo sobre la zona afectada y cubierto sólo con una curita.
Unos días más tarde, el cáncer había desaparecido simplemente.



Al darse cuenta de que estaba sosteniendo un poderoso remedio, sin los efectos secundarios, de bajo costo y sin que la mayoría de la gente no sabía, Rick decidió liberar a compartir su descubrimiento con el mundo.

En el primer año, se trataron alrededor de 50 personas con diversos problemas de la piel.
Al año siguiente, el aceite producido por Rick ha tenido éxito en el tratamiento de un hombre con un melanoma inoperable.

Y, desde 2003 hasta hoy, han sido más de 5.000 pacientes tratados con el aceite de cannabis sufren de diversos tipos de cáncer, la diabetes, la epilepsia, el dolor crónico, glaucoma, úlceras, migrañas, ansiedad, depresión y otras enfermedades.







La historia de Rick Simpson añade al documental "La marihuana, la Cura del Cáncer", también se encuentra en YouTube, para mostrar cómo la discusión fuera ya hay un muchos kilómetros por delante de la realidad brasileña.

La película es una visión general de la historia del uso de la marihuana por el hombre y cómo la prohibición era una invención reciente. Hasta entonces, los medicamentos basados ​​en el cannabis eran parte de la bolsa de médicos, que se utilizan para tratar los dolores de parto, el reumatismo y trastornos nerviosos.
Incluso fueron prescritos a los bebés, así que deja de llorar de dolor de muelas.



Fue a principios del siglo XX que la marihuana se ha convertido en perseguido.
Con la aparición de la droga creado químicamente, la industria farmacéutica comenzó el lobby anti-cannabis para eliminar la competencia.

En 1937, una ley aprobada por el Congreso de Estados Unidos prohibió a los médicos a prescribir marihuana. En 1942, ya no había ningún recurso sobre la base de cáñamo en las farmacias del país.

La guerra contra la marihuana duró décadas.

Hasta que la presión pública ha llevado a que algunos estados de Estados Unidos vuelven este escenario, la aprobación de una legislación propia para ofrecer tratamientos alternativos para sus habitantes.

California fue el primero, con su ley de marihuana medicinal que se remonta a 1996. Desde entonces, más de 20 estados han aprobado leyes similares.

La secuencia de la película se centra en varios descubrimientos científicos de los últimos años que implican el uso terapéutico de la hierba.

Entre ellos se encuentra el trabajo de la neumólogo Donald Tashkin de la Universidad de California.
En un estudio de 600 personas, el investigador mostró que la incidencia de cáncer de pulmón en los que fuman marihuana a diario es menor que la que se produce en las personas que no fuman nada.

La tesis de la película es que los cannabinoides promueven la muerte de las células cancerosas, dejando intacta las saludables.

Esto se debe a que, a través de la evolución, nuestro sistema nervioso se ha desarrollado un proceso interno que regula una parte de las funciones del cuerpo (hambre, el sueño, la relajación, etc.), al igual que la acción de forma marihuana. Debido a la similitud, se le dio el nombre del sistema endocannabinoide.

Lo que la hierba medicinal hace es fomentar y mejorar este sistema natural que ya existe en el cuerpo humano.

Algunas estadísticas muestran que una de cada tres personas es probable que tenga cáncer durante su vida. Y si ya existe la cura, pero no es accesible para ser considerado un crimen?
¿Qué derecho tiene alguien tiene que decir a una persona con cáncer o no se puede tratar de un cierto trato?


El CDB, que acaba de ser regulada por el Consejo Federal de Medicina, es sólo una de más de 420 productos químicos activos con propiedades medicinales que se encuentran en el cannabis.
¿Se tendrá cada paciente brasileño pueden ser tratados con marihuana a vivir la misma épica que canadiense Rick Simpson?

Contra el tabú y los prejuicios, tenemos la Hypeness sólo una cosa que decir, la gente está sufriendo, la gente está muriendo. Ya es hora de cambiar el estado de la relación con el cannabis.
Mira los documentales y sacar sus propias conclusiones.

Conozca la historia de una madre brasileña que tuvo que comprar la marihuana ilegal para tratar la epilepsia de su hija. fuente

MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/terapias-alternativas/semillas-de-canamo-superalimento-del-futuro-1390.html


 

miércoles, 18 de marzo de 2015

No Tires a la basura las cascaras de huevo,luego de leer este artículo....

Tiras a la basura las cascaras de huevo?
 Después de leer esto no volverás a hacerlo nunca más!

                    1_huevos.jpg
El calcio es fácilmente asimilado por el cuerpo, porque su composición química es casi idéntica a la del pelo y dientes humanos.

Consumido en cantidad, el calcio puede prevenir la osteoporosis, estimular a que la médula ósea produzca células y ayudar a combatir niveles altos de colesterol e hipertensión.
La cascara de huevo también contiene hierro, zinc, cobre, manganeso, fósforo, cromo, y molibdeno.
Siendo así, muchos expertos recomiendan la cascara de huevo como fuente efectiva de calcio y minerales.
Se recomienda tomar entre 1.5 y 3 gr de cascara molida al día.

Aquí les presentamos varias ideas de cómo utilizar la cascara de huevo:

1. Fortalecer el organismo y limpiar la sangre

Lave 5 cascaras de huevo muy bien, macháquelas mucho e introduzca el polvo en 3 litros de agua.


Guarde esta mezcla durante 7 días en la nevera, después de los 7 días, empezar a beber de 2 a 3 vasos diarios de esta mezcla, puede añadir zumo de limón si lo desea.

2. Glándula Tiroidea

Coja 8 cascaras de huevo, lávelas muy bien y machaque hasta conseguir un polvo muy fino, exprima el zumo de dos limones, e introduzca la mezcla varios días en la nevera.

Cuando la cascara este liquida, remueva bien la mezcla  con 1 litro de Rakia y 1 kg de miel. Guarde la mezcla 7 días más antes de consumir.
Tome una cucharada o dos 4 veces al día después de comer.

3. Gastritis y Úlcera
Machaque unas cuantas cascaras bien lavadas, luego recoja la cantidad que quepa en la punta de un cuchillo de cocina o ¼ de cucharilla de café.

Mezcle esa cantidad con dos cucharadas de zumo de limón. Cuanto la cascara este reblandecida añada un decilitro de leche caliente.

Consuma esta mezcla dos veces al día con el estómago vacío por la mañana, y justo antes de irse a dormir. fuente

MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/fitoterapia/remedios-caseros-759.html

lunes, 16 de marzo de 2015

Como Eliminar los Pesticidas de tus Frutas y Verduras...

Trucos para eliminar los pesticidas de tus frutas y verduras

Las frutas y verduras que consumimos hoy, desgraciadamente, contienen una gran cantidad de pesticidas y químicos. Algunas frutas, además, contienen ceras o abrillantadores para que resalten de entre las otras.

Lo mejor que puedes hacer es comprar productos orgánicos, pero si no puedes, te compartimos una fórmula para eliminar los residuos de todos estos químicos malignos. Es muy sencilla.

Esta sencilla receta te ayudará a eliminar desde insecticidas hasta ceras que se usan para que brille la fruta.
Prepara este poderoso remedio para eliminar las impurezas de los pesticidas en tus frutas y verduras.


Remedio para remojar tus frutas y verduras

remojofrutas1

INGREDIENTES

  • 3 tazas de agua purificada
  • 1 Taza de vinagre blanco o de manzana
  • 5 cucharadas de bicarbonato de sodio.
  • Jugo de 2 limones

PREPARACIÓN

Mezcla todos los ingredientes en un recipiente, luego agrega tus frutas y verduras y déjalas en remojo por un mínimo de 20 minutos. En ocasiones se verá una nube opaca que flota en el agua y residuos en el fondo, estos son los residuos de los pesticidas que se quedan impregnados en nuestras frutas y verduras.

En ocasiones no tendrás tiempo para dejar tus frutas y verduras en remojo por 20 minutos o mas, para estas ocasiones  puedes hacer la siguiente fórmula y guardarla en un rociador dentro del refrigerador para tenerlo siempre a la mano.


Remedio para rociar tus frutas y verduras

INGREDIENTES
  • 1 taza de agua
  • ¼ de taza de vinagre blanco o de manzana
  • 2 cdas de bicarbonato de sodio puro
  • jugo de 1 limón

PREPARACIÓN

Mezcla todos los ingredientes en tu rociador y utilízalo cada vez que compres un vegetal no orgánico.
Lava tus frutas y verduras como sueles hacer de costumbre, y luego aplica esta fórmula con el rociador.
fuente

MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/ecologia/agricultura/huerta-organica-321.html

domingo, 15 de marzo de 2015

Hierbas medicinales que pueden ser toxicas...

Plantas medicinales que pueden ser tóxicas

Las plantas medicinales han sido la forma tradicional de tratar muchas dolencias humanas y, en numerosas ocasiones, el punto de de partida de numerosas investigaciones médicas.

Dentro del amplio abanico de las popularmente conocidas como hierbas medicinales existen algunas de las que tomar la parte equivocada puede provocar efectos totalmente contrarios a los deseados: hay plantas medicinales con partes potencialmente tóxicas.

Es importante conocer que no todas las plantas medicinales son beneficiosas al 100% en contra de la creencia más popular.

Veamos algunas de ellas.


1. El saúco (Sambucus nigra)

El saúco es un arbusto (o árbol pequeño) que pertenece a la familia de las caprifoliáceas.

Tradicionalmente se ha considerado como un árbol mágico con aplicaciones medicinales como por ejemplo: las flores en decocción para tratar síntomas gripales y de enfermedades respiratorias gracias a sus efectos estimulantes del sistema inmunitario, los frutos maduros tienen propiedades laxantes y también tienen potencial para reducir el colesterol.

Algunos estudios (ver fuente 1) apuntan a los efectos positivos del saúco en el tratamiento de la gripe por sus efectos estimulantes del sistema inmune y del nivel del colesterol.
saúco - toxicidad y propiedades
frutos-sauco
saúco - sambucus nigra

Sin embargo, pese a todo el misticismo y propiedades que rodean a este arbusto hay que tener en cuenta que el saúco puede ser muy tóxico:
  • Las hojas y corteza nunca deben utilizarse en preparados para uso interno
  • Los frutos crudos y verdes son tóxicos
  • Sólo se consideran seguros los frutos maduros y las flores del saúco


¿A qué se debe la toxicidad del saúco?

Las semillas contienen glucósidos cianogenéticos, es decir, que pueden producir cianuro.
Las hojas y la corteza tienen un sambunigrina que en contacto con la enzima emulsina produce ácido cianhídrico altamente tóxico.

Su capacidad estimulante del sistema inmunológico lo hace incompatible con los tratamientos de inmunosupresores.


2. Eucalipto (Eucalyptus globulus)

El ecualipto es una de las plantas medicinales más populares en el tratamiento de las enfermedades respiratorias para lo que hay estudios clínicos que apuntan en esta dirección (ver fuente 2, página 102). 

Normalmente se utiliza la  infusión de hojas secas en dosis recomendadas y el aceite esencial muy diluido.
eucalipto - propiedades toxicidad
Sin embargo, el aceite esencial de eucalipto es altamente tóxico cuando se ingiere ya que es un aceite clasificado como narcótico, estupefaciente, nefrotóxico y fototóxico por lo que utilizarlo está desaconsejado. En ocasiones, se utiliza muy diluido y supervisado por expertos en su uso.

El aceite esencial de eucalipto en altas dosis puede llegar a ser mortal, aunque el límite no está bien establecido en seres humanos ya que se han dado casos de que 4-5 ml han resultado mortales mientras que en otros casos, dosis de hasta 200 ml no han sido letales (ver fuente 2, página 103).

El aceite de eucalipto no debería utilizarse nunca en niños ni en bebés. También conviene llevar cuidado con la infusión de hojas secas y tomarla en las dosis establecidas pues podría causar los mismos efectos que la intoxicación por el aceite esencial.


3. Salvia (Salvia officinalis)

La salvia es una planta que está considerada como purificadora y favorecedora de la eliminación de toxinas (ver Fuente 3, página 19), además de habérsele reconocido propiedades para el tratamiento sintómático de afecciones estomacales como acidez e hinchazón, exceso de sudoración, tratamiento sintómatico de inflamaciones en la boca y la garganta y de inflamaciones menores de la piel.
salvia

Sin embargo, conviene tener muy presente que la salvia es rica en tejuna una sustancia que afecta al sistema nervioso por lo que no se recomienda conducir o utilizar maquinaria pesada tras su consumo, y está totalmente desaconsejada en pacientes con epilepsia ya que puede desencadenar crisis epilépticas.

El consumo interno de aceite esencial es el responsable de los efectos neurotóxicos de la salvia.


Fuentes:

1. http://www.ema.europa.eu/docs/en_GB/document_library/Herbal_-_HMPC_assessment_report/2013/04/WC500142245.pdf
2. http://www.efsa.europa.eu/en/scdocs/doc/070828.pdf
3. http://www.efsa.europa.eu/en/scdocs/doc/1733.pdf
4. http://www.ema.europa.eu/docs/en_GB/document_library/Herbal_-_HMPC_assessment_report/2010/02/WC500070850.pdf
Fotos saúco: Amanda Slater,  Chalkdell
Foto eucalipto: Joan Simon
Foto salvia: Irene Grassi

MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/fitoterapia/curaciones-con-las-hierbas-los-frutos-626.html

jueves, 12 de marzo de 2015

La Psicología e Inteligencia de los Gatos...

La abrumadora psicología e inteligencia
de los gatos

gato

Psicología

Los gatos tienen unas características muy especiales que les hacen diferentes: su independencia, curiosidad, destreza física, flexibilidad corporal y resistencia, pero la más importante es su personalidad.

Para poder tratarle, debemos ponernos en su piel e intentar pensar como ellos. Quieren su propio espacio ya que son muy independientes (muy diferentes a los perros) y tenemos que recordar que ellos nos ven como si fuéramos su madre. Nos reclaman cuando tienen hambre, se sienten incómodos o solamente quieren tu atención.

Los gatos que son más tímidos, se suelen mantenter a distancia durante un tiempo, y en su primer encuentro contigo se retiran a un rincón para observar desde allí. Estos primeros encuentros se deben hacer con cautela para que luego se transforme en un animal muy apegado a tí. Es importante no decepcionarle ya que recuperar su confianza es muy difícil, mimarle, tratarle con cuidado y hacerle mimos con lentitud.

Sin embargo, los más extrovertidos no tienen miedo al hombre. Después de la etapa de retraimiento, se acercarán a tí amistosamente dejándose acariciar. Para ellos el mejor refugio es entre tus brazos. Activos, curiosos y juguetones con los niños, siempre y cuando no le tires de la cola y le respetes sus horas de siesta. A pesar de su comportamiento abierto, un gato no soporta que le atosiguen; él debe ser el que se acerque voluntariamente.

Son muy buenos compañeros de viaje ya que pueden pasar horas en su cesto sin maullar, nunca tienen estrés, no son retraídos, simplemente les gusta observar desde su sitio.

Son sensibles y susceptibles; enseguida les sienta todo mal y pueden llegar a estar enfadados horas. Sobre todo, debemos tener cuidado con que alguien le quiera quitar algo que él había visto primero porque tiene muchas maneras para que entendamos quién es el que manda.
Suelen ser nerviosos y asustadizos, por eso si eres una persona ruidosa no es recomendable tener a este peludo como mascota.

Los gatos son seres que controlan sus emociones mejor que los humanos y son más ágiles que los perros o cualquier mascota. Autosuficiente, controlado, independiente, fuerte, silencioso, dotado de una estructura física impresionante, etc. Pero muchas de las veces no entendemos esto y es porque son más miméticos que los perros y muy diferentes a sus dueños; ellos no dependen de la compañía de los de su especie.

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Cuando su temperamento se está formando, vamos a encontrar todas las características heredables: su adaptación va a depender de la edad del gato; si es joven tardará poco en adaptarse tanto al cambio de hogar como a las compañías, pero si es más mayor será más complicado debido a que su carácter ya está formado en el ambiente donde se desarrollaba y tendremos que adecuarnos a la forma de tratarlo.

Si ha tenido malas experiencias con el hombre, tendrá miedo a que le obliguen a esconderse o incluso arañar y morder cuando intentamos cogerle.

Todos hemos desarrollado un lenguaje coporal típico de nuestra especie, pero los gatos tienen un comportamiento diferente ya que están todavía evolucionando. Fueron de los últimos que se incorporaron a la especie animal doméstica y en este último siglo han sido muy populares, convirtiendo sus más de 200 millones de ejemplares en los felinos más célebres de la historia.

Inteligencia

Pero de lo que no podemos olvidarnos de estas mascotas, es de su inteligencia abrumadora.
Su cerebro recibe una inmensa cantidad de información continuamente que asimila y utiliza para aprender; cuando crecen en un ambiente sin estímulos no se desarrollan de un modo normal y adecuado, sin embargo, los que han crecido con personas, son los que desarrollan más su inteligencia.

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Aprenden por medio de la imitación, la observación y experiencias, e incluso pueden adoptar una conducta instintiva, como sacar las uñas para defenderse (comportamientoque se transmite genéticamente). Un gato acaba uniendo en su actitud lo aprendido con lo instintivo.

Los gatos tienen la memoria convenientemente desarrollada, algo muy importante en el aprendizaje. Puede recordar hechos pasados, ellos comprenden y recuerdan, y más tarde actuando en consecuencia.

El gato es un animal sociable pero increíblemente independiente; defiende su territorio y autonomía sin consentir que cualquier otro animal o persona acceda a él sin su permiso. Igualmente, no elegirá a alguien que le maltrate como dueño.

Los gatos diferencian perfectamente a los conocidos de los extraños, reconociendo a las personas y animales con las que se relacionan frecuentemente por medio del olor, las modulaciones de la voz, el comportamiento, la apariencia, ...

Los gatos se comunican entre sí, pero también lo hacen con las personas. Si a un gato se le habla desde pequeño, sabrá responder, aunque haya unos más predispuestos que otros a hacer esto. Los maullidos de un felino tienen múltiples tonos que utilizan dependiendo de sus deseos.

Estas mascotas se asustan cuando ven correr hacia ellos un perro enfurecido, pero si se da cuenta de que éste no puede alcanzarle, se paseará provocándole consciente de su invulnerabilidad del momento. Son animales muy altivos que les encanta pasearse con chulería ante sus adversarios.

Algunos, cuando son ingresados en el veterinario y permanecen varios días, dejan de comer e incluso a veces, de hacer sus necesidades de un modo normal. Igualmente si se les deja en una residencia durante unos días, se sienten abandonados aunque no lo estén, pero ellos lo viven así.

Se dan cuenta que todo lo familiar ha desaparecido de repente e incluso les puede llevar a la muerte por inanición.

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Uno de estos pueden reconocer a las personas que detestan a los animales y que no los tratan bien.
Él percibe y recuerda, y muy pocas veces se acercan a este tipo de gente. Son muy cautos, tantean cuidadosamente los peligros antes de hacer cualquier cosa, rastrean, olfatean, observan.

A veces, esta curiosidad innata les mete en líos, pero suelen salir de ellos solos, menos en algun caso excepcional. Suele sorprender que un gato abandonado sobreviva sin más ayuda que su inteligencia, pero lo hace y a veces durante muchos años.

No se puede deficinir con exactitud qué determina la inteligencia en los animales, ya que no pueden hablar. Pero en el caso de estos animales se hace un poco más complicado por su carácter rebelde y su excasa colaboración cuando pretendes enseñarles algún truco.

Lo que sí que está claro es que su inteligencia no es sinónimo de obediencia ni de permiso de ser amaestrados. Casi todos los gatos han nacido para ser atendidos y mimados, no para complacer al amo.

Os dejamos un vídeo de un gato llamado Kido, que demuestra la inteligencia que pueden llegar a desarrollar estos adorables animales. fuente

MAS INFO: http://portal11acuario.blogspot.com.ar/2013/08/la-energia-de-los-gatos-los-gatos.html

miércoles, 11 de marzo de 2015

Como Preparar una Exquisita Lasaña Vegetariana...

Lasaña vegetariana de espinaca, tofu y zucchini

Esta lasaña es sana, rica y muy fácil de preparar.


En este caso, se arma con láminas de tortilla, pero puedes reemplazarlas por láminas de berenjena si lo prefieras. Para disfrutarla aún más, sírvela con guacamole y hojas frescas de cilantro.


lasagna-rolls

Ingredientes


Salsa de tofu:

  • - 300 gramos de tofu suave (Silken o estilo japonés) , batido hasta que quede suave
  • - 2 cebollas moradas cortadas en rodajas finas
  • - 2 cucharadas de aceitunas negras cortadas en rodajas
  • - 2 cucharadas de levadura nutricional
  • - El jugo de un limón mediano
  • - Sal y pimienta a gusto

Salsa de tomate:

  • - 800 gramos de tomates perita en lata
  • - 2 cucharadas de pasta de tomate
  • - 1 cucharada de azúcar
  • - 1 tomate cortado en cubitos
  • - 1/2 pimiento rojo, cortado en cubitos
  • - 2 dientes de ajo, machacados
  • - 1 cucharadita de comino
  • - 1 cucharadita de pimentón ahumado
  • - 1/2 cucharadita de chile en polvo
  • - Sal y pimienta al gusto
Además:
  • - 1 zucchini grande, cortado en tiras
  • - Un paquete de láminas de lasaña o tortillas
  • - 2 manojos de espinaca
  • - 420 gramos de porotos mixtos en lata, escurridos
  • - Aceite de oliva
  • - 1 cebolla morada, cortada en rodajas finas
  • - Rodajas de tomate
  • - 1 cucharada de aceitunas negras cortadas en rodajas
  • - Hojas de cilantro, para decorar
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Preparación

1. Precalienta el horno a 180 grados y rocía una una bandeja para horno con aceite.
2. En un recipiente, mezcla todos los ingredientes de la salsa de tofu hasta obtener una textura suave.
3. En otro recipiente, mezcla todos los ingredientes de la salsa de tomate, nuevamente hasta obtener una textura suave.
4. Corta el zucchini en tiras.
mexican lasagne jpeg

5. Arma la lasaña de la siguiente manera:

  • - 1/3 de la salsa de tomate
  • - Una capa de tortillas
  • - Dos manojos de espinaca
  • - La mitad de la salsa de tofu
  • - Otra capa de tortillas.
  • - La mitad de la mezcla de tomate restante
  • -  Tiras de zucchini
  • - Porotos
  • - Otra capa de tortillas
  • - El resto de la salsa de tomate
  • - El resto de la salsa de tofu
Por encima, decora con las aceitunas negras cortadas en rodajas, las cebollas y las rodajas de tomate. Por último, rocía con aceite de oliva.

6. Cocina en el horno durante 40 a 45 minutos, hasta que la parte superior se dore y las esquinas estén burbujeando. Clávale un cuchillo para asegurarte de que esté bien cocida y tierna.
7. Deja reposar por cinco minutos y espera a que se enfríe. Corta y sirve.

Fuentes:

Vegan Mexican Lasagne Recipie
TurmalinaAcerca del autor: Turmalina
Jesica Montarner ha escrito 134 artículos.


MAS INFO:
http://buenasiembra.com.ar/salud/alimentacion/index.html

jueves, 5 de marzo de 2015

¿Cuál es la manera correcta de Comer las Saludables Frutas?

De acuerdo con una investigación científica japonesa, el plátano completamente maduro con manchas oscuras sobre una piel muy amarilla produce una sustancia llamada “factor de necrosis tumoral” que tiene la capacidad de combatir las células anormales.

Fibromialgia por no saber comer las frutas
Cuanto más maduro es el plátano, mejor es su capacidad anti cancerígena.

El plátano con manchas oscuras es más alcalino y ocho veces más eficaz en la mejora de las propiedades de los glóbulos blancos de la sangre que cuando está en su estado verde.

Comer 1-2 plátanos al día te aumentará la inmunidad.

COMER FRUTA – Algo que da qué pensar.

El Dr. Stephen Mak trata pacientes enfermos de cáncer con métodos muy poco ortodoxos y muchos de ellos se han recuperado. Él cree en curas naturales contra las enfermedades del cuerpo.

Las frutas y los jugos ofrecen una de las estrategias para curar el cáncer.

En lo acontecido últimamente, mi éxito en curar el cáncer se acerca al 80%. Los pacientes con cáncer no deberían morir porque la cura para el cáncer ya ha sido hallada. Es si usted lo cree o no.
Estoy apesadumbrado por los centenares de los pacientes de cáncer, quienes mueren bajo tratamientos convencionales.

Todos pensamos que comer frutas tan solo significa comprar las frutas, cortarlas y meterlas a nuestras bocas. No es tan fácil como ustedes piensan. Es importante saber cómo y cuándo comerlas.

¿Cuál es la manera correcta de comer las frutas?


¡SIGNIFICA NO COMER LAS FRUTAS DESPUÉS DE SUS COMIDAS!

*LAS FRUTAS SE DEBEN COMER CON EL ESTÓMAGO VACÍO.

Si ustedes comen la fruta de esta manera, esta misma desempeñará un papel importante para desintoxicar sus sistemas, proveyéndolas con mucha energía, les ayudarán con la pérdida de peso y a muchas otras actividades en sus vidas cotidianas.

LA FRUTA ES EL ALIMENTO MÁS IMPORTANTE.

Digamos que ustedes comen dos rebanadas de pan y una de fruta. La rebanada de fruta está lista para pasar directamente a través del estómago y los intestinos, pero es debido al pan que no puede hacerlo.
Al mismo tiempo la comida entera se descompone, se fermenta y se convierte en ácido.

En el minuto que la fruta entra en contacto con el alimento y los jugos digestivos en el estómago, la masa entera de los alimentos se comienza a estropear…

¡Así que por favor coman sus frutas en un estómago vacío ó antes de sus comidas!

Han oído ustedes a mucha gente quejarse de que cada vez que comen sandía eructan; o que cuando comen el durazno el estómago se hincha tremendamente; o que cuando comen un plátano sienten urgencia de correr al baño, etc. Realmente, todo eso no se presentaría si usted come la fruta con el estómago vacío.

¡La fruta se mezcla con el producto de los alimentos que se están transformando y produce gas y por lo tanto, ustedes se sentirán hinchados!

Cabello cano, perdida del cabello, ataques nerviosos y círculos oscuros debajo de los ojos…todos estos NO sucederán si ustedes comen frutas con estómagos vacios.

Según el Dr. Herbert Shelton quien emprendió una investigación sobre esta materia, uno no debe de pensar que algunas frutas (naranja, limón, etc.) son ácidas, porque todas las frutas llegan a ser alcalinas en nuestros cuerpos.

Si ustedes llegan a dominar la manera correcta de comer las frutas entonces ya consiguieron el secreto de la belleza, de la longevidad, de la salud, de la energía, del control de peso, y consecuentemente de la felicidad.

Cuando ustedes necesiten beber el jugo de las frutas, beban solamente el jugo fresco de las frutas, NO jugos enlatados o embotellados. Nunca beban ningún jugo que haya sido calentado.

No coman frutas cocinadas porque ustedes no se beneficiarán de sus nutrientes. Tan solo sentirán su sabor. El cocinar las frutas destruye todas sus vitaminas.

Comer una fruta entera es mejor que el beber su jugo. Si ustedes sintiesen que deberían de beber el jugo, bébanlo poco a poco lentamente, porque ustedes deben dejar que se mezcle con su saliva antes de pasarlo.
Ustedes pueden limpiar rápidamente sus cuerpos con 3 días de ingerir tan solo frutas.

¡Tan solo coman frutas y beban su jugo por 3 días y ustedes se sorprenderán cuando sus amigos les digan cuan radiantes se ven!

KIWI: Minúsculo pero poderoso. Esta es una buena fuente de potasio, de magnesio, de vitamina E y de fibra. Su contenido de vitamina C es dos veces mayor que el de una naranja.


MANZANA: Una manzana al día puede mantener al doctor ausente. Aunque una manzana tiene un contenido bajo de la vitamina C, contiene los antioxidantes que aumentan la actividad de la vitamina C de modo tal que ayuda a bajar los riesgos de cáncer del colon, ataque del corazón y de un paro cardíaco.


FRESA: Fruta protectora. Las fresas tienen la energía antioxidante total más alta entre las frutas importantes y protegen al cuerpo de obstrucciones de los vasos sanguíneos que son la mayor causa por la que se contrae el cáncer.


NARANJA: La medicina más dulce. Consumir de 2 a 4 naranjas por día puede ayudar a mantenernos lejos de los resfríos, baja el nivel de colesterol, previene y disuelve las piedras que puedan haberse formado en los riñones así como la disminución al riesgo de cáncer del colon.

SANDIA: El extintor más fresco de la sed.

Compuesto de un 92% de agua también posee una tremenda dosis de glutatión que ayuda a incrementar nuestro sistema inmune. Es también la fuente principal del licopeno que es el oxidante que lucha contra el cáncer. Otros nutrientes hallados en la sandía son las vitaminas C y el potasio.


GUAYABA Y PAPAYA: Los mejores portadores de vitamina C. Estas son las ganadoras indiscutibles entre todas las frutas por sus altos contenidos de la vitamina C. La guayaba es también muy rica en fibra lo que ayuda a prevenir el estreñimiento. La papaya es muy rica en caroteno lo que es excelente para nuestros ojos.

¡BEBER AGUA FRÍA DURANTE UNA COMIDA = CÁNCER!

¿Pueden creerlo? Para aquellos a quienes les encanta beber agua fría, este artículo se aplica a ustedes.

Es agradable tener una taza de bebida fría después de una comida; sin embargo, el agua fría solidifica la materia aceitosa que ustedes acaban de consumir. Retrasa la digestión.

Una vez que este “lodo” reacciona con el ácido, se descompone y es absorbido por el intestino más rápidamente que el alimento sólido.Recubre el intestino. Seguidamente, se convierte en las grasas que conducen al cáncer.

Es mucho mejor tomar una sopa caliente o un vaso con agua caliente después de comer.


Una nota seria sobre el “PROCEDIMIENTO PARA LOS ATAQUES DEL CORAZÓN”
(ESTO NO ES UNA BROMA!)

Las mujeres deben saber que no siempre cada síntoma de ataque del corazón va a ser dolor al brazo izquierdo. Tengan cuidado de intensos dolores en la quijada.

Ustedes puede que nunca tengan el primer dolor de pecho durante el curso de un ataque del corazón. Náuseas y transpiración intensa son también síntomas comunes.
Sesenta por ciento de la gente que tiene un ataque del corazón mientras que están dormidos no despiertan. El dolor en la quijada puede despertarles de sueños profundos.
Tengamos cuidado y estemos enterados.

Es Noticia http://esnoticia.co/noticia-7813-fibromialgia-por-no-saber-comer-las-frutas

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