jueves, 11 de agosto de 2011
Rompe Piedras, una maravilla natural...
El Phyllanthus niruri es una hierba silvestre, perteneciente a la familia Euforbiáceas, muy resistente a la sombra, se adapta bien en diferentes suelos hasta los 3.000 msnm, es muy abundante a lo largo de todas las zonas tropicales como las selvas tropicales del Amazonas, Bahamas, China e India del Sur.
Es considerada una mala hierba en los campos de cultivo y terrenos baldíos.
Comúnmente conocida como chancapiedra o quebranta o rompe piedra, porque ha sido usada durante generaciones por indígenas del Amazonas como un remedio efectivo para eliminar piedras de vejiga y riñón.
Es una planta herbácea anual que puede llegar de 30 a 60 centímetros de altura, de tallo erguido, con hojas alternas, sésiles oblongas de unos 7 a 12 cm de largo, cuando florece muestra una gran variedad de flores pequeñas de color blanquecino verdoso, solitarias, auxiliares y pediceladas.
Sus frutos de 2 a 3 mm de diámetro, son una cápsula comprimida y globosa; su raíz es larga y poco ramificada; las semillas son triangulares y verrucosa.
La chancapiedra tiene una larga historia en la medicina herbal.
Se usa extensamente en la medicina natural en Sudamérica, y es el remedio más popular para eliminar las piedras de la vejiga y el riñón a través del continente.
Todas las partes de la planta tienen propiedades medicinales.
También se ha demostrado su eficacia en enfermedades del hígado como la ictericia y cáncer de hígado.
A veces se usa para las infecciones bacterianas como la cistitis, prostatitis, enfermedades de transmisión sexual e infecciones del tracto urinario.
Además se usa para tratar la hepatitis, resfríos, gripe, tuberculosis y otras infecciones virales. Puede ayudar a reducir los síntomas de la anemia, la diabetes y la hipertensión.
La Chancapiedra tiene estudios científicos en todo el mundo y la medicina tradicional china la recomienda como un excelente hepatoprotector, sobre todo en aquellas personas que se recuperan de la hepatitis B, y del daño celular inducido por alcohol etílico; pero su nombre común se debe a una de sus más reconocidas propiedades, su eficaz acción frente a los cálculos renales y biliares, tanto de Oxalato de Calcio (CaOx) como de ácido úrico, demostrando su acción en la eliminación de cálculos y/o cristales sino también como preventivo de los mismos.
La actividad antiespasmódica de los alcaloides de la chancapiedra demostró ligera relajación muscular específica para el tracto urinario y biliar, por lo que los investigadores atribuyeron facilidades para la expulsión de cálculos de vejiga y riñón.
La actividad hepatoprotectora fue atribuida a 2 componentes llamados phyllantinas e hipophyllantinas.
La actividad analgésica de Chancapiedra fue demostrada en 1994 -1995 por un grupo de investigadores brasileños.
Los efectos diuréticos, hipotensores e hipoglicémicos de la chancapiedra fueron documentados en un trabajo clínico hecho en 1995 donde se demostró un significativo efecto diurético, una significativa reducción en la presión sistólica sanguínea en sujetos hipertensos no diabéticos y la glucosa sanguínea fue reducida significativamente en pacientes diabéticos que tomaron investigación sobre Phyllanthus niruri describen un estudio en que 37 portadores del virus de Hepatitis B, fueron tratados con una preparación conteniendo Phyllanthus amarus durante 30 días, 2 a 3 semanas después del tratamiento, 22 de los 30 pacientes dejaron de usar el antígeno de Hepatitis B.
PRINCIPALES BENEFICIOS
Apoya a los riñones, elimina las obstrucciones y erradica los cálculos.
Reduce espasmos y las inflamaciones.
Aumenta la micción.
Alivia los dolores.
Reduce la fiebre.
Protege y desintoxica el hígado.
Efecto ligeramente laxante.
Mata los virus y las bacterias.
Desecha las lombrices intestinales.
Ayuda a la digestión.
Reduce el nivel de azúcar en la sangre.
Reduce la presión sanguínea y el colesterol.
USOS TRADICIONALES DE LA PLANTA CHANCAPIEDRA
- Cálculos de la Vejiga: Decocción de toda la planta. Tomar tres tazas al día por 30 días.
- Cálculos Renales: Decocción de toda la planta. Tomar tres tazas al día por 30 días.
- Cáncer: Decocción de 40 gramos de toda la planta en un litro de agua. Tomar tres tazas al día.
- Colesterol: Decocción de las hojas. Tomar 2 tazas al día.
- Cólicos: Cocinar la raíz. Tomar como agua de tiempo.
- Diabetes: Decocción de la planta entera. Tomar en ayunas y al acostarse.
- Fiebres Palúdicas: Decocción de toda la planta. Tomar tres tazas al día por 30 días.
- Gangrena: Decocción de toda la planta. Tomar tres tazas al día por 30 días.
- Enfermedades del Hígado: Preparar una infusión de la raíz de la planta. Tomar como agua de tiempo.
- Hepatitis: Decocción de 15 a 20 raíces en dos litros de agua durante 30 minutos. Tomar hasta que el color amarillo de la piel desaparezca.
- Infección Urogenital: Decocción de toda la planta. Tomar tres tazas al día por 30 días.
- Infecciones de Boca y Garganta: Infusión de 30 gramos de la planta en un litro de agua hirviendo.
- Infecciones Venéreas: Decocción de toda la planta. Tomar tres tazas al día por 30 días.
- Inflamaciones del Ojo: Moler y exprimir el jugo de la planta, mezclar con 5 gotas de aceite de ricino. Colocar una gota en cada ojo dos veces al día (mañana y noche).
- Diurético: Preparar una infusión con un manojo de hojas frescas en un litro de agua. Tomar un vaso antes de las principales comidas.
- Litiasis: Decocción de toda la planta. Tomar tres tazas al día por 30 días.
- Malaria: Decocción de toda la planta. Tomar tres tazas al día por 30 días.
- Nefritis: Decocción de toda la planta. Tomar tres tazas al día por 30 días.
- Reumatismo: Preparar una infusión de la raíz de la planta. Tomar como agua de tiempo.
- Sífilis: Infusión de 30 gramos en un litro de agua hirviendo.
- Úlceras: Infusión de 30 gramos en un litro de agua hirviendo.
CUIDADO
No es conveniente dar de beber a los niños menores de cinco años.De El Herbolario de Cesar (Álbumes)
MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/fitoterapia/index.html
miércoles, 10 de agosto de 2011
Alternativas de Plantas y Medicamentos…
La solución siempre está en la naturaleza
Dime qué compras en la Farmacia y te diré como te tomas tu vida…
Los servicios de Salud de Navarra, suelen publicar unos boletines informativos muy interesantes, generalmente de carácter estadístico.
En el BIF Nº 16, sacaban a la luz los fármacos más utilizados por lo humanos, basándose en una bibliografía internacional.
Hemos de tener en cuenta que la farmacopea es una de las industrias más potentes del mundo, lo que indica cuánto negocio se hace con nuestra salud.
Un amigo mío que ha diseñado el sistema informático para la Bolsa de Comercio de Buenos Aires, me comentaba que la industria farmacéutica es uno de los pilares de la economía mundial, con valores que siempre están al alza…
Si la farmacopea curase ¿no tendrían que bajar las acciones en la bolsa al producir cada vez más salud?
Pues no. ¿El éxito económico global de los fármacos, indica que su existencia o bien produce más enfermedad, o bien que estamos inducidos por medio de la manipulación mediática o profesional a consumirlos de una manera muy descontrolada?.
Lo que haré aquí es numerar estos medicamentos y a su lado las plantas medicinales que pueden lograr lo mismo, para que tengamos una alternativa más sana a la hora de curar nuestro cuerpo.
POR FAVOR TENER EN CUENTA QUE LAS PLANTAS MEDICINALES DEBEN SER ADMINISTRADAS POR UN NATUROPATA O UN (AUTENTICO) CHAMAN, CONTIENEN PRINCIPIOS ACTIVOS POTENTES Y LA AUTOMEDICACION con vegetales EN ALGUNOS CASOS PUEDE SER PELIGROSA.
Empecemos por los 10 medicamentos más vendidos en España:
1) Nolotil. (Metamizol) (En algunos países “Novalgina”. Analgésico y antipirético (anti-febril). La mayoría de la gente lo consume para aliviar el dolor como si se tomase una aspirina.
Prohibido en varios países por el riesgo potencial de producir agranulocitosis.
Alternativas:
Plantas medicinales para el dolor de cabeza
Tratamiento con plantas para el dolor
Plantas medicinales para el dolor de piernas
Plantas medicinales para estados febriles
2) Efferalgan: (Paracetamol) Analgésico y antifebril. Se usa para combatir el dolor. Los enlaces de arriba se aplican también a este “best seller” de los medicamentos en España.
Alternativas:
Plantas para el dolor articular
3) Gelocatil (Paracetamol), otra versión comercial de paracetamol.
4) Adiro100 (acido acetil salicilico). Es un inhibidor de la agregación plaquetaría, se usa en tratamientos de la coagulación prevenir formación coágulos y trombos en las arterias. ¡No es más que ASPIRINA!
Una alternativa natural a la aspirina: El Sauce Blanco.
Salix Alba (Sauce Blanco), la aspirina natural.
5) Augmentine (Amoxicilina, ácido Clavulánico). Antibiótico (penicilina) de amplio espectro. Tratamiento de infecciones bacterianas , de la piel, genitales, urinarias, abdominales, dentales etc.
Hemos de saber que la amoxilina también se carga nuestras defensas naturales, es muy común en mujeres que luego del tratamiento con amoxilina aparezcan hongos vaginales…
Alternativas:
Antibióticos naturales
Más antibióticos naturales
6) Orfidal Wyeth (Lorazepan). Tranquilizante y ansiolítico, se indica para las alteraciones del comportamiento, estados de sobre excitación, trastornos del sueño.
Alternativas:
Hierbas medicinales para combatir la ansiedad
Hierbas medicinales para trastornos del sueño y la ansiedad
Passiflora. Foto: Kuribo.
7) Neobrufen (Ibuprofeno). Es un antiinflamatorio para el dolor, la inflamación y la fiebre. Se usa también para dolores articulares como en el reuma.
Anti-inflamatorios naturales (PDF)
Plantas medicinales antiinflamatorias
Dianben (Metformina hidrocloruro). Anti-diabetes. Usado en el tratamiento de la diabetes tipo 2, cuando la dieta y el ejercicio físico no son suficientes para bajar los niveles de glucosa en sangre.Alternativas:
Tratamientos naturales contra la diabetes
Aliados contra la diabetes
Cynara scolymus (Alcachofa), para la diabetes.
9) Termalgin (Paracetamol). (ver punto 2)
10) Lexatin (Bromazepan). Tranquilizante, se indica para la ansiedad y estados de nerviosismo nerviosismo. A dosis más altas posee un efecto sedante y relajante muscular.
Alternativas:Plantas adaptógenas
Si observamos la lista, ¿podríamos decir que los españoles están muy doloridos, con sentimiento de falta de afecto (origen emocional de la diabetes), que no pueden dormir bien y que están terriblemente ansiosos?
Bueno, al menos eso parece si vemos los fármacos que más consumen (la lista es muy parecida al resto de los países europeos).
Son los síntomas clarísimos de una sociedad llevada a ejercer una baja autoestima, a depender de un sistema que no nos permite desplegar nuestros poderes individuales naturales, los cuerpos duelen porque es imposible seguir llevando este peso, y la ansiedad que nos consume porque eso es lo que produce una sociedad de consumo y dependiente del sistema: intranquilidad, insomnio, ansiedad permanente.
Pero si has de pagar los medicamentos para sobrellevar tu vida y consultar a los médicos permanentemente, pues ahí estás en el círculo vicioso, nunca tendrás suficiente para calmar tu ansiedad y tu dolor.
Este artículo es para que sepamos que siempre hay alternativas, y que ellas están en la fuente: la naturaleza. Fuente
MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/fitoterapia/index.html
PREPARACIÓN PARA LA NUEVA VIBRACIÓN
PREPARACIÓN PARA LA NUEVA VIBRACIÓN
Ya nadie duda de que nos estamos acercando a un momento inexorable de nuestra historia como especie. Ni los escépticos pueden negar que algo está sucediendo a nivel planetario, algo que va más allá de los conflictos sociales y ecológicos, o la transformación del paradigma científico.
Para los que vivimos esta realidad como una experiencia energética de expansión y conexión, los tiempos se han ido acelerando. Crecimientos abruptos, ruptura de vínculos, desaparición de dolencias casi sin mediar tratamiento, percepciones acrecentadas, sincronicidades sin límite…
Parece que estuviéramos viviendo en un parque de diversiones monumental en donde de pronto se han activado todos los efectos especiales, mientras nosotros probamos todos los juegos a la vez.
A veces es divertido, a veces estremecedor, pero allí seguimos, encontrándole un propósito a cada experiencia, sintiendo cada momento como si fuera el último.
Algunos han encontrado su propia brújula para mantenerse en eje. Otros, recientemente se están dando cuenta de que necesitan una, antes de que la realidad se termine de desmoronar sobre sus cabezas.
Desde esta editorial, hoy quiero sugerirles doce pasos para ser felices al advenimiento de los tiempos que vienen...
1.MEDITACIÓN DIARIA
Ayer era recomendable, hoy es imprescindible. La meditación diaria es el combustible de nuestro cuerpo y nuestra alma para recorrer este tiempo.
Háganlo de manera simple: tres fases, respiración consciente, relajación corporal, llegada de luz. Cuanto más simple, más fácil será incorporarla como hábito.
Háganlo de manera simple: tres fases, respiración consciente, relajación corporal, llegada de luz. Cuanto más simple, más fácil será incorporarla como hábito.
2. INTENCIÓN CLARA
No podemos continuar viviendo cada día como quien se sube a un avión y le dice al piloto: Llévame adonde quieras. Necesitamos un mapa.
Cada mañana, escriban en sus cuadernos cuatro cosas: la intención del día, la intención del mes, la intención para el año, y la intención de toda la vida. Puede que vaya cambiando diariamente, pero va a sostener sus acciones.
Cada mañana, escriban en sus cuadernos cuatro cosas: la intención del día, la intención del mes, la intención para el año, y la intención de toda la vida. Puede que vaya cambiando diariamente, pero va a sostener sus acciones.
3. REGISTRO DE SUEÑOS
Nuestros sueños nos están guiando en la dirección de nuestra evolución. Siempre lo han hecho, pero ahora se ha vuelto mucho más necesario que prestemos atención a lo que dicen.
Practiquen la memoria del sueño, registren, aunque no lo entiendan, compártanlos con otros.
Practiquen la memoria del sueño, registren, aunque no lo entiendan, compártanlos con otros.
4. DESAPEGO RADICAL
Antiguas relaciones y personajes del pasado se están presentando en nuestro campo. El propósito es que terminemos de cerrar todos los cabos sueltos, desapegándonos de aquello que refleja nuestra antigua forma de ser.
Despréndanse de manera genuina con cartas de despedida que incluyan: agradecimiento, perdón y asumir la responsabilidad del corte. Descubrirán que reciben a cambio una energía extraordinaria.
Despréndanse de manera genuina con cartas de despedida que incluyan: agradecimiento, perdón y asumir la responsabilidad del corte. Descubrirán que reciben a cambio una energía extraordinaria.
5. REDES SOCIALES
Reúnanse con sus pares, con aquellos que comparten esta filosofía de vida. El cambio nos encontrará reunidos. Participen en eventos, exposiciones, meditaciones globales, foros…manténganse conectados. Asistan a cursos, seminarios. Generen sus propios círculos sagrados.
6. RITUALES CON LA TIERRA
La Madre Tierra está evolucionando junto con nosotros. De hecho, ella es la iniciadora de este movimiento y la razón fundamental de que estemos girando hacia un destino superior.
Es la nave que nos lleva a través del cosmos. Hagamos rituales de la manera más simple y universal dejando una ofrenda de alimento y amor a ella y sus criaturas.
Es la nave que nos lleva a través del cosmos. Hagamos rituales de la manera más simple y universal dejando una ofrenda de alimento y amor a ella y sus criaturas.
7. TIEMPO EN LA NATURALEZA
Salgan al sol, aunque sea en la terraza, aunque esté lloviendo…tomen contacto con la energía natural en toda oportunidad que tengan.
Caminen en lugar de tomar un taxi, observen las señales del viento, las plumas, las nubes, planten un árbol. Cárguense de vitalidad y pureza.
Caminen en lugar de tomar un taxi, observen las señales del viento, las plumas, las nubes, planten un árbol. Cárguense de vitalidad y pureza.
8. ARTE
Exprésense creativamente, aun cuando sientan que no tienen capacidad artística. El arte es una cualidad inherente a la especie, sólo que nos han condicionado para aceptar solamente ciertas formas creativas. Pinten, modelen, dibujen, canten, dancen, actúen.
Háganlo solos o con otras personas, pero permitan que el alma hable en su propio código, que es el del arte.
Háganlo solos o con otras personas, pero permitan que el alma hable en su propio código, que es el del arte.
9. AFÉRRENSE A SUS SUEÑOS
Cada alma tiene un sueño y ese es su Norte. Encuentren lo que les hace felices y sigan su huella. Abandonen definitivamente todos aquellos prejuicios y creencias limitantes que les dicen lo que "es posible y lo que no".
Cuando lleguemos al momento que nos espera como especie, no nos servirá de nada haber hecho las cosas según "se esperaba de nosotros". Encuentren su misión Ya mismo.
Cuando lleguemos al momento que nos espera como especie, no nos servirá de nada haber hecho las cosas según "se esperaba de nosotros". Encuentren su misión Ya mismo.
10. LIMPIEZA KARMICA
Nuestros campos de energía están llenos de residuos que ya no son funcionales a nuestro crecimiento. En otras épocas, tal vez nos hubiera tomado años comprender y transmutar esos restos de experiencias kármicas. Hoy, la aceleración y los cambios en nuestro ADN hacen estallar las cristalizaciones antiguas.
Limpien lo que queda de ellas con trabajo de chakras, sanación con sonidos, trabajo energético o lo que tengan al alcance.
Limpien lo que queda de ellas con trabajo de chakras, sanación con sonidos, trabajo energético o lo que tengan al alcance.
11. DESCANSO
Todo este devenir produce en nosotros un desacostumbrado cansancio. La materia es más lenta a la hora de ajustar su dinámica a la de la conciencia. Protéjanse descansando lo suficiente y más.
Si pueden, tomen una siesta cada tanto, no importa el momento del día. Si no pueden, reemplacen alguna salida "de compromiso" por tiempo para ustedes, relajación y silencio reparador.
Si pueden, tomen una siesta cada tanto, no importa el momento del día. Si no pueden, reemplacen alguna salida "de compromiso" por tiempo para ustedes, relajación y silencio reparador.
12. ASISTENCIA SUPERIOR
Estamos siendo acompañados por entidades espirituales de distintos colores y frecuencias, pero con el mismo gran proyecto: ser testigos del maravilloso momento en que una especie transita de una dimensión a otra (sí, hablamos de todos nosotros).
Hasta cierto punto, pueden ayudarnos con conexiones amorosas, estímulo e inspiración; sin embargo, la experiencia es personal e intransferible, nadie puede vivir por nosotros nuestra propia vivencia…disfrútenla!
Hasta cierto punto, pueden ayudarnos con conexiones amorosas, estímulo e inspiración; sin embargo, la experiencia es personal e intransferible, nadie puede vivir por nosotros nuestra propia vivencia…disfrútenla!
Sonrían, Sean Amables y demuestren su amor hacia todo lo que les rodea.
José Miguel Zaninetti
Solar Nebulon p
lunes, 8 de agosto de 2011
EL PEREJIL,y SUS MULTIPLES USOS ...
El perejil, es utilizado generalmente como un condimento que acompaña las comidas, o que adorna los más variados platos que servimos en nuestra mesa, pero a su vez, posee un amplio espectro de propiedades y beneficios para nuestro organismo que nos ayudan a mantenernos saludables.
El perejil, cuyo nombre científico Petroselinum sativum, es una planta herbácea perteneciente a la familia de las Umbelíferas que se encuentra distribuida ampliamente por las zonas de clima templado de Europa y Asia, siendo también cultivada como condimento culinario por su aroma en países como Canadá, EEUU, Gran Bretaña, Hungría, Francia o Bélgica desde donde se exporta.
Se reproduce cada dos años como planta silvestre en linderos de caminos, muros o entre los sembrados, aunque si se cultiva se recogerá como planta anual.
El perejil se adapta a todo tipo de suelos, prefiriéndolos húmedos, con pH neutro, con tierra suelta, rico en materia orgánica y limpia de malas hierbas, aunque es habitual encontrarlo con otras finas hierbas como el perifollo, estragón o cebolleta.
La planta de perejil crece en forma de penacho hasta alcanzar una altura media de 35 cm (60 cm en suelos cultivados), con multitud de tallos de los que nacen 7 u 8 hojas planas en forma de trébol, rizadas o lisas dependiendo de la variedad, y de color verde oscuro.
Las flores, aplanadas y con tonos verdeamarillentos, tienen un tamaño medio de 6 cm y los frutos, empleados como semillas, son ovoidales de hasta 3 mm pudiendo guardarse durante 2 años.
El cultivo del perejil es sencillo iniciándose con el arado y abonado de la tierra y siguiendo con la siembra, que se puede realizar desde febrero hasta septiembre.
A partir de la plantación deben mantenerse frecuentes riegos, tanto antes como después de la germinación que tarda casi un mes.
Durante su crecimiento, aproximadamente 3 meses, es necesario ir eliminando las malas hierbas que proliferan con fuerza en los terrenos abonados y regados.
Los tipos de perejil son básicamente dos:
de hoja lisa o común (Petroselinum sativum latifolium) que presenta un sabor y aroma fuertes, se emplea habitualmente en la cocina Mediterránea; y perejil de hoja rizada o perejil chino (Petroselinum sativum crispum) de sabor suave y dulce, mucho más empleado en los países de habla inglesa.
Existe una variedad singular, mucho menos extendida, llamada perejil tuberoso o perejil de Hamburgo (Petroselinum crispum tuberosum), que se siembra para obtener su apreciada raíz blanca, consumida como una hortaliza. Esta variedad tiene hojas más grandes y rugosas que las del perejil común y más similares a la especie silvestre.
De sus usos en la antigüedad quedan referencias entre los griegos, cuyo significado sagrado era alegría, fiesta y también nacimiento o resurrección, por lo que los helenos colocaban ramos de perejil sobre las tumbas de sus difuntos para honrarles.
Además en La Ilíada aparecen referencias sobre esta planta, ya que la isla mágica de la ninfa Calipso estaba cubierta por una alfombra de perejil cuyo poder afrodisíaco empleó para seducir a Ulises y retenerlo a su lado durante varios años.
Los gladiadores romanos empleaban el perejil como fuente de fortaleza y astucia antes de los combates. Su valor medicinal queda recogido en los escritos de Dioscórides por su valor diurético y emenagogo (provocaba la menstruación).
También el naturalista Plinio nos cuenta que en época romana todas las salsas contenían perejil, condimento que llegó también en la cocina andalusí, ya que en la Península Ibérica reemplazó al cilantro (planta de la misma especie pero de sabor más intenso) en la elaboración de los platos tradicionales que aún se consumen en la actualidad en muchas zonas del sur peninsular.
Durante la Edad Media el perejil se asociaba a poderes mágicos, con la creencia popular de que si se mencionaba el nombre del enemigo mientras se arrancaba de raíz, este moriría de inmediato.
Carlomagno ordenó el cultivo de la planta en sus jardines por sus cualidades aromáticas y ayudó a difundirlo en la cocina de otros continentes, aunque no fue hasta finales del siglo XVII, cuando se incluyó como ingrediente destacado de las recetas francesas y adquirió prestigio y fama mundial como planta aromática saludable e incluso decorativa.El perejil, cuyo nombre científico Petroselinum sativum, es una planta herbácea perteneciente a la familia de las Umbelíferas que se encuentra distribuida ampliamente por las zonas de clima templado de Europa y Asia, siendo también cultivada como condimento culinario por su aroma en países como Canadá, EEUU, Gran Bretaña, Hungría, Francia o Bélgica desde donde se exporta.
Se reproduce cada dos años como planta silvestre en linderos de caminos, muros o entre los sembrados, aunque si se cultiva se recogerá como planta anual.
El perejil se adapta a todo tipo de suelos, prefiriéndolos húmedos, con pH neutro, con tierra suelta, rico en materia orgánica y limpia de malas hierbas, aunque es habitual encontrarlo con otras finas hierbas como el perifollo, estragón o cebolleta.
La planta de perejil crece en forma de penacho hasta alcanzar una altura media de 35 cm (60 cm en suelos cultivados), con multitud de tallos de los que nacen 7 u 8 hojas planas en forma de trébol, rizadas o lisas dependiendo de la variedad, y de color verde oscuro.
Las flores, aplanadas y con tonos verdeamarillentos, tienen un tamaño medio de 6 cm y los frutos, empleados como semillas, son ovoidales de hasta 3 mm pudiendo guardarse durante 2 años.
El cultivo del perejil es sencillo iniciándose con el arado y abonado de la tierra y siguiendo con la siembra, que se puede realizar desde febrero hasta septiembre.
A partir de la plantación deben mantenerse frecuentes riegos, tanto antes como después de la germinación que tarda casi un mes.
Durante su crecimiento, aproximadamente 3 meses, es necesario ir eliminando las malas hierbas que proliferan con fuerza en los terrenos abonados y regados.
Los tipos de perejil son básicamente dos:
de hoja lisa o común (Petroselinum sativum latifolium) que presenta un sabor y aroma fuertes, se emplea habitualmente en la cocina Mediterránea; y perejil de hoja rizada o perejil chino (Petroselinum sativum crispum) de sabor suave y dulce, mucho más empleado en los países de habla inglesa.
Existe una variedad singular, mucho menos extendida, llamada perejil tuberoso o perejil de Hamburgo (Petroselinum crispum tuberosum), que se siembra para obtener su apreciada raíz blanca, consumida como una hortaliza. Esta variedad tiene hojas más grandes y rugosas que las del perejil común y más similares a la especie silvestre.
De sus usos en la antigüedad quedan referencias entre los griegos, cuyo significado sagrado era alegría, fiesta y también nacimiento o resurrección, por lo que los helenos colocaban ramos de perejil sobre las tumbas de sus difuntos para honrarles.
Además en La Ilíada aparecen referencias sobre esta planta, ya que la isla mágica de la ninfa Calipso estaba cubierta por una alfombra de perejil cuyo poder afrodisíaco empleó para seducir a Ulises y retenerlo a su lado durante varios años.
Los gladiadores romanos empleaban el perejil como fuente de fortaleza y astucia antes de los combates. Su valor medicinal queda recogido en los escritos de Dioscórides por su valor diurético y emenagogo (provocaba la menstruación).
También el naturalista Plinio nos cuenta que en época romana todas las salsas contenían perejil, condimento que llegó también en la cocina andalusí, ya que en la Península Ibérica reemplazó al cilantro (planta de la misma especie pero de sabor más intenso) en la elaboración de los platos tradicionales que aún se consumen en la actualidad en muchas zonas del sur peninsular.
Durante la Edad Media el perejil se asociaba a poderes mágicos, con la creencia popular de que si se mencionaba el nombre del enemigo mientras se arrancaba de raíz, este moriría de inmediato.
La tradición popular dice que regalar perejil atrae la mala suerte, además su lento crecimiento le confiere un carácter misterioso que se recoge en el dicho "van siete veces con el diablo y vuelven otras siete antes de germinar".
Para evitar el mal agüero el perejil debe plantarse el Jueves Santo y ofrecerse un ramito a San Pancracio para que además atraiga el dinero.
También se cuenta que estando San Francisco de Asís enfermo y con poco apetito le preguntaron: "¿Qué te gustaría comer, padre?" a lo que el santo respondió: "Si tuviera perejil, intentaría comer un trozo de pan con él" y "con lo poco que tomó, se reanimó mucho" mitigando así las nauseas que le producían la anemia que sufría.
Actualmente los usos del perejil son fundamentalmente culinarios, aunque la medicina natural está recuperándolo contra algunas dolencias por la gran cantidad de vitaminas y minerales que presenta.
Las hojas de todos los tipos de perejil son ricas en vitaminas A, B1, B2, C, E y D, siempre que se consuman en crudo, ya que la cocción elimina parte de sus componentes vitamínicos.
Si bien el perejil suele cocinarse (mejor levemente, de modo que conserve su aroma), igualmente se puede comer crudo, por ejemplo en la ensalada "tabouleh", típica de la cocina libanesa.
El perejil también tiene un gran contenido de ácido oxálico, licina, pro caroteno, aceites esenciales como el apiol y la miristicina, flavonoides esencial para considerar al perejil un excelente antioxidante, fósforo, calcio, hierro, entre otros.
Desecadas a la sombra y resguardadas de la humedad, son insustituibles para el uso culinario, como también por sus propiedades diuréticas. Naturalmente, debe darse preferencia al perejil fresco; pero el seco es un recurso útil en lugares o estaciones en que es imposible conseguirlo recién cogido.
El perejil verde no debe triturarse nunca con un cuchillo, pues basta desmenuzarlo con los dedos: así conserva su hermoso color verde.
No debe consumirse como medicamento o suplemento en mujeres embarazadas. Aceite, raíz, hojas o semillas de perejil pueden llevar a una estimulación uterina, de allí, se le consideró durante muchos años una planta maldita por tener virtudes que acaban con el embarazo. Hoy día es una hierba digna de tener en cuenta por numerosas razones.
USOS TERAPÉUTICOS DEL PEREJIL
El perejil es un excelente diurético, además presenta propiedades de emenagogo y anestésico, principalmente de aplicación externa. Otra propiedad medicinal de la planta del perejil es la carminativa. Esta especie también posee propiedades digestivas.
El perejil es considerado como un afrodisíaco natural, además aumenta la producción de estrógenos, por lo cual es muy recomendado, en especial para las mujeres en la etapa de la menopausia.
Para las personas nerviosas, debilitadas o anémicas, le hace bien sazonar sus comidas con perejil y comerlo a destajo, ya que contiene mucho hierro.
Es importante saber que 25 gr de perejil equivale a un churrasco o filete de carne vacuna. Cuenta además, con ácido fólico que colabora en la formación de hematíes (glóbulos rojos).
Ingerir por día 25 gramos de perejil cubre el 70% de las necesidades diarias de vitamina C y el 30% de vitamina A. Esto es importante ya que generalmente asociamos como fuente de vitamina C a la naranja y a los cítricos. Y si bien esto es correcto, también es bueno saber que contamos con hierbas tan comunes como el perejil que nos ayudan a incorporarla.
El perejil posee propiedades digestivas, por lo cual estimula a función biliar facilitando la digestión. Debido a lo anterior es muy útil para tratar casos de estreñimiento y problemas digestivos en general.
El perejil es un excelente diurético, por lo cual resulta muy aconsejable de consumir en caso de presentar infecciones urinarias o cistitis. Además, es muy útil para prevenir la aparición de cálculos renales. Al facilitar la eliminación de líquidos, el perejil resulta ser un excelente depurador del organismo.
Medicinalmente, se emplean la raíz, las hojas, el jugo y las semillas.
Las raíces del perejil, del grosor de un dedo, frescas o secas, en dosis de 15 a 20 gramos por litro de agua en infusión, son excitantes y estimulantes del apetito. También lo son en cocimiento a razón de 30 a 60 gramos por litro de agua, pero en este último caso, además, provocan el sudor y la secreción de la orina, de modo que prestan un buen servicio en los infartos del hígado y enfermedades similares.
Las hojas en infusión, a razón de 15 a 20 gramos por litro de agua, o bien en polvo, a la dosis de 2 gramos, o, finalmente, en jarabe, de 3 ó 4 cucharadas, son resolutivas y estimulantes del apetito y del organismo en general.
Para disminuir la leche materna, es suficiente aplicar sobre el seno una cataplasma a base de hojas frescas y tallos de perejil, y más todavía haciendo uso de la infusión de las semillas.
La aplicación de las hojas de perejil picadas, puestas en el lugar de la picadura de una abeja, disipa rápidamente el dolor y la inflamación. Además, su jugo es un magnífico repelente de mosquitos.
Machacadas con un poco de sal e introducidas en forma de bolita en el oído del lado en que se padezca dolor de muelas, suelen calmarlo, gracias a un efecto revulsivo que se ha podido observar muchas veces en la práctica.
El jugo del perejil, además de ser emoliente y diurético, posee propiedades febrífugas inobjetables. Se administra en dosis de 150 a 200 gramos en el momento del acceso; es útil, sobre todo, para combatir las fiebres de primavera y otoño.
Del perejil se extrae un líquido aceitoso, el apiol, substancia semejante al alcanfor, y que se usa contra las fiebres intermitentes y las neuralgias.
Las semillas del perejil consiguen notables efectos tónicos, anti nerviosos, anti flatulentos y excitantes. También combaten las neuralgias y la atonía estomacal. Se toman en infusión, 10 gr de semillas y ½ litro agua Se calienta hasta la ebullición y se toman 3 tazas diarias.
Para calmar el mal de dientes provocado por las caries, se tritura un poco de perejil, mezcla una gota de aceite de oliva y una punta de sal. Con el preparado obtenido se debe poner en el diente en cuestión.
Debido a las características aromáticas de esta planta, es muy utilizada para tratar problemas de mal aliento, para esto se deben masticar algunas hojas de perejil durante el día. Para calmar las encías inflamadas, frotar sobre ellas hojas de perejil.
Para detener la hemorragia de la nariz, se debe introducir en ella un copo de algodón bañado con el jugo del perejil.
El dolor de oídos se atenúa si se introduce en la oreja un algodón empapado en jugo de perejil.
El perejil es una planta muy buena para combatir el acné en general.
Las sombras oscuras debajo de los ojos se solucionan con sólo deslizar un cubito de perejil congelado sobre ésta área delgada y delicada. Has los cubitos, picando el perejil en pedazos y mezclarlo con agua.
Después hecha la mezcla de agua y perejil dentro de un molde de cubitos de hielo limpio. Luego, cuando estén congelados, los cubitos están listos para usar. Lo frió del hielo reduce la hinchazón al mismo tiempo que la clorofila del perejil minimiza el color oscuro.
BAÑO DE VAPOR DE PEREJIL
Esta receta para un baño de vapor de perejil es especialmente buena para deshacerse de los puntos negros. Se prepara una olla con agua y se pone a hervir. Cuando hierve se quita del fuego.
Ahora se pone el perejil en la licuadora para machacarlo. Ponga el perejil machacado en la cara sobre las zonas problemáticas y acerque la cara al vapor. Puede ponerse una toalla tapando la cabeza para que no se escape el vapor. Permanezca así por cinco minutos. Proceda a exfoliarse con su exfoliante natural favorito.
REMEDIO POPULAR CONTRA LA GANGRENA Y LAS ÚLCERAS PÚTRIDAS
3 cucharadas de jugo de perejil
1 cucharada de sal fina de cocina
1 cucharada de pimienta molida
500 gr de vinagre muy fuerte
Preparación: Se macera todos los ingredientes durante 8 días; en este líquido se empapan vendas que se aplicarán sobre la parte enferma. Deben renovarse con frecuencia.
De El Herbolario de César 2 (Álbumes)
MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/fitoterapia/index.html
domingo, 7 de agosto de 2011
SANACION con Ho’oponopono
Sanando con Ho’oponopono
Después de pasar un par de semanas en Ontario y Quebec disfrutando del glorioso verano en las cabañas de familia y amigos, estoy de nuevo escribiendo en el blog.
Estaba echando de menos mis playitas gaditanas, pero los lagos, los bosques y la belleza que me ha rodeado estos días lo ha compensado más que suficientemente. Subiré algunas fotos en breve.
Estaba echando de menos mis playitas gaditanas, pero los lagos, los bosques y la belleza que me ha rodeado estos días lo ha compensado más que suficientemente. Subiré algunas fotos en breve.
Dejé la última entrada con los comentarios de algunos amigos sobre mi dilema: como inculcar en nuestra hija la confianza y seguridad en su mundo sin proyectar en ella mis miedos.
En estas últimas semanas, he reflexionado mucho sobre las raíces de estos miedos, y podría hablar mucho del “porqué” y el “cómo” llegaron allí; pero ese trabajo ya está hecho, y ahora prefiero continuar adelante, sanándolos y e integrándolos en vez de rechazarlos.
En estas últimas semanas, he reflexionado mucho sobre las raíces de estos miedos, y podría hablar mucho del “porqué” y el “cómo” llegaron allí; pero ese trabajo ya está hecho, y ahora prefiero continuar adelante, sanándolos y e integrándolos en vez de rechazarlos.
En uno de mis solitarios paseos por los senderos del bosque cerca de la cabaña, me sumí en una inesperada meditación. Las palabras “Mony, te quiero” se introdujeron en mi mente.
He trabajado con muchas técnicas de sanación, sobre todo visualizando colores y proyectando energías, pero lo que surgió en este caso de manera natural fue el Ho’oponopono, una antigua técnica de sanación de los chamanes Hawaianos.
No hay una página web oficial de esta enseñanza, pero podéis encontrar diversas entrevistas del Dr. Len Hew, que fue quien popularizó la técnica. Podéis buscar su nombre y/o Ho’oponopono en Google. En inglés, podéis también buscar SITH (Self Identity through Ho’oponopono).
He trabajado con muchas técnicas de sanación, sobre todo visualizando colores y proyectando energías, pero lo que surgió en este caso de manera natural fue el Ho’oponopono, una antigua técnica de sanación de los chamanes Hawaianos.
No hay una página web oficial de esta enseñanza, pero podéis encontrar diversas entrevistas del Dr. Len Hew, que fue quien popularizó la técnica. Podéis buscar su nombre y/o Ho’oponopono en Google. En inglés, podéis también buscar SITH (Self Identity through Ho’oponopono).
La base de esta enseñanza es que soy un cien por cien responsable de mis creaciones; que lo que aparece en mi vida está allí porque lo puse allí yo, consciente o inconscientemente; que el problema no es tanto los pensamientos como las emociones, memorias y energías que atamos a ellos; que estas energías (como el miedo) vibran dentro de mí y atraen energías parecidas a través del Ley de la Atracción.
Por lo que, para sanar lo que hay afuera, hay que sanar lo que hay adentro.
Me costó mucho aceptar esta enseñanza en un principio porque no le veía fin. ¿Eso significa que soy responsable por los terremotos en el mundo? ¿Por las revoluciones? ¿La sequía? ¿El hambre? ¿Dónde termina esto?
La enseñanza diría que sí, pero aún no estoy preparada para poder afirmar eso.
Puedo deciros que he trabajado con esta técnica para resolver algunos conflictos y situaciones difíciles y he visto que funciona. También, he modificado un poco la enseñanza para que encaje en mi filosofía personal.
Para mí, las experiencias difíciles que se repiten no están aquí para fastidiarme la vida sino para darme otra oportunidad de sanarlas.
Son la llamada de mi alma pidiendo a gritos la liberación de un dolor auto infligido. Vienen de los más elevados recovecos del Amor para servirme en mi camino de liberación de miedos y limites de cualquier tipo.
Los ángeles, los Maestros, Dios, el Universo, Jesús, Buda… todos ellos me guían en este camino, me brindan estas oportunidades (que acordamos antes de que yo naciera); pero el trabajo de sanación es únicamente mío.
Nadie salvo yo me puede liberar. Y el Amor a mí misma es el más poderoso libertador.
Puedo deciros que he trabajado con esta técnica para resolver algunos conflictos y situaciones difíciles y he visto que funciona. También, he modificado un poco la enseñanza para que encaje en mi filosofía personal.
Para mí, las experiencias difíciles que se repiten no están aquí para fastidiarme la vida sino para darme otra oportunidad de sanarlas.
Son la llamada de mi alma pidiendo a gritos la liberación de un dolor auto infligido. Vienen de los más elevados recovecos del Amor para servirme en mi camino de liberación de miedos y limites de cualquier tipo.
Los ángeles, los Maestros, Dios, el Universo, Jesús, Buda… todos ellos me guían en este camino, me brindan estas oportunidades (que acordamos antes de que yo naciera); pero el trabajo de sanación es únicamente mío.
Nadie salvo yo me puede liberar. Y el Amor a mí misma es el más poderoso libertador.
Es por eso que las primeras palabras del Ho’oponopono son “Te amo”. Estas hablando contigo misma. Te estás dando amor.
El propio dialogo interno destructivo puede continuar eternamente; pero en el momento que puedes decirte “Te amo”, tal y como eres, con todos tus supuestos fallos y defectos, una nueva y renovadora energía empieza a circular dentro y alrededor de ti.
El propio dialogo interno destructivo puede continuar eternamente; pero en el momento que puedes decirte “Te amo”, tal y como eres, con todos tus supuestos fallos y defectos, una nueva y renovadora energía empieza a circular dentro y alrededor de ti.
Paseando aquel día, repetí estas palabras una y otra vez hasta que pude sentirlas, no solamente pensarlas.
Entonces siguieron las siguientes palabras: “No estoy segura de donde exactamente viene este miedo, ni si se originó en esta vida o en otra anterior; pero eso no importa. Está aquí. Es una parte de mí que veo, que acepto, que amo.”
“Mony, te amo tal y como eres.”
“Lamento lo que haya podido causar este miedo. Lamento cualquier confundida o errónea creencia, pensamiento, sentimiento o emoción dentro de mí que se manifestó en Sylvana encontrándose sola en la acera aquel día.”
“Por favor, perdóname.”
“No sabía de qué otra manera responder. No sabía de qué otra manera pensar o sentir. Actué de la mejor manera que sabía en aquel momento. Pero no pasa nada. Todo está bien. Estoy aprendiendo. Estoy creciendo. No puedo evitar equivocarme. Es natural. Cuando sepa mejor, actuaré mejor. Mony, te quiero.”
Para entonces, estaba llorando. El perdonarse a uno mismo es el siguiente paso de esta enseñanza. Nada ha cambiado, sigo hablándome a mí misma. No estoy pidiendo perdón a Dios o a cualquier poder fuera de mí porque Dios es Amor, y el Amor no lo necesita. Soy amada tal como soy, punto.
Empecé a sentir una gran compasión por mí; me vi como una niña que necesitaba comprensión, paciencia y una gran dosis de amor. Empecé a suavizar mi severidad hacia mí misma, a ser menos exigente y dura en mis juicios hacia mí.
“Gracias.” Este es el último elemento de la enseñanza.
“Gracias a mi propia Alma, a mi Ser Superior, por enseñarme este miedo. Gracias, miedo, por revelarte a mí. Gracias, Universo, por la oportunidad de sanarlo, de liberarme de este peso en mi corazón, mi cuerpo, mis emociones, mis pensamientos. Gracias por la oportunidad de llenar este vacío con más Luz. Gracias por la posibilidad de volar.”
“Ahora pido al Amor que transmute esta energía temerosa (esta pequeña, errónea creencia sobre la vida), que la devuelva a su estado natural, que es Luz. Esta Luz fluye ahora en cada célula de mi cuerpo, inundando mis pensamientos y mis emociones. Vibro con esta Luz. Soy Luz.
En este momento, corto los lazos energéticos con todos aquellos que puedan haber contribuido a este miedo desde el principio de la creación hasta el final de los tiempos. Soy libre. Gracias, gracias y gracias.”
En este momento, corto los lazos energéticos con todos aquellos que puedan haber contribuido a este miedo desde el principio de la creación hasta el final de los tiempos. Soy libre. Gracias, gracias y gracias.”
“Mi mundo interior está seguro y en armonía.”
“En mi mundo interior, todo es sano, completo y sagrado.”
“Desde mi corazón, proyecto esta harmonía y paz interior al mundo.”
“Mis ojos internos ven mejor que mis ojos externos.”
“Confío en mi mirada interior. Confió en mi verdad.”
Amándome, sintiéndome merecedora de este Amor, disculpándome por cualquier pensamiento, sentimiento o acción no deseada, perdonándome por ello, y agradeciéndome la oportunidad de sanar e integrar lo que me ha mantenido pequeña y viviendo en el miedo, soy por fin libre de ser tan grande como desee ser.
Soy entonces, Dueña y creadora de mi vida.
Soy entonces, Dueña y creadora de mi vida.
En cualquier momento que he sentido alguno de los antiguos pensamientos o sentimientos, he repetido los elementos claves, no necesariamente palabra por palabra o en el mismo orden, pero siempre esforzándome en lograr el estado de liberación y certeza que sentí la primera vez.
Es una técnica que me ha servido. Quizás pueda ayudarte si actualmente estás enfrentando alguna situación difícil. Si decides usarla, me encantaría oír tus experiencias.
Un abrazo fuerte.
Mony
(Artículo extraído de mi blog www.dejandolamontana.blogspot.com)
Mony Dojeiji y Alberto Agraso se conocieron en el 2011 y emprendieron juntos un camino por la paz desde Roma a Jerusalén en el que recorrieron 5000 km a pie atravesando 13 países durante 13 meses.
Actualmente se encuentran en el proceso de publicar su historia. Podéis descubrir más sobre su aventura interior en su página web www.caminandoporlapaz.com.
Actualmente se encuentran en el proceso de publicar su historia. Podéis descubrir más sobre su aventura interior en su página web www.caminandoporlapaz.com.
También puedes visitar sus otros espacios de índole espiritual:
http://buenasiembra.com.ar/salud/autoayuda/hoo-ponopono-765.html
http://buenasiembra.com.ar/salud/autoayuda/hoo-ponopono-765.html
Reflexiones de Mony: www.dejandolamontana.blogspot.com
Reflexiones de Alberto: www.conlaluzenlamirada.blogspot.com
Obra artística de Alberto: www.albertoagraso.blogspot.com
Cuenta de facebook: http://es-la.facebook.com/people/Caminando-Por-la-Paz/100001551650692
MEDITACION PARA SANAR A NUESTRO HERMOSO PLANETA from CAMILA MANERO on Vimeo.
ALERTA! VACUNAS = VENENOS...(Bioterrorismo)
Desde "Preparémonos para el Cambio" ( y BUENASIEMBRA), apoyamos y animamos a nuestros compañeros del genial blog de información libre "Detengan la Vacuna", fruto de una censura por parte de facebook en su perfil informativo.
Enviamos desde aquí la máxima energía posible para que continúen su extraordinaria labor, que no es otra que informar de la verdad al mundo y ayudar con ello a concienciar y despertar a las personas aún durmientes en el estado ilusorio mental en el que se encuentran.
Gracias por la labor que hacéis queridos compañeros, seguid así.
Facebook Censura nuestro perfil informativo “Campaña Detenganlavacuna“
QUERID@S AMIG@S:
Informamos que hemos sido censurados en la plataforma FACEBOOK y han cancelado nuestra cuenta “Campaña Detenganlavacuna”.
Esta es una medida arbitraria que viene afectando a diversos amigos cercanos de causa (anti-nuevo orden mundial), desde que se metió el gobierno chileno a VIGILAR a las personas con la excusa fascista de CONTROLAR a supuestos individuos “peligrosos” para ellos.
Esta es una medida arbitraria que viene afectando a diversos amigos cercanos de causa (anti-nuevo orden mundial), desde que se metió el gobierno chileno a VIGILAR a las personas con la excusa fascista de CONTROLAR a supuestos individuos “peligrosos” para ellos.
El PELIGRO que significaba nuestro perfil de usuario de facebook era el que hacíamos a la gente CUESTIONARSE TODAS LAS COSAS que se les presentan en los medios de DES-información masiva (léase: medios como la TV, diarios y radios corporativas).
Queremos informarles que seguiremos trabajando en pro de la difusión de las verdades que se nos ocultan. Seguiremos destapando y denunciando las mentiras que nos intentan hacer tragar. Seguiremos creando y aumentando las redes ciudadanas de información, organización y colaboración, porque ninguna dictadura encubierta nos callará jamás.
La conciencia de la humanidad ha despertado y los cambios que estamos emprendiendo como colectividad mundial son inevitables. Ya era hora que despertáramos y que nos re-conectáramos, y en este caso internet ha sido, es y seguirá siendo una de las más poderosas y efectivas formas de comunicación, que ha ayudado tremendamente en este despertar de la conciencia humana terrestre.
Les informamos que aunque nos eliminaron nuestro perfil de usuario que tenía un tope de 5.000 amigos (y el que sobrepasamos con creces), aún tenemos el muro del grupo de nuestro Movimiento Ciudadano Detengan La Vacuna – Chile:https://www.facebook.com/group.php?gid=227140885728
Les contamos también que seguimos nuestra labor informativa en el perfil “Humanidad Libre”: http://www.facebook.com/people/Humanidad-Libre/100002354355668
Estamos creando un grupo nuevo (para que no nos pongan límites al número de amigos aceptados), del cual ya informaremos por estos canales, junto con twitter y blogs (nuestro y de amigos).
Hemos pasado a una nueva etapa, y aunque la forma en que se cierra el ciclo anterior con esta censura de facebook no fue la más agradable ni la más apropiada, consideramos que desde este punto seguimos hacia adelante renovados en energía, ánimo y con el compromiso de siempre, tanto para con nuestros compatriotas chilenos como para con nuestros hermanos de países vecinos y hermanos de todos los continentes de nuestro amado planeta Tierra.
Si para este sistema matríz agonizante resultamos “peligrosos”, por una parte nos alegra pues eso quiere decir sólo una cosa: HEMOS HECHO MUY BIEN NUESTRO TRABAJO INFORMANDO LAS VERDADES.
Nosotros, los ciudadanos concientes de chile y el mundo, no somos los que tenemos que tenerles miedo a esos pocos que se esconden en las sombras mientras intentan (absolutamente en vano) censurar nuestras redes sociales en internet. Son ELLOS los que deben tenernos miedo a nosotros…y de hecho ¡¡LO TIENEN!!
La conciencia colectiva ha despertado y no existe nada ni nadie que pueda detenerla. Ha sido un sueño letárgico demasiado largo en el que hemos estado todos los humanos terrestres y ya era hora que despertáramos.
Quedan muchos hermanos nuestros que necesitan ser ayudados en su despertar, y seguiremos apoyando esa causa.
Los llamamos a activarse, a movilizarse de todas las formas posibles, a compartir las informaciones verdaderas, a destapar las mentiras oficiales. Es la forma en que lograremos botar el viejo armatoste que es este sistema opresor del ser humano, esclavizador de la conciencia, la libertad y el libre albedrío humanos.
El mundo tal como lo conocimos al nacer en este planeta, dejará de serlo. Los cambios ya están en marcha y el desplome de este viejo sistema opresor de la conciencia humana ya ha comenzado.
Prepárense para la caída de todo el sistema. Infórmense a través de nuestra red de amigos pro-libertad humana terrestre y compartan esa información con sus familias, amigos, conocidos y también con los que no conozcan. Seamos solidarios con todos, porque TODOS TENEMOS EL DERECHO A SABER LAS VERDADES.
Cuestionen TODO. No crean a los medios de des-información masiva. Boten los televisores. No escuchen las amenazas del mamut agonizante que es este sistema. Nosotros, la gente, tenemos el verdadero poder. Nunca fuimos las insignificantes hormigas que nos hicieron creer que estábamos a merced de todo y de cualquier cosa desastroza.
Somos espíritus encarnados, somos espíritus disfrazados en trajes biológicos. Tenemos el poder del espíritu que nos creó. Somos creadores y como todos nosotros ayudamos a crear este sistema opresor de la humanidad y toda la vida sobre este planeta, nuestro hogar, nosotros cooperamos ahora para DES-CREARLO.
No tiene por qué significar caos ni destrucción. Nosotros somos grandes creadores y podemos crear algo mucho mejor, de la mejor forma.
No nos centremos en el miedo. Revisemos nuestro interior y des-hagámonos de emociones, sentimientos y pensamientos discordantes. Alivianemos la carga. Estamos todos los seres humanos terrestres enfrentando cambios energéticos tanto internos como externos. Pero recordemos siempre que todo parte desde el interior.
Se nos olvidó por mucho tiempo esta verdad y permitimos enfocarnos en lo externo.
Es hora de volver al interior y recuperar nuestro poder.
Si hay algo que ha de morir ahora, es el MIEDO. Al miedo hay que alimentarlo siempre y el miedo es lo único que DETIENE AL AMOR. Entonces, nuestra tarea más inmediata e imprescindible es liberarnos de los miedos…DE TODOS ELLOS!!
Hemos estado reprimiendo el amor en nuestro interior y la represión del amor sólo crea desintegración perpetua. ¡¡Es hora de cambiar eso!!
Recordemos que la primera proyección del miedo es la negación. El miedo es una emoción de una increíble restricción. Y como una restricción, negación y miedo tienen siempre como resultado, una realidad totalmente opuesta a lo que vinimos a hacer sobre este hermoso planeta-hogar.
Tener y estar en miedo es tener falta de clara comprensión en casi toda situación. Por eso combatimos el miedo, PONIENDO LA LUZ DE LA VERDAD como un gran FARO.
Es hora de dejar de sentirnos víctimas y para eso es imprescindible que nos hagamos RESPONSABLES de nuestra vida, de todos nuestros pensamientos, acciones y decisiones. Sólo así podremos recuperar la libertad que habíamos entregado a otros.
Empecemos a decir la verdad en nuestra vida, en todo y a todos. Dejemos de apoyar con nuestra energía y conciencia las mentiras, porque con ello sólo alimentamos y hacemos más grande a la oscuridad. Hagamos nuestro valioso aporte a la conciencia colectiva mundial de la Tierra, y empecemos por nuestra propia vida. Demos el ejemplo.
Por una HUMANIDAD LIBRE, hagamos lo que vinimos a hacer sobre este planeta todos juntos.
http://buenasiembra.com.ar/videos/salud/la-conspiracion-de-la-gripe-porcina-1157.html
http://wwwstatic.megavideo.com/mv_player3.swf?image=http://img3.megavideo.com/202288c9867e98b1481db4fccf0271cb.jpg&v=OTLBR444
Nuevo perfil en facebook: HUMANIDAD LIBRE: http://www.facebook.com/people/Humanidad-Libre/100002354355668
miércoles, 3 de agosto de 2011
EL ORIGEN DE MOLESTIAS Y DOLORES
LA COLUMNA VERTEBRAL.
ORIGEN DE MOLESTIAS Y DOLORES
La columna vertebral está dañada en un 80 % de los adultos. Esa es mi experiencia.
La ciencia médica todavía no tiene muy estudiado el asunto y casi todos los problemas derivados de la columna los trata con sintomáticos.
Para casi todo utiliza Diclofenac, infiltraciones o, incluso, la cirugía del túnel carpiano. Incluso la migraña como tal no existe, es solo un problema en las cervicales que se corrige con ejercicio y con dieta.
Hasta ahora a ningún médico de la tierra le ha dado por examinar la curvatura de la columna salvo en casos de lordosis o cifosis.
En general todo lo buscan con radiografías o electro conducción y acuden a muchas cirugías innecesarias.
Los problemas de columna y los que de allí se derivan ya son epidemia.
Para el humano normal es corriente pensar que los ancianitos arrastren los pies y tengan incontinencia.
Simplemente les consiguen bastones y pañales y asunto concluido. Así es en todo el mundo.
Algunas personas tienen estreñimiento tenaz y es muy frecuente encontrar síndrome de colon irritable, el cual tiene, entre sus componentes, un
asunto de columna. Son muy frecuentes las cirugías en este último caso.
En realidad la migraña, la bursitis y los problemas de dolor
clasificados como del túnel carpiano no son tales, son en realidad problemas de columna.
La ciencia médica los trata por separado cuando en realidad se trata de simples problemas de columna y todos ellos se tratan con simples ejercicios, elementales de hacer.
La columna, en el cuello, tiene 7 vertebras. Le llaman cervicales.
Cuando esas vertebras se desalinean producen migraña, bursitis, tendinitis, laringitis, hipo o hipertiroidismo, bronquitis, etc.
Todos los órganos externos e internos de la parte superior del tronco, incluyendo la dentadura, quedan afectados.
Allí radica uno de los problemas.
Las neuralgias son, casi siempre, causadas por desalineación de la columna, tanto si se dan en la cara, en las extremidades o en la espalda.
EL PROBLEMA GRAVE ES QUE MUCHAS ENFERMEDADES PRODUCEN SÍNTOMAS QUE LA GENTE ENMASCARA TOMANDO ANALGÉSICOS.
No solo la gente. La ciencia médica hace lo mismo.
En realidad, para los odontólogos, debería haber una materia que les enseñe a hacerle mantenimiento a la columna ya que como su trabajo es de pié entonces les es vital.
Para saber cómo está de las cervicales, el método es muy simple. No se requieren exámenes de tomografía, ni radiografías, ni de electro conducción.
No se necesita ir al fisiatra ni al neurólogo.
Yo manejo un criterio que es el de curvatura y es como sigue:
Se acuesta la persona sobre el piso, no en cama ni en camilla. Se mete la mano por el cuello, por el lado derecho.
Como a tocarse la oreja izquierda. Si la mano le pasa, en gran medida, tiene problemas de curvatura.
Para corregir problemas de curvatura en el cuello se procede así:
La persona se acuesta en el suelo, sobre el piso de madera, la baldosa o la alfombra, boca arriba. Mueve la cabeza como si quisiese tocar el pecho. Puede comenzar con unos 10 movimientos o más si resiste.
Lo importante es mirar que tanto aguanta sin cansarse. Al comienzo puede sentir molestia en los músculos del cuello o incluso en la cara.
Uno empieza con 10 por una semana. A la semana siguiente sube a 15. A la siguiente a 20, etc. Hasta que pueda hacer diario 200 o 300 veces.
Como puedes ver toma tiempo.
Cuando uno se acueste boca arriba en el piso, no en la cama, y la mano no le quepa por el cuello, está curado(a). Así de simple. El suyo es un problema muy simple, aunque muy molesto.
Así como un dolor de muela, que no es muy grave, pero si, es inaguantable.
Hay otro problema de curvatura y es el de la cintura. Allí están las vertebras lumbares. Cuando hay problemas allí surge lo siguiente:
Cansancio para estar de pié, dolor de rodillas, pies fríos o muy calientes, estreñimiento, problemas de esfínteres puede aparecer la ropa interior orinada o untada de materia fecal sin que la persona se percate de ello. Esos y muchos otros son problemas de columna.
Para saber si hay problemas de curvatura en tu cintura te vuelves a colocar boca arriba en el piso, no en la cama, metemos la mano derecha bajo la cintura,para ver si pasa.
Si pasa con facilidad toda o en parte, hay problemas con la curvatura.
La corrección es muy simple, aunque toma tiempo y paciencia.
Compras un ladrillo farol, es decir, de los que tienen huecos y son grandes. Póngale 10x30x15 y lo forras en tela o periódico para que no ensucie la ropa. También sirve un tronco de madera.
Boca arriba lo metes debajo de tus nalgas y estiras los pies. 5 minuticos.
Luego retiras el ladrillo y permanece boca arriba. Va aumentando la permanencia sobre el ladrillo hasta durar 20 o 30 minutos diarios. Lo puedes hacer en la mañana o en la noche.
El día que te acuestes boca arriba y la mano no te quepa por la cintura estas curado(a) y todas tus molestias habrán desparecido.
Debes revisar si tienes arco en el pié ya que no tenerlo desalinea la columna y entonces hay que usar los zapatos con plantillas.
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