Una de las propiedades de la yerba mate más conocidas es su efecto estimulante. Éste se compara al del café, pues la yerba es rica en mateína, una sustancia energética que levanta el ánimo y nos vuelve más activos. Otro de sus beneficios (no tan conocido) es su potencial antioxidante.
El poder como antioxidante de esta infusión ha sido comparado con el de otras 31 bebidas energéticas del mercado por parte de un equipo de investigadores, quienes concluyeron que el potencial antioxidante de la yerba mate es muy concentrado.
Por ejemplo, el mate tiene un porcentaje 100 veces mayor de antioxidantes que el de otras bebidas que no están compuestas de té.
La yerba mate se utiliza tradicionalmente en Sudamérica para tratar un sinnúmero de problemas de salud, que van desde dolores de cabeza y fatiga hasta mejorar el sistema cardiovascular y prevenir el aumento de peso.
Escrito por Carlos Dan
Artículos Relacionados
http://buenasiembra.com.ar/informacion-general/articulos/todos-los-mates-el-mate-575.html
| Beneficios de la Yerba Mate: perder peso
| Beneficios de la Yerba Mate: problemas cardiovasculares y reparación del ADN
| Los beneficios de la Yerba Mate?
| Los riesgos de consumir yerba mate
| Propiedades de la yerba mate
No hay comentarios:
Publicar un comentario