ASOCIACIÓN DE CULTIVOS EN EL HUERTO, sin agroquimicos...

ASOCIACIÓN DE CULTIVOS EN EL HUERTO: COMPATIBILIDAD ENTRE PLANTAS

Consejos a tener en cuenta

Combinar cultivos que tengan diferente velocidad de crecimiento: si plantamos un cultivo rápido(lechuga por ejemplo) en el espacio libre que hay hasta que crece el cultivo más lento (col) aprovechamos el espacio y apenas hay competencia entre ellos.

- Las plantas de la misma familia suelen ser incompatibles entre sí por lo que debemos evitar cultivarlas juntas. Algunos ejemplos: cucurbitáceas (sandía, melón, calabaza, calabacín, pepino…), leguminosas (habas, judías, guisantes, lentejas…) o solanáceas (berenjena, tomate, pimiento, papa o patata…).

- Plantar leguminosas para incorporar nitrógeno y otros nutrientes al suelo después de alguna planta más voraz y exigente, que agota el terreno, como la zanahoria, el apio, el maíz, las cucurbitáceas o las crucíferas (col, repollo, nabo…).

- Asociar el cultivo de frutas y hortalizas con plantas florales y aromáticas, que alejan las plagas o atraen a insectos beneficiosos que favorecen el control biológico.

La caléndula, por ejemplo, atrae a enemigos naturales del pulgón y otras como la salvia, el romero o el tomillo alejan las moscas de la zanahoria y de la col, las hormigas y los pulgones.
La asociación de cultivos compatibles puede aportar muchas ventajas a nuestro huerto ecológico. Las necesidades de cada uno de ellos son distintas y se complementan, por lo que se minimiza la relación de competencia de las plantas que crecen juntas y la propagación de plagas y enfermedades.

Un ejemplo es el cultivo de cebolla cerca de las zanahorias, pues la primera repele la mosca de la zanahoria, plaga que produce daños significativos en este cultivo. Además, algunas asociaciones también potencian el sabor y el crecimiento.
Conclusión: 
el cultivo simultáneo de dos plantas compatibles produce beneficios respecto a su cultivo por separado y el aprovechamiento de la luz, agua y/o nutrientes es mejor.

Hay otras parejas de plantas que son indiferentes entre sí y no causan ni perjuicio ni beneficio, pero también hay algunas asociaciones perjudiciales de plantas incompatibles cuya combinación puede aumentar  la competencia por los recursos y la incidencia de plagas.

(Fuente consultada Agrohuerto)


 ACELGA

• Asociación beneficiosa: Acelga, apio, cebollas, col, judía, lechugas, pimiento, rábano, tomate, zanahoria.
• Asociación perjudicial: Espárragos, puerros.

AJO

• Asociación beneficiosa : Albahaca, berenjena, escarola, fresas, lechuga, nabo, pepino, pimiento, remolacha, tomate, zanahoria.
• Asociación perjudicial: Col, leguminosas (guisante, haba, judía..), puerro.

ALBAHACA

• Asociación beneficiosa: Judía, pepino, pimiento, tomate.

ALCACHOFA

• Asociación beneficiosa: Judía, lechuga, guisante, rábano.
• Asociación perjudicial: Patata.

APIO

• Asociación beneficiosa: Acelga, berenjena, col espinaca, judía, pepino, puerro, rábano, pimiento, tomate.
• Asociación perjudicial: Patata, zanahoria.

BERENJENA

• Asociación beneficiosa: Ajo, apio, borraja, cebolla, col, escarola, espinaca, judía, lechuga, patata, puerro, rábano, zanahoria.
• Asociación perjudicial: Pepino, calabacín.

BORRAJA

• Asociación beneficiosa: Berenjena, espinaca, pepino.

CALABACÍN 

• Asociación beneficiosa: Albahaca, cebolla, guisante, judía, lechuga, patata, maíz.
• Asociación perjudicial: rábano.

CALABAZA

• Asociación beneficiosa: Albahaca, cebolla, col, guisante, judía, lechuga y maíz.
• Asociación perjudicial: Rábano, patata.

CEBOLLA

• Asociación beneficiosa: Berenjena, calabacín, col, escarola, espinaca, fresa, lechuga, melón, pepino, perejil, puerr, remolacha, sandía, tomate, zanahoria.
• Asociación perjudicial: Guisante, judía, patata.

COL

• Asociación beneficiosa: Acelga, apio, berenjena, calabaza, cebolla, escarola, espinaca, guisante, judía, lechuga, nabo, patata, pepino, pimiento, puerro, remolacha, tomate, zanahoria.
• Asociación perjudicial: Ajo.

COLIFLOR

• Asociación beneficiosa: Apio, tomate.
• Asociación perjudicial: Cebolla, col, patata.

ESCAROLA

• Asociación beneficiosa: Ajo, berenjena, cebolla, col, escarola, espinaca, fresas, nabo, puerro.

ESPÁRRAGO

• Asociación beneficiosa: Guisante, lechuga, pepino, perejil, puerro, rábano, tomate.
• Asociación perjudicial: Cebolla, remolacha.

ESPINACA

• Asociación beneficiosa: Apio, berenjena, borraja, cebolla, col, escarola, fresa, guisante, haba, judía, lechuga, nabo, pimiento, puerro, rábano, tomate y zanahoria.
• Asociación perjudicial: Acelga.

FRUTILLA

• Asociación beneficiosa: Ajo, cebolla, espinaca, lechuga, puerro, tomillo.
• Asociación perjudicial: Repollos.

GUISANTE

• Asociación beneficiosa: Apio, calabacín, col, espárragos, espinaca, lechuga, maíz, melón, nabo, patata, pepino, pimiento, rábano, sandía, tomate, zanahoria.
• Asociación perjudicial: Ajo, cebolla, judía, puerro.

HABA

• Asociación beneficiosa: Alcachofa, apio, espinaca, lechuga, maíz, patata, romero.
• Asociación perjudicial: Ajo, coliflor, puerro.

JUDÍA-CHAUCHA
 Asociación beneficiosa: Albahaca, acelga, apio, berenjena, calabacín, calabaza, col, espinaca, fresa, lechuga, maíz, nabo, patata, pepino, pimiento, rábano, repollo, tomate, zanahoria.

• Asociación perjudicial: ajo, berenjena, cebolla, guisante, haba, hinojo,  puerro, remolacha.

LECHUGA

• Asociación beneficiosa: Ajo, berenjena, calabacín, calabaza, cebolla, col, espinaca, fresa, guisante, haba, judía, maíz, melón, nabo, patata, pepino, pimiento, puerro, rábano, remolacha, sandía, tomate, zanahoria.
• Asociación perjudicial:  Apio, perejil.

MAÍZ

• Asociación beneficiosa: Calabaza, guisante, haba, judía, melón, patata, pepino, sandía, tomate.
• Asociación perjudicial: Apio, remolacha.

MELÓN

• Asociación beneficiosa: Cebolla, guisante, lechuga, maíz.

NABO

• Asociación beneficiosa: col, espinaca, guisante, judía, lechuga, pepino, puerro, remolacha, tomate.
• Asociación perjudicial: rábano, zanahoria.

PATATA

• Asociación beneficiosa: Berenjena, calabacín, col, haba, judía, maíz, puerro, rábano, zanahoria.
• Asociación perjudicial: Apio, calabaza, pepino, pimiento, tomate.

PEPINO

• Asociación beneficiosa: Ajo, albahaca, apio, borraja, cebolla, col, espárrago, guisante, judía, lechuga, maíz, nabo, rábano, remolacha.
• Asociación perjudicial: berenjena, patata, tomate.

PIMIENTO

• Asociación beneficiosa: Acelga, ajo, albahaca, col, espinaca, guisante, judía, lechuga, puerro, rábano.
• Asociación perjudicial: Patata.

PUERRO

• Asociación beneficiosa: Apio, berenjena, cebolla, col, escarola, espinaca, lechuga, patata, pimiento, remolacha, tomate, zanahoria.
• Asociación perjudicial: Ajo, guisante, haba, judía, rábano.

RÁBANO

• Asociación beneficiosa: Acelga, ajo, apio, berenjena, espinaca, guisante, judía, lechuga, patata, pepino, pimiento, tomate, zanahoria.
• Asociación perjudicial: Calabaza, nabo, puerro, repollo.

REMOLACHA

• Asociación beneficiosa: Apio, ajo, cebolla, col, lechuga, nabo, pepino, puerro.
• Asociación perjudicial: Espárrago, judía, tomate, zanahoria.

REPOLLO

• Asociación beneficiosa: Apio, guisante, judía, lechuga, patata, pepino, puerro, remolacha, tomate.
• Asociación perjudicial: Ajo, cebolla, fresa, hinojo, rábano.

SANDÍA

• Asociación beneficiosa: Cebolla, guisante, lechuga, maíz.

TOMATE 

• Asociación beneficiosa: Acelga, ajo, albahaca, apio, cebolla, col, espárrago, espinaca, guisante,judía, lechuga, maíz, perejil, puerro, rábano, zanahoria.
• Asociación perjudicial: hinojo, patata o papa, pepino, remolacha.

ZANAHORIA

• Asociación beneficiosa: Acelga, ajo, berenje na, cebolla, col, guisante, judía, lechuga, patata, puerro, rábano, tomate.
• Asociación perjudicial: Apio, remolacha.

MAS INFO:
http://buenasiembra.com.ar/ecologia/articulos/el-manejo-natural-de-plagas-enfermedades-1380.html

Remedios Caseros Para la Salud y belleza De La Piel

Remedios Caseros Para Mantener La Elasticidad
y Salud De La Piel

La forma en que nuestra piel se ve y se comporta cambia con el paso del tiempo.
De hecho, con los años, es común comenzar a notar los cambios en la estructura del rostro, especialmente en lo que se refieren a la salud y elasticidad de la piel.

A pesar de ser procesos naturales, a esto se suman  los daños causados por nuestro acciones diarias y otros factores externos tales como el daño solar, el consumo de bebidas alcohólicas, una dieta poco saludable, etc.

Aunque los estantes de las farmacias están cargados de diversos cosméticos "antiarrugas "  que ofrecen soluciones para las líneas y arrugas, existen otros medios naturales y económicos para revitalizar tu piel.

Los siguientes 10 remedios caseros te ayudarán a mejorar la flacidez de la piel mediante el uso de ingredientes naturales que usted puede encontrar en su casa.

1. Limón - Aumenta la producción de colágeno

A medida que envejecemos, se produce una reducción en la producción de colágeno, una proteína encargada de mantener la elastina de la piel, lo cual ayuda a mantenerla elástica.

La reducción de estos dos compuestos hace que la piel pierda su elasticidad y se hunden.

En estos casos, el alto contenido de vitamina C presente en los limones ayuda a estimular la producción de colágeno, promover la restauración de la piel, y reducir las arrugas y otros signos de la edad.

    Exprime un limón fresco, y frota su jugo sobre el rostro y el cuello con movimientos suaves.
   
Deja que el jugo actúe durante 5-10 minutos y luego enjuaga el rostro con agua tibia.
    Repite este proceso 2-3 veces al día.

2. Aloe vera – Para la firmeza de la piel

El aloe vera es uno de los mejores tratamientos para mejorar la flacidez y devolverle la firmeza a la piel. Esto se debe al ácido málico presente en la planta, que fortalece e hidrata la piel.

Aplica el gel de aloe vera sobre el rostro, cuello, y cualquier otro lugar que le gustaría hacer más firme.

Deja que el gel repose durante 15-20 minutos y luego enjuagua.
Repite este tratamiento varias veces a la semana.

3. Pepino – Devuelve la firmeza a la piel flácida

Una mascarilla de pepino puede hacer maravillas con la piel flácida.
Este vegetal verde es muy eficaz en el fortalecimiento del tejido conectivo de la piel , ayudando a la piel a resistir la atracción de la gravedad.

    Ralla la mitad de un pepino y extrae el jugo con un colador.
    Remoja un algodón en el jugo, y aplícalo sobre el rostro.
    Una vez que la piel está seca, enjuaga con agua fría .
    Repite este procedimiento una vez al día.

Para hacer una mascarillas, utiliza dos cucharadas de jugo de pepino, 1 clara de huevo fresco , y tres gotas de aceite de vitamina E.

Aplica la máscara en el rostro y cuello, y deja reposar durante 15 minutos. Luego, enjuaga.

4. Aceite de Oliva - Para una piel suave y brillante

Los masajes en el rostro con aceite de oliva ayudan a devolverle la firmeza a la piel y mejorar la apariencia de las arrugas, devolviéndole el brillo y la vitalidad. El secreto de este beneficio está en los antioxidantes, como las vitaminas A y E, que son abundantes en el aceite de oliva.

Calienta el aceite en el microondas y, una vez tibio, aplícalo sobre el rostro asegurándote de que no esté demasiado caliente.

Usa tus dedos para masajear el rostro durante diez minutos.
Realiza este procedimiento una vez al día antes de acostarte.

Otros aceites que se pueden utilizar son el aceite de aguacate, aceite de coco, aceite de semilla de uva, jojoba o aceite de almendras. Estos productos no sólo son buenos para la cara y el cuello, sino que también para los brazos y las piernas.

5. Miel - Hidrata y revitaliza la piel

La miel es un humectante natural con poderosos antioxidantes y propiedades anti -envejecimiento  que ayudan a hidratar la piel, devolviéndole la vitalidad y dándole una apariencia más saludable.

    Mezcla 2 o 3 cucharadas de miel con unas gotas de jugo de limón.
    Aplica la mezcla sobre el rostro, cuello , brazos y piernas.
    Una vez que la mezcla esté seca, enjuaga con agua tibia.

    Repite este tratamiento una vez o dos veces por día para obtener los mejores resultados posibles.

6. Agua de Rosas -  Piel firme y brillante

Agua Rose ayuda a encoger las células cutáneas y cerrar los poros abiertos, sobre todo en la región del rostro. Estas propiedades son altamentente eficaces a la hora de devolverle la firmeza a la piel, y combatir infecciones menores.

Además, el contenido de agua ayuda a mantener el brillo natural de la piel, que puede haberse perdido debido a la falta de colágeno y elastina.

 Lávate el rostro con agua de rosas antes de acostarte, o preparar una mascarilla mezclando agua de rosas con unas gotas de aceite de almendras. En el último caso, aplica el producto sobre el rostro durante 20 minutos, y luego enjuaga con agua tibia.

7. Bicarbonato de sodio – Mejora la apariencia de la pie flácida

El bicarbonato de sodio ayuda a restaurar la piel afectada por el proceso de envejecimiento, devolviéndole la vitalidad mediante la eliminación de las células muertas.

Mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio con un vaso de agua .

En caso de ser la primera vez, prueba la solución aplicándola a un pequeño sector en el interior del codo, para ver si se siente alguna molestia o se produce una reacción alérgica.

Si todo está bien, masajea la solución sobre el rostro y cualquier otra área que necesite ser tratada durante unos minutos.

Deja que la solución penetre en estas áreas, y luego enjuague con agua tibia. Este tratamiento puede realizarse una vez a la semana.

8. Canela - Restaura la flexibilidad natural de la piel

A pesar de ser flexible por naturaleza, si no contamos con la cantidad suficiente de colágeno, la piel pierde esta capacidad y comienza a ceder. Para nuestra fortuna, la canela ayuda a restaurar la flexibilidad natural de la piel, dándole un aspecto más joven y relusiente.

Mezcla una cucharadita de canela, una cucharadita de cúrcuma, media cucharadita de sal, y dos gotas de aceite de oliva hasta crear una pasta.

Con suaves masajes circulares, aplica la pasta sobre la piel del rostro y el cuello durante unos minutos. Luego enjuagua con agua tibia.
Este peeling natural puede realizarse hasta dos veces por semana.

9. Leche - Restauración de la vitalidad

La leche y otros productos lácteos son bien conocidos por tener excelentes propiedades para la piel gracias a sus altas concentraciones de proteínas, y sus propiedades antibacterianas.

Además, los productos lácteos pueden ser usados para promover la eliminación y prevenir la acumulación de células, permitiendo que la piel luzca más clara.

Remoja una esponja de maquillaje o una bola de algodón en la leche o yogur, y aplícala sobre el rostro. Deja que los compuestos actúen durante 15 o 30 minutos, y luego enjuaga con agua tibia.

10. Fresa - Mejora la apariencia general de la piel

Además de causar una apariencia translúcida y pálido, la flacidez cutánea hace que la piel se vuelva más sensible al tacto y más susceptibles a factores externos. La fresa, una fruta rica en vitamina C, funciona como un desinfectante y antioxidante que ayuda a mejorar el aspecto de la piel envejecida.

Mezcla la pulpa de 2 o 3 fresas maduras con una cucharadita de yogur y otra de miel.

Aplica la mezcla en la zona deseada y deja reposar durante 5 minutos. Luego, enjuaga con agua tibia .
Repite este procedimiento una vez al día, y comenzarás a notar los cambios en pocas semanas. fuente

MAS INFO:
http://buenasiembra.com.ar/salud/fitoterapia/remedios-caseros-759.html

Inesperadas Formas De Usar El Vino...

Descubre 9 Inesperadas Formas De Usar El Vino

En pocas palabras, no hay razón para no amar el vino. Además de ser uno de los protagonistas principales en la mesa de una cena, el vino es un producto con maravillosos beneficios para la salud,  y exquisitos sabores y aromas.

Sin embargo, el vino también tiene otras funciones que pueden ser de gran utilidad en el hogar.

Descubre estos maravillosos trucos que te enseñarán a utilizar el vino para crear desde un desinfectante de cocina, hasta producto de belleza, limpiadores naturales, remedios caseros, y mucho más ¡No te los pierdas!


1. Limpiador de frutas y verduras

Mientras algunos de nosotros utilizamos agua para enjuagar las frutas y verduras, otros prefieren optan por el uso de desinfectantes.

Sin embargo, los amantes del vino no necesitarán utilizar esta última opción, ya que su bebida favorita puede actuar como desinfectante casero  gracias a sus fantásticas propiedades antimicrobianas.

En un estudio realizado en la Universidad estatal de Oregón se demostró que el vino tiene propiedades antimicrobianas tan efectivas como las del peróxido de hidrógeno.


2. Trampa para las moscas de la fruta




¿Está cansado de tener moscas de fruta volando alrededor de su cocina?

Al igual que el vinagre, el vino puede ser utilizado para crear una excelente trampa para estas plagas. Toma un frasco de vidrio, y  llénalo con un poco de vino.

Luego, prepara un embudo de papel, y colócalo en la abertura superior del frasco, como se puede apreciar en la imagen. De esta manera, las moscas se sentirán atraídas por su olor, y terminarán atrapadas en el interior del frasco. Fuente: Wikimedia Commons


3. Combate el proceso de envejecimiento



No es la primera vez que el vino rojo se ha utilizado en baños de belleza debido a sus poderosas propiedades antioxidantes.

De hecho, desde la década de 1990 , la gente ha creído que los compuestos presentes en el vino pueden ayudar a estimular la circulación sanguínea y, en consecuencia, mejorar la salud de la piel.

Es por eso que, en la actualidad, muchos spas  utilizan productos y tratamientos a base de esta bebida.
Fuente: Tony Bailey / Flickr


4. Mascarilla facial casera



Los antioxidantes presentes en el vino tinto son especialmente beneficiosos cuando se trata del cuidado facia.

Para realizar un tratamiento de belleza casero  con este ingrediente puedes preparar una mascarilla a base de vino, aceite de coco y avena, o simplemente sumergir un algodón en el vino tinto y aplicarlo sobre el rostro con movimientos suaves.

Utilizando este producto podrás disfrutar de muchos de los beneficios de productos típicos para el cuidado de la piel, como alivio de quemaduras del sol, reducción de arrugas, hidratación, etc.


5. Pulidor y quitamanchas


Gracias a sus cualidades antisépticas y anti- bacterianas, el vino puede funcionar como un efectivo método de limpieza y pulido.

Por ejemplo, los vinos blancos no sólo son conocidos por combatir las manchas de vino tinto, sino que también pueden ser utilizados en la cocina para limpiar las puertas o ventanas de vidrio.

Este producto es una excelente forma de sustituir los desinfectantes industriales, con la ventaja de que no deja residuos pegajosos, y su uso es seguro para la salud.


6. Tintas textiles caseras



Mientras que el vino blanco actúa como un poderoso quitamanchas, el vino tinto puede ser utilizado para teñir diferentes tipos de telas con un color intenso. Para ello, solo debes colocar la tela dentro de una olla llena de vino, y llevarla a fuego alto.

Una vez que hierva, deja que el líquido se siga cocinando a fuego lento, hasta reducir un tercio de la cantidad. Por último, remoja la tela en lìquido, y en menos de 24 horas tendrás tu prenda teñida.  Fuente: Basheer Tome / Flickr


7. Alivia hematomas



El vino posee importantes cantidades de flavonoides, un  tipo de antioxidantes que ayuda a aliviar la inflamación de los tejidos del cuerpo.

Con la ayuda de una esponja, aplica un poco de vino sobre el hematoma para aliviar la zona dañada.
La próxima vez que te quedes sin hielo y necesites sanar una herida, ve a la alacena, y utiliza una botella de vino.


8. Acondicionador para el cabello



Otro ingrediente presente en el vino tinto es el resveratrol, un compuesto conocido por tener varios beneficios para la salud, incluyendo la prevención de la pérdida de cabello.

Con el fin de aprovechar este beneficio, mucha gente utiliza vino para realizar un remojo final después de su champú y acondicionador habitual.


9. Abono para las plantas



Dado que el vino es un alcohol natural a base de fruta, su uso en su jardín no causaá ningún daño en absoluto. De hecho, muchos utilizan vino tinto como un agente de compostaje natural para ayudar a activar las bacterias residentes.

Añade unas gotas de vino tinto en el cubo de compostaje para darle a tu jardín ese empujón extra para lograr resultados exitosos. Artículo original:  LittleThings

MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/terapias-alternativas/vinoterapia-274.html

Salud,Terapia en las Manos...

PRESIONES LOS PUNTOS CORRESPONDIENTES PARA ALIVIAR MALESTARES.

1A Dolor de estomago y Problemas Hepáticos
1B Estreñimiento, mala digestión Y diarrea
1C Dolores renales,uretritis y dolor de útero y vejiga

2A Dolor de Muslo
2B Dolor de Rodilla
2C Dolor de pierna y Talón
2D Dolor Planta de Pie

3A Dedo menique y pulgar
3B Dedo menique y pulgar

4A Dedo Anular
4B Dedo índice

5X Dedo del corazón y dolor de cabeza

6A Dolor mandibular
6B Dolor cervical
6C Dolor dorsal
6D Dolor lumbar

7A Tortícolis general de cuello,ovario y vejiga.

8A Dolor de dientes e inflamación de encías dolor de extremidades inferiores
8B Dolor de extremidades superiores
8C Dolor de extremidades superiores

9X Dolor de cabeza y cara, opresión en el pecho, laringitis y reflujo
NOTA: Calentando los Puntos 1A-1B-1C, 3 veces por semana durante 5 minutos cada sesión, se puede estabilizar notablemente la salud y aumentar la energía corporal

http://saikualternativo.blogspot.com.ar/

MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/terapias-alternativas/reflexologia-276.html

Como Sembrar cebollas y aprovechar sus beneficios...

El cultivo de la cebolla se lleva a cabo desde hace siglos, y depende del lugar y circunstancias en el que se siembren, hay que cumplir muchos requisitos para obtener un buen resultado de cultivo.

Ahora tenemos la opción de poder plantar en casa y poder disfrutar de sus beneficios totalmente naturales de una forma muy directa, la forma de plantar la cebolla es sencilla.

Las cebollas se siembran en abundancia de potasio y de fosforo pero no en el exceso de nitrógeno es muy recomendable poner una capa superficial sobre el suelo para poder plantarla.


Como Sembrar Cebolla Y Cosechar Sus Beneficios Para La Salud

Las cebollas requieren de suelos en los que se pueda sembrar y cultivar, tiene que ser franco, arenosos y no arcillosos o muy arenosos, ya que no podría ser posible el desarrollo y el florecimiento de la cebolla.

Al sembrar esta verdura necesita muy poca agua, antes de que se formen los bulbos, es cuando más cantidad de agua requiere, después prácticamente nada, es vulnerable al exceso de humedad y los cambios bruscos de temperatura podrían provocar agrietamiento de los bulbos.

Es preferible plantarlos a semillas, ya que esos son los que mejor crecen y los que más fuerza tienen. La mejor época para plantarlos es la primavera, en hoyos de unos 15 centímetros de profundidad, los cuales después tienen que quedar bien tapados con tierra.

Es siempre recomendable dejarlas siempre a pleno sol, eso es muy recomendable para las cebollas y con lo que mejor les va para que crezcan de una forma adecuada.

Los vértices se empiezan a poner amarillos, en este preciso instante, es recomendable retorcerlas y romper sus cuellos. Estos deben quedarse ahí donde están que permanezcan en contacto con la tierra, y será en este momento cuando dará comienzo a la maduración de esta.

También hay que levantar los bulbos de la cebolla y esperar que se sequen, todo esto poco a poco, ya que no deben desenterrarse del todo hasta que no estén bien secos.
Se dejan reposar bajo el sol durante 2 semanas.

Una vez que las cebollas estén bien secas se recomienda tenerlas en algún lugar fresco pero tampoco excesivamente frio. Esto las ayudara en su conservación.

Propiedades de la cebolla:

– Salud sistema cardiovascular
– Previene el cancer
– Anti-inflamatoria
– Anti-bacteriana
– Resfrio, gripe
– Expectorante

Una manera de preparar la cebolla y aprovechar sus beneficios:

Para esto puedes cortar la mitad de una cebolla, echarla en la batidora con un poco de agua y miel a gusto, puedes tomar esta bebida para tratar cualquiera de los síntomas antes mencionados.fuente

Mas Info
 http://buenasiembra.com.ar/ecologia/articulos/insecticida-repelente-fungicida-casero-ecologico-1497.html

El Laurel, te ayudará a relajarte al instante...

Quema esta hoja y deshacete de la fatiga y la tensión de inmediato!

Esta hierba muy famosa te ayudará a relajarte al instante y deshacerte de la tensión, la ansiedad, el estrés y la fatiga.
Esta hierba es la hoja de laurel.

El científico ruso Gennady Malakhov encontrado que esta planta tiene un efecto fantástico contra la fatiga y el estrés

Desde la antigüedad, el laurel ha sido considerado como un árbol sagrado cuyas ramas se les dio a los ganadores y poetas como signo de un honor y gloria más alta.

Hoy en día, los árboles de laurel se utilizan en horticultura – como árboles o como plantas de cobertura, en la cocina – como especia (las hojas de laurel se añaden a sopas, guisos, etc., debido al sabor especial que le dan a la comida, no se comen, se debe retirar de la comida después de la cocción), y en la medicina popular como hierba medicinal.

Sus agentes terapéuticos son aceites etéreos y grasos derivados de las bayas y hojas, y sus principios activos incluyen principalmente pineno y cineol.

El laurel enriquece el potencial antioxidante de los alimentos, contribuyendo así a un sistema inmunológico más fuerte, la protección contra los efectos nocivos de los radicales libres, la cicatrización de heridas y la protección contra los virus.

Las hojas de laurel contienen una cantidad significativa de vitamina A, que contribuye a una mejor mente, mantiene y protege las membranas mucosas y la piel, y ayuda en la reducción de pulmón y de la cavidad oral.

El olor característico de las hojas de laurel proviene de los compuestos volátiles que tienen un efecto curativo sobre el sistema de digestión y alivian los problemas digestivos.

El té hecho de hojas de laurel estimula el apetito y la digestión, ayuda a calmar a las náuseas, y alivia las úlceras, calambres y distensión abdominal.

El ceite de laurel esencial puede ayudar en el tratamiento de la artritis, dolor muscular, la bronquitis y la gripe.

Esta especia tiene el potencial de reducir el riesgo de cáncer, ya que contiene una variedad de fitoquímicos que tienen potentes propiedades anti-cáncer.

Uso de hojas de laurel para relajarse

He aquí cómo debes utilizar las hojas de laurel para crear una atmósfera relajante:

Toma una hoja de laurel seco, colócalo en un recipiente donde se pueda quemar, encenderlo y salir de la habitación.

Después de diez minutos la hoja de laurel se habra quemado y la habitación se llenara de humo de incienso que va a crear un ambiente especial. ¡Intentalo! fuente

MAS INFO:  http://buenasiembra.net/salud/fitoterapia/index.html

Próstata, un tabú entre los hombres...

Cuando la próstata es un tabú entre los hombres

El 40% de los hombres mayores de 50 años padecerá enfermedades prostáticas; ese porcentaje llega al 80 o 90% a los 80 años; alertan sobre la prevención y cuidado en el Día Mundial de la Salud Prostática

Por Víctor Ingrassia  | LA NACION

Es habitual saber y opinar sobre afecciones del corazón, los pulmones, el hígado y hasta el cerebro, pero aunque debería ser un tema insoslayable, hablar de la próstata es un tabú entre los hombres.

"Es común asociar el tema de la próstata a molestias, enfermedades, sufrimientos y cáncer, suele generar en los hombres adultos sentimientos de inquietud y aprensión", explicó a LA NACION el doctor Osvaldo Mazza, jefe del Servicio de Urología del Hospital Alemán.

La próstata está ubicada en el piso de la pelvis, por debajo de la vejiga, y es atravesada por la uretra. En el hombre joven tiene un volumen que oscila entre 15 y 25 cm3, y presenta forma similar a una castaña.

"Todo aumento de volumen o de presión producido por enfermedades de la próstata comprime la uretra y dificulta el vaciado de la vejiga. De allí que todas las enfermedades de la próstata se manifiesten con trastornos urinarios", indicó Mazza.


El especialista precisó que las enfermedades que afectan la próstata son, en esencia, tres:

• Inflamaciones o prostatitis: afectan a los más jóvenes y son causadas por bacterias intestinales o de origen venéreo que producen dolor y alteraciones al orinar.
  
  
• Crecimiento tumoral benigno o hipertrofia prostática benigna (HPB): es más común cuanto mayor es el hombre y se manifiesta mediante el crecimiento exagerado del tejido glandular y fibroso.
  
  
  La vejiga pierde su capacidad de vaciarse en forma completa, por lo que hay una mayor necesidad de orinar en forma muy frecuente durante el día y la noche. Como hay una necesidad urgente de vaciar la vejiga, puede ocurrir la pérdida involuntaria o incontinencia urinaria. Además, hay dificultad para iniciar la micción, chorro débil y entrecortado, con goteo al finalizar.
  
  
• Cáncer de próstata: es la tercera causa de muerte por cáncer en adultos mayores de 60 años, dato comparable al cáncer de mama en la mujer y es el segundo cáncer más diagnosticado, luego del cáncer de piel. Tiene un inicio silencioso, con un prolongado tiempo de crecimiento en el órgano de origen, para luego diseminarse a los huesos y otras vísceras.

Diagnóstico temprano

Una conjunción de síntomas, signos clínicos y marcadores pueden dar una aproximación de un caso, pero el diagnóstico temprano es la mejor herramienta con que cuenta la medicina para evitar males mayores.

 

Foto: Archivo 

La Sociedad Argentina de Urología, la Comunidad Urológica Europea y la Asociación Americana de Urología recomiendan la consulta periódica al urólogo (una consulta de prevención al año es suficiente).

Un examen digital rectal (tacto rectal) y un simple análisis de sangre para detectar el Antígeno Prostático Específico (PSA), son las herramientas necesarias para que el médico aleje la sospecha o confirme el diagnóstico de cáncer de próstata (en este último caso, una biopsia certificará la existencia o no del tumor).

Muestra y ciclo de conferencias

"Próstata por dentro" es una muestra interactiva e inusual que se instalará en el frente del Hospital Alemán, y que apunta a concientizar a la comunidad en general y a la población masculina en particular sobre las enfermedades y tratamientos que la afectan.

La exhibición, con acceso libre y gratuito, replica la estructura interior de la próstata.
Quienes la visiten recibirán asesoramiento a través de explicaciones sencillas y documentales sobre prevención, la importancia de un diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado. Una sección mostrará la hiperplasia del órgano, en otro el cáncer de próstata, además del recorrido de la uretra.

La exhibición interactiva se complementa con charlas a cargo de especialistas abiertas al público (martes 15, miércoles 16 y jueves 17 a las 18.00) sobre Salud sexual, hiperplasia prostática benigna y cáncer de próstata.

Además, el Hospital Alemán ofrece la posibilidad de acceder a consultas médicas gratuitas (con previo turno llamando al 4827-7000).

MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/alimentacion/alimentacion-cancer-de-prostata-412.html 

http://buenasiembra.com.ar/salud/fitoterapia/cancer-de-prostata-842.html