1.Por encima de las lagrimales y debajo de las cejas. Presione el
huesito. Y mientras duele tome aire profundamente. Retenga unos segundos
y exhale.
2. A los dos costados de la nariz, justo de cada
lado de los orificios nasales. Si hunde sus gemas ligeramente, podrá
notar unas cavidades craneales.
Presione en ese punto con los dedos
índice, colocándolos horizontalmente con respecto a la nariz. Mientras
presione y duela, inspire profundamente.
Retenga iluminando el dolor y
exhale expulsándolo de su cuerpo.
3. Coloque un sólo indice de
manera vertical en relación a la nariz, presionando justo sobre el hueso
que sentirá debajo del pliegue que divide los orificios nasales y
pegado al bozo, que se encuentra por encima de sus labios.
Presione.
Inspire y exhale.
4. Encima de su pera y por debajo de sus
labios )siempre sobre la misma linea vertical de la nariz), intente
encontrar el punto exacto de dolor.
Sentirá que está presionando las
encías inferiores, pero en verdad, estará conectándose con un nervio
importante que conecta con la cabeza.
Aconsejo que también se
estiren las orejas y estiren (haciendo monadas) sus rasgos faciales. Los
puntos de las sienes suelen ser otro punto más habitual.
Si el
dolor no pasa, entonces masajee su rostro en estos puntos que muestra el
gráfico hasta encontrar el meollo de la cuestión!
Solo
manifieste el deseo de autosanarse y podrá conseguirlo.
Créame, en 5
minutos podrá curarse el dolor de cabeza que una pastilla sólo alcanzará
a dormir para volver a despertar, tal vez ahi mísmo o en otro lugar.
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